世界脊柱日丨颈椎、腰椎出问题?学学这些锻炼法

“可以做一些对腰部健康有益的等张运动,比如游泳、瑜伽、慢走等。”李勤表示,等张运动可以锻炼肌肉而且对腰椎脊椎没有负担,因肌肉劳损引起腰痛的患者和健康的人群可以做一做,来增强肌肉的力量,毕竟肌肉和韧带是椎间盘的助手,强健的肌肉和韧带对脊柱也是一种保护。新京报记者张兆慧校对杨利...

脊柱退化(degenerative spine)影像学基础

治疗选择包括:如果疝不压迫神经,则进行保守治疗;如果存在神经压迫,则需要手术切除疝出。(b)脊椎病。慢性长期椎间盘退变导致缓慢进展的轻度至中度椎间盘间隙狭窄和逐渐骨赘形成,而没有明显的椎间盘移位。脊椎病被认为是在存在不稳定性的情况下稳定运动的适应性反应,或者是限制运动范围并防止进一步退化的补偿机制。

男子撞伤狗跑了致其咬伤主人 警方:肇事逃逸

盛先生告诉民警,自家的金毛是英国血统,体型庞大,但性情温顺,被白色轿车撞伤后突然变得狂躁,咬伤他和妻子。夫妇俩带着爱犬到宠物医院治疗,经鉴定,爱犬脊椎断裂,压迫神经致瘫痪,属重伤。由于狗受伤需要治疗,人被狗咬伤也要治疗,盛先生希望民警找到肇事者,承担相关责任。民警调看了事发地监控录像,根据盛先生提供的线索...

“整个青春期,我都活在壳子里”_澎湃号·湃客_澎湃新闻-The Paper

医生会根据X光片,明确孩子脊柱侧弯的程度:如果达到20到40°,需要佩戴支具治疗。大于40°或者每年增加超过5°,可能就需要手术治疗了。而孩子一旦佩戴支架,每天佩戴支具的时间要大于23小时!需要持续佩戴至少6年!也就是说,孩子整个青春期都可能被套在壳子里!图片来源:科学家庭育儿原创千万别耽误成大顺这样,真的...

世界脊柱健康日 | “挺直腰板”让脊柱远离各类病痛困扰

治疗颈椎病要选择合适的方法那么该如何缓解颈椎病呢?李一鹏说,正确缓解颈椎病的锻炼应遵循缓慢、舒适、低强度的原则。保护颈椎,应从良好的生活习惯做起。1.不做低头族:玩手机、打电脑、打麻将、卧床看书报、看电视,不正确的写字姿势等都会压迫颈椎。建议每低头50—60分钟,起身运动一下,做颈部活动1—2分钟,稍事...

晚年生病后才明白:不管是父母、兄弟姐妹还是子女,都不如老伴亲

而这骨折还没啥大事,脖子上的脊椎损伤压迫神经,才是我最大的危机,这么一个损伤,让我成了个瘫痪人,需要进行好几项手术才有机会恢复(www.e993.com)2024年11月16日。也因为这么一次瘫痪卧床,让我重新好好地认识了所谓的情,过去我曾认为最亲的亲人,都在我卧床后,成了我最难以依靠的人。

新闻多一度丨按摩颈部被按出“肿块”?身体这些部位不能随便按

去年正月初五,文女士因颈部不适让其丈夫帮忙进行颈部按摩放松,第二天发现左颈部鼓了个包,当地医院检查提示左颈内静脉瘤,考虑到手术风险,当地医院建议暂时保守治疗,观察病情变化。在这一年时间里,肿块不退反增,越来越大,文女士前往医院就医。医生表示,文女士的静脉瘤体巨大,最大直径有7cm,一旦破裂会有生命危险。外...

奥克兰这家华人团队绝了!专门研究各种疼痛,效果奇异!广受新西兰人...

AccentTherapy也治疗腰椎以下的症状诸如顽固性腰痛、腰椎滑脱、脊椎侧弯、急性腰扭伤、腰三横突综合症、下肢放射痛、不安腿综合症、腰椎盘突出、梨状肌神经压迫、股骨头坏死、膝关节滑膜炎、膝关节变形(O型腿)、踝关节扭伤、脚麻、中风后遗症引起的偏瘫、骨盆前倾或是后倾、漏尿、阴部潮湿、阴部痛、白带、不...

儿童脊椎肿瘤还压迫神经

核心提示:脊椎肿瘤指的是脊柱肿瘤,儿童患有脊柱肿瘤压迫神经后,可以通过手术治疗、放射治疗、化学治疗的方式改善,需要根据病情的严重程度进行选择。1、手术治疗如果儿童脊柱肿瘤压迫神经后,已经出现了明显的不适症状,需要及时到正规的医院接受手术治疗,将局部的肿瘤组织切除,避免对神经部位造成刺激。2、放射治疗如...

西安秦华中医医院专家怎么样?腰椎间盘突出压迫神经腿疼怎么治?

腰椎间盘突出压迫神经腿疼怎么治?西安莲湖秦华中医医院李光明主任讲,腰椎间盘突出是一种常见的脊椎疾病,多数情况下会引起神经根受压,导致腰痛和放射痛,即腿疼。本文将探讨腰椎间盘突出压迫神经根和引起腿疼的治疗方法。1.保守治疗:对于腰椎间盘突出引起的轻度症状,保守治疗通常是首选。这包括:...