小白菜豆腐三鲜汤,清淡鲜美的家常美味
1.准备食材:首先,将小白菜清洗干净,切成段状;豆腐切成小块;鲜虾去壳去虾线;蛤蜊提前浸泡在清水中,让其吐沙。2.煮汤底:在锅中加入适量的清水,放入姜片和葱花,大火烧开。3.下海鲜:水开后,先放入鲜虾和蛤蜊,煮至虾变色、蛤蜊开口。4.加蔬菜和豆腐:接着加入小白菜段和豆腐块,继续煮至蔬菜熟透。
白菜炖冻豆腐,鲜美又好吃
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超级好吃的五道特色食谱,做法简单又好吃,自己在家就能做,感兴趣的...
1、花甲冷水下锅,加入姜片、葱段,大火煮至开口,捞出洗净。2、锅中烧油,油热放入葱花、姜末、蒜末、一勺辣椒酱,翻炒出香味。3、倒入花甲翻炒均匀,加入一勺生抽调味,撒上葱段和香菜,快速翻炒均匀即可。五、白菜炖豆腐准备食材:白菜、鸡蛋、嫩豆腐、枸杞、葱花、盐、鸡精、胡椒粉做法步骤:1、清洗干净...
“宇宙的尽头”是东北,东北美食的尽头那必须是→铁锅炖!
必须是~铁!锅!炖!铁锅炖就像是热情好客的东北人看似不拘小节大大咧咧实则心细如发,关怀备至鸡鸭鱼肉萝卜土豆……什么好吃的都给你往里搁生怕咱远方来的且(qiě)有一样儿没尝着铁锅炖就像是充满内秀的东北人乍一看,这啥啊?咋都一个色(sǎi)...
小雪时节话白菜
因此每到深秋初冬,家家户户都要储备白菜,以供蔬菜稀缺冬季食用。当然人们也把白菜的吃法发挥到了极致,或炒、或烩、或熘、或炸、或炖、或煮、或焖、或煨、或泡、或腌、或渍、或凉拌,无不风味独特;干煸白菜、酸辣白菜、腐乳白菜、白菜炖豆腐、猪肉炖白菜、白菜火锅……白菜几乎成了无所不能的蔬菜。曾在朋友...
豆腐营养好吃,但切记别与这2样同食,别不当回事,看完叮嘱家人
1.粉条用开水浸泡,沥水备用,豆腐切块,白菜撕成小块(www.e993.com)2024年9月16日。2.热锅加油,放入肉片炒至变色,加入葱、姜炒香,加入豆腐、白菜,翻炒均匀。倒入清水,放入粉条,加盐调味,炖煮至食材熟透即可。以上这些豆腐的美食烹饪方法简单易行,不仅营养丰富,而且美味可口。在享受豆腐带来的好处时,请注意不要与蜂蜜和柿子一起食用,以免...
小白菜炖豆腐这样做真好吃,比饭店做的还香,营养解馋,清淡鲜香
首先,将豆腐切成块状,小白菜洗净备用。热锅凉油,放入葱姜蒜炒香,然后加入豆腐块煎至两面金黄。将小白菜放入锅中,翻炒均匀,使其与豆腐充分融合。加入适量的水,盖上锅盖,用中小火炖煮约5分钟,直到小白菜变软烂。第三步:调味出香气在炖煮的过程中,我们可以根据个人口味适量添加调味料。一般来说,加入适量...
“中风”是吃出来的?研究发现:这类食物促进炎症,中风风险增加87%!
周四糯玉米、白菜炖豆腐糯玉米富含的玉米黄质、叶黄素都是抗炎的;白菜富含的维生素C是抗炎的。周五紫米饭、西红柿炒西葫芦、卤鸡翅、金桔紫米富含的花青素是抗炎的,鸡翅作为禽肉,比促炎的红肉更好。西红柿富含的番茄红素是抗炎的,另外西红柿做熟了,番茄红素的生物利用率更高。金桔是水果中的膳食纤维冠...
上冻的东北也太太太好吃了吧_澎湃号·湃客_澎湃新闻-The Paper
猪油渣还特别适合做菜,猪油渣炖白菜、猪油渣炖萝卜、酸菜炖脊骨、辣白菜炖豆腐……总之做炖菜的时候放一把都不会错。猪油渣炖白菜|豆果美食网网友亦荷yihe鸡鸭鹅家禽已经在月余前养足了秋膘,肉质紧实,落雪之后,就可以杀了,放在室外冻起来,再等下去只会越来越瘦。小鸡炖蘑菇、红烧鸭子、铁锅??大鹅,落雪后的...