“秋润肺,就吃白”,10种白色食物别错过,去秋燥,清肺热

莲子有养心安神、健脾止泻的作用。秋季吃莲子可以润肺去火。莲子粥是秋季的养生佳品,将莲子与大米一起煮成粥,再加入适量的冰糖调味即可。推荐食用方法:莲子红豆汤做法:①准备莲子,红豆,薏米,冰糖食材,莲子,红豆需泡水小时。②所有食材加入锅中,放清水炖煮一小时,最后放冰糖调味即可。六、山药山药具有健脾补...

肺强百病消!中老年常吃4种润肺食物,清肺热,润秋燥,安康度秋

二、百合百合,也是润肺、润燥的好东西,非常适合秋天吃,因为秋天干燥容易上火,多吃点百合也有助于身体健康。百合炒芹菜用到:百合、芹菜、葱花、盐、味精、食用油百合摘成一瓣一瓣的,放在水中清洗干净,再将芹菜摘洗干净,切成小段。锅内倒油,烧热后下入芹菜翻炒,炒到断生再把百合倒进去,加入盐、味精...

一种降血压降血脂、利尿的食物,还是一味好药

1.感冒:大白菜帮子几片,切碎,红糖50克,生姜3片,水煎服。白菜根白色,能入肺,有清肺热的作用。感冒初期,用白菜加红糖、生姜,就像一个简单的风寒感冒药,能解表散寒,清泻肺热。对初感时的发烧、咳嗽和发冷都有效。2.腮腺炎:白菜帮子,取一部分煎水喝,另一部分捣碎敷在腮腺上,每天换一次。3.烫伤:大白菜...

生津止渴益气除烦的药物有哪些

山药对于脾虚食少、久泻不止、肺虚喘咳等症状有一定的改善作用。山药具有健脾养胃的作用,能够增强机体免疫力,促进新陈代谢。注意不要长时间大量食用山药,以免引起消化不良等问题。5.枸杞子枸杞子对于头晕目眩、腰膝酸软、遗精滑精、消渴引饮的症状有一定缓解作用。因为枸杞子具有滋补肝肾、益精明目的功效。感冒发烧以...

雨!雨!雨!明天,常州正式进入……|润肺|山药|滋阴|养胃|安神|莲子...

清肺热、益肺气多吃这八种白色食物01百合百合味甘,性寒,有养阴润肺,清心安神,镇咳平喘的作用。可用于阴虚燥咳,劳嗽咳血,虚烦惊悸,失眠多梦,精神恍惚。慢性支气管炎患者、有肺气肿经常咳嗽的人,吃百合能改善肺功能,有助于减轻症状。02山药《中国药典》记载,山药甘、平,归脾、肺、肾经,具有补脾养胃、生...

3月份,遇到这食物别错过,清肺热止咳嗽,现在吃它正当时!

中医认为,木耳性味甘平,具有清肺润肠、滋阴补血、明目养胃的功效,特别是其中所含的木耳多糖,能够增强人体免疫力,促进肠胃消化(www.e993.com)2024年11月19日。是一种较为理想的保健食品。除此之外大家要注意,木耳一定不要隔夜吃,因为隔夜的木耳会产生大量的亚硝酸盐,就算是高温翻炒也不能完全消除。

爱吃玉米的人要注意,玉米跟以下食物是绝配,能清肺热治疗糖尿病

玉米须炖猪胰,是出自《常见病验方研究参考资料》的食疗方。取玉米须30克洗净,猪胰150克洗净切块,两味同用水煮40分钟,加入适量调味料,取汤饮服,1日分2次饮完,10天为1个疗程。猪胰味甘性平,清肺胃虚热,搭配玉米须,可用于治肺痿咳嗽、消渴(糖尿病)等症的调理。

立冬后有哪些食物不能错过?一定要看一看~

白菜性平,清肺热、利肠胃、生津止渴、消食下气。作为饺子馅无论是单独食用,或者搭配其他肉类都是绝佳的选择。04胡萝卜羊肉馅《医林纂要》中记载:“胡萝卜,润肾命,壮元阳,暖下部,除寒湿。”羊肉属于寒冷的冬日必备的食物之一,其性温热,能够温中暖肾,益气补虚,有助于增强人体的御寒能力。

孩子半夜咳嗽不止,别慌!山楂加这些食物煮水,速止咳,清肺热

当孩子们半夜咳嗽时,不要惊慌。多种食物在水里煮,可以快速止咳和清肺热。竹菊清含有丰富的维生素,可以提高儿童的免疫力,还具有促进体液生成和止咳的作用。冬天泡水是清除热量和有毒物质的最好办法。伤寒论上对于竹菊清这个方子有过记载,首先准备山楂、薏苡仁、麦芽、淡竹叶、甘草和菊花,这些食物进行晒干,然后炒制...

用这4种食物泡水 清肺热润咽喉 效果棒棒哒

不可忽视的4种清肺利咽食物1、罗汉果中医认为,罗汉果性凉味甘,归肺、大肠经,具有清热凉血、生津止渴、滑肠排毒、润肺化痰等功效。对肥胖、高血压、冠心病、血管硬化、糖尿病等疾病有一定的防治作用。不过罗汉果性凉,体质偏寒,尤其是脾胃虚寒者则不宜食用。