喝咖啡你应该知道的4个知识点:对心脏有好处,可修复血管

这项研究发现,咖啡因能帮助促进内皮祖细胞的生存,帮助修复血管内层和促进血管生长,因而可能有助于改善患者的血管健康。知识点四:除了众所周知的提神作用外,咖啡因还能通过与免疫细胞表面的受体结合,产生抗炎作用。这项研究是对31名无传统心血管风险因素的红斑狼疮患者进行为期7天的饮食问卷调查,分析了他们的血液样本...

每天1亿杯:欧美人士开始愈发重视饮茶,多喝茶能带来很多好处

01、英国人每天要喝1亿杯茶，多喝茶对大脑有好处；根据美国有线电视新闻网援引英国茶叶咨询委员会的数据，随着饮茶所带来的好处愈发明显。目前在西方世界中以善于饮茶而闻名的英国人，每天就能消耗掉一亿杯的茶，并且这个数据还在增加。即使是长期以喝咖啡为主的美国，饮茶人数也在不断增多。目前美国每年的人均茶叶消...

这6类人要少喝咖啡,医生提醒:常喝无益反有害,快看看是不是你

医生说:“咖啡里的咖啡因会刺激心脏,加快心跳,这对那些本身就有心脏病或者高血压的人来说,无疑是雪上加霜。”房大哥一听,心里算了算,自己平时差不多也喝个三四杯了,难不成以后要控制一下?第二类人是胃肠功能不太好的人。这让房大哥的妻子有点紧张,因为她常年胃不好,喝点凉的都觉得难受。医生解释道...

咖啡的好处,可能比你知道的还要多

一项在西班牙进行的研究也表明,咖啡可以有效增加最大脂肪氧化率和有氧运动的能力。《运动医学百科全书》指出,在长距离跑步、自行车比赛等运动前,按体重比例摄入一定量的咖啡因,可增加耐力、提高运动表现。不仅运动前饮用咖啡有益,“运动后喝杯咖啡,还有助于缓解肌肉酸痛症状,加速身体恢复。”北京营养师协会理事顾中一...

长期大量喝茶,对肾有什么影响?

喝茶对身体有诸多好处,但关于茶和肾脏健康的关系,却有不少负面的传言,比如“茶里的草酸含量高,容易引发肾结石”。还有人说“研究发现咖啡因的大量摄入可能与急性肾损伤风险升高有关,那喝茶是不是也有类似的风险?”今天,健康榨知机就跟大家聊聊,喝茶与肾脏健康之间的关系。

喝咖啡有什么好处?_手机新浪网

3评论喝咖啡有什么好处?发现更多热门视频不被打扰,她周围的人都是好样的,莎局穿私服游玩泰酷辣,孙颖莎谢谢你的笑声1.5万次播放原来NBA的摄影师是这么抓拍投篮的……YouTube全球精选3.9万次播放时隔许久出现在棒球赛现场,身材依旧惊艳、丝毫看不出已步入50岁?八卦工厂2761次播放帮助中国艺术体操夺冠后,...

肌酐高喝咖啡有好处吗

肌酐高喝咖啡有好处吗核心提示:肌酐高的患者不建议喝咖啡。肌酐高的患者不建议喝咖啡。肌酐水平偏高可能表明存在肾脏疾病,而咖啡中的咖啡因会刺激中枢神经系统,使交感神经兴奋,从而引起血压上升,加重肾脏损伤。如果患者是由于长期熬夜、剧烈运动等原因导致肌肉代谢加快,进而出现暂时性的肌酐偏高,此时适当喝咖啡通常...

经常喝咖啡,好处多还是坏处多?

咖啡中有1000多种生物活性化合物,少量摄入不仅能提神醒脑,还有利尿消肿、抗氧化等好处,还有利于神经系统和心血管系统的健康。多项研究证明,适当喝咖啡可以降低2型糖尿病、心血管疾病风险(前提是不要加糖或者奶精)。不过,咖啡喝不对,确实也会给身体带来一些伤害。比如你提到的睡不着,这是比较常见的问题。如果喝...

...量的增加,竟然能降低死亡率?常喝咖啡、茶、白开水还有什么好处?

除了提神醒脑外,喝咖啡还有助于抗氧化和调节情绪:咖啡豆中含有丰富的抗氧化物,如氯原酸,对预防帕金森病、2型糖尿病和某些类型的癌症都可能有益;部分研究表明,适当饮用咖啡可以降低患抑郁症的几率。这么看来,咖啡真的是个宝藏饮品!但是对于敏感人群,超过每日推荐量的咖啡因可能导致心跳加速、焦虑、头痛和胃部不适(根...

8国研究认证咖啡好处经常喝咖啡能使肌肉保持年轻状态

8国研究认证咖啡好处经常喝咖啡能使肌肉保持年轻状态#8国研究认证咖啡好处##经常喝咖啡能使肌肉保持年轻状态#过去,人们往往将咖啡与“提神”联系在一起。但现在,越来越多的研究发掘出了咖啡的健康价值。近日,一项8国联合研究证实,经常喝咖啡,还能使肌肉保持年轻状态。(生命时报)??????...