明明已经“清淡饮食”了,血压血脂怎么还这么高!?
关于血压和血脂的“安全线”,可以参考下图,有疑问可以就医了解哦!此外,除了“清淡饮食”,我们也要坚持运动、规律作息、保证充足睡眠和良好的情绪心态,这样才能“多管齐下”,保持健康血压血脂,享受健康生活!(温馨提示:*PCSK9mRNA干扰类药物首针后3个月注射加强针,后续一年两针维持治疗。)审核专家:石正莉首都...
用药教育|高血脂十大禁忌
第二,血脂高了才需要服用降脂药。所有冠心病、心梗、脑梗的病人都应该长期吃他汀,无论血脂高不高。第三,血脂达标后,随意停药。多数患者、特别是已经发生心脑血管病和(或)糖尿病者均需要长期用药。不能因为一段时间治疗后,胆固醇降低到了目标值以下,就自行停药或减少用药剂量,否则会明显增加发生心肌梗死或脑梗...
医生建议血脂高的人,牢记:晨起2不要,睡前2不宜,日常3坚持
饮食控制是降血脂的关键。您可以多吃一些富含不饱和脂肪酸的食物,比如深海鱼、坚果、橄榄油等。这些食物有助于降低坏胆固醇,提高好胆固醇。要限制饱和脂肪酸的摄入,如动物内脏、椰子油等。"李阿姨有些疑惑:"那蛋黄呢?我听说蛋黄胆固醇含量高,是不是就不能吃了?"张医生解释道:"这个问题很多人都有误解。虽然蛋...
年纪轻轻,血脂怎么就高了
缪黄泰说,首先是遗传性的高脂血症,这一类患者通常比较年轻,为顽固性的高脂血症,如果一般的口服药物治疗效果欠佳,还可以使用降脂针剂治疗。其次是患者已经通过几个月甚至更长时间的饮食和运动调整,血脂水平依然明显超过正常范围,这时也需要口服用药。再者就是已经合并了心脑血管疾病的,此类患者即使血脂水平不那么...
高脂血症:血脂异常的全面解析
1.药物治疗:常用的药物有阿托伐他汀、苯扎贝特、烟酸等。这些药物能显著降低总胆固醇和甘油三酯水平,并轻度升高高密度脂蛋白胆固醇。需注意的是,药物可带来不良反应,应在医生指导下使用。2.非药物治疗:主要包括改善膳食、减轻体重、加强体育锻炼、戒烟和少量饮酒等。这些措施有助于降低血脂水平,减少心血管疾病风险。
静息型心绞痛什么原因导致的呢怎么治疗
患者可以在医生指导下使用硝苯地平缓释片、苯磺酸氨氯地平片等钙拮抗剂来控制血压(www.e993.com)2024年10月23日。建议定期监测血压和血脂水平,以预防静息型心绞痛的发生。同时,均衡饮食,避免高脂肪食物摄入过多,有助于维持良好的心血管健康。39健康网(39)专稿,未经书面授权请勿转载。
今日养生方|高血脂人群看过来!中医降脂有妙招
广东省第二中医院心血管科主任中医师黄琳教授介绍,高血脂人群除常规的药物治疗以外,许多天然草药和食物也具有显著的降血脂功效,如干山楂、丹参、泽泻、决明子、黄精、葛根、蒲黄、荷叶、银杏叶、党参、何首乌、灵芝、枸杞、冬虫夏草、绞股蓝、海带、香菇、绿豆等。这些天然成分不仅能够单用,还可以巧妙地与日常饮食相...
动脉硬化指数偏高怎么回事
核心提示:动脉硬化指数偏高可能是血脂异常、高血压、糖尿病、肥胖、年龄增长等引起的,需根据具体因素进行针对性治疗。建议患者及时就医,明确诊断。1.血脂异常血脂异常是指血液中脂质成分代谢紊乱,包括胆固醇、甘油三动脉硬化指数偏高可能是血脂异常、高血压、糖尿病、肥胖、年龄增长等引起的,需根据具体因素进行针对性...
失眠、血脂高、尿酸高怎么办?快替父亲收好这份“健康锦囊”
“很多情况下,血尿酸轻度升高的患者通过饮食控制、生活方式的调整和控制体重,其血尿酸水平就会慢慢降下来。”贾萌建议,高尿酸血症患者除使用各类降尿酸药物治疗外,更应注意保持健康的生活方式,包括控制饮食的总热量,通过规律运动控制体重,限制饮酒及减少高嘌呤、高果糖饮食的摄入,适量饮水(每天2000ml)以增加尿酸排泄等。
爸妈整天吃素,怎么一查还是高血脂?
蛋白质对血脂控制也很重要重要,一定要吃够。《成人高血脂症食养指南(2023年版)》中建议,为了实现「蛋白质的充足摄入」,可以这么做:动物蛋白摄入可适当选择脂肪含量较低的鱼虾类、去皮禽肉、瘦肉等;奶类可选择脱脂或低脂牛奶等。每天摄入含25g大豆蛋白的食品,可降低发生心血管疾病的风险。