我不允许还有考研党不知道天猫霸榜dha鱼油小金星的威力

小金星鱼油能霸榜是离不开它的高含量DHA的,一天的DHA含量高达1164mg,我查了文献,1000mg以上效果就比较明显了。然后小金星的纯度有95%,远超同类产品,还添加了10mg叶黄素,护眼的同时进一步增强了对大脑的保护,而且叶黄素叠加DHA的配置,比单一成分效果要更好。它还拥有IFOS五星认证,市面上的鱼油中能通过这个检测的...

鱼肝油、鱼油、DHA是同一个东西吗?孩子到底该补哪个?

DHA又被誉为“脑黄金”,它是大脑与视网膜的关键组成部分,对于大脑细胞的形成,成长以及正常运作起着非常重要的作用。它不仅能够有效增强记忆力,提高理解力,还能有效保护视力,帮助人们更好地集中注意力。简单来说,鱼肝油是补充维生素A和维生素D的,鱼油则是补充EPA和DHA的。二、可以通过鱼油补充DHA吗?理论上...

大脑最爱的 10 种食物,多给孩子吃,孩子更聪明、记忆力更强!

特别是深海鱼,像三文鱼、鳕鱼,那简直就是大脑的“智慧加油站”!它们富含优质蛋白质和不饱和脂肪酸,尤其是DHA,这可是大脑神经细胞膜的关键构成部分,就好比给大脑的“发动机”注入了顶级润滑油,能让孩子的大脑细胞欢腾起来,思维飞速运转。清蒸三文鱼就很不错,简单操作还能最大程度保留营养,每周给孩子吃2-3...

有痴呆倾向的人,常说5句话,常干3件事,对照一下,你中几条?

别名“脑黄金”,是脑磷脂、脑细胞膜的构成基础。研究发现,较高DHA摄入与较低的认知衰退风险相关,补充DHA可以改善认知能力和记忆能力。来源:深海鱼、虾蟹贝类、果仁、核桃等;添加了DHA的牛奶、果汁等强化食物。酚类食物Part.4具有强抗氧化和抗炎特性,有助于保护脑细胞。来源:蓝莓、草莓、覆盆子、葡萄...

花甲、虾、生蚝…里面黑黑的东西到底是什么,能不能吃?

生蚝有“海底牛奶”的美称,蛋白质含量高达50%左右,经常食用,可以提高人体免疫力;又含有能够促进脑力发育的牛磺酸和DHA,可以起到健脑的作用。生蚝除了外壳不能吃,里面的肉其实全都可以吃,而黑绿色的那部分主要是生蚝的内脏和肠腺,也就是生蚝还没有消化掉的食物。

鸡蛋上的这种东西,引发了80%细菌性食物中毒,一定要注意!

高DHA蛋鸡蛋中的脂肪酸以单不饱和脂肪酸为主，也就是橄榄油、茶籽油中最为丰富的油酸(www.e993.com)2024年12月19日。但普通鸡蛋中所含的DHA鸡蛋极少，没有补充DHA的作用。DHA鸡蛋的好处主要集中在其富含的DHA上。DHA是脑部神经细胞膜中最丰富的脂类之一，也是大脑皮质中最主要的脂肪酸之一，对大脑发育起着重要作用，可以帮助增强人的记忆...

新加坡这12样东西太贵了,根本买不起~ 但是...

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【健康】食物里的一级血管“清道夫”,三十岁以后还不吃,吃亏的就...

另外,青鱼中还含有丰富的DHA,可以降低人体内坏胆固醇的含量,是血液不可取代的“清道夫”,降低血栓、血脂的凝结几率,让内脏功能时刻保持完美状态。8、裙带菜血液排毒好帮手很多人还不知道,它含有神奇的褐藻糖胶,不但能增强肝功能,还能提高免疫力的作用。

有这个习惯的人老年痴呆风险更低!防老年痴呆,医生“点名”4种食物!

说到补脑，很多人都会想到脑黄金——DHA，它是神经系统细胞的守护神，还具有抗炎症反应的作用。最直接有效的获取方式，就是吃鱼！一般建议每周至少吃两次鱼，合计吃到300克～500克。2.多吃颜色鲜艳的水果建议多吃蓝莓、树莓、草莓、桑葚等颜色鲜艳的水果，它们往往花青素含量高，抗氧化性强，对改善认知功能特别有...

食物发霉了还能挽救一下?这4种必须直接扔!

[6]Dhakal,A.,&Sbar,E.(2020).Aflatoxintoxicity.InStatPearls[Internet].StatPearlsPublishing.[7]Liu,Y.,&Wu,F.(2010).Globalburdenofaflatoxin-inducedhepatocellularcarcinoma:ariskassessment.Environmentalhealthperspectives,118(6),818-824.doi:10.1289/ehp.0901388...