空腹时血糖多少才算正常?很多人搞错了,医生教你这样判断才准确
正常人的餐后2小时血糖应该低于7.8mmol/L,而7.8-11.0mmol/L则被视为糖耐量受损。一周后,张丽再次来到李医生的诊室。这次,她的表情明显轻松了许多。李医生翻看着新的检查报告,脸上露出了欣慰的笑容:"张女士,您的糖化血红蛋白结果是5.8%,处于正常范围内。虽然您的空腹血糖稍高,但目前还不能诊断为糖尿病前...
有糖尿病的人,牢记早餐“三吃三不吃”,不吃三饭,或能稳定血糖
有糖尿病的人,牢记早餐“三吃三不吃”,不吃三饭,或能稳定血糖首先“3吃”燕麦燕麦属于粗粮,具有抑制血糖升高的作用,让血糖升高的慢一点,还能够增加饱腹感,糖尿病人可以适量食用。除了当作早餐食用外,平时还可以与其它食物结合,做成杂粮饭做主食食用。牛奶大家都知道,牛奶营养价值丰富。市面上牛奶的种类也有...
不要一味地控制血糖,很多人都已经出现了营养不良
表面上血糖正常了,但其实脏腑长期处于营养不良的状态,所以好多控糖老人体虚多病,都不知道原因在哪里,每天就盯着血压计,血糖仪,为了指标而生活。我朋友的先生就是典型的案例。他是寒湿体质、脾胃功能很差,气血双亏,所以才会出现那些不适症状,血糖高也是症状之一。治疗的根本绝对不是降糖,而是温阳补气,除湿散寒。参...
卷王来了:为了保证 70 岁不请假,40 岁打工人的防三高指南
正常生活、工作、学习、沐浴,适度的运动,不要剧烈运动啊,动态血糖仪都可以正常工作,不会"掉下来"。我个人的意见哈,一般的中年人、有糖尿病高危因素的盆友,不需要使用这类产品。糖尿病前期人群、糖尿病患者可以进行居家监测,以便检查血糖阈值,根据血糖水平更加精准的调控药物和食物。这两类人群都应该是就诊...
刚喝完,浙江29岁小伙进了抢救室!很多年轻人都在买……
不过,记者采访了内分泌科专家,却发现无糖饮料并非真如广告宣传的这样健康,甚至还有人因此而进了抢救室。无糖饮料还能畅饮吗?饮料到底要怎么选?一起听听专家怎么说。无糖饮料当水喝小伙血糖高达32.4mmol/L29岁小伙子小夏(化名)有个不好的饮食习惯,常年只喝带甜味的饮料,很少喝水。随着体重的猛增,小夏决定减肥。减...
革新血管健康!北美科学家首创“疏通技术”,或惠及3亿人
德勤机构数据显示,我国约有3.5亿人正面临血糖、血压、血脂等方面的调控问题(www.e993.com)2024年10月23日。过去,这些群体忽视了日常的心血管养护,但随着物质条件的显著改善以及健康意识的普及,他们展现出了惊人的消费潜力。相关报告显示,“益血心”自5月下旬登陆京东Troil海外官方旗舰店以来,人流量与成交额均呈现指数型增长,仅一周时间便“...
近10厘米长,血管斑块比筷子还粗!血管斑块最偏爱这6类人!
6.压力过大的人浙江省杭州市第一人民医院心内科主任医师黄进宇曾在健康时报刊文中表示,高压力和高强度的工作以及经常熬夜时,人体生物钟可能会被打乱,交感神经长期处于兴奋状态,导致体内过多分泌肾上腺素和去甲肾上腺素,进而导致血管收缩,血压和血糖升高,加速了动脉粥样硬化的进程。⑥健康时报图斑块可以逆转...
走路能不能降血糖?权威研究:这样走路的人,糖尿病风险降低39%
二、这样走路的人,糖尿病风险降39%!你走对了吗?人在走路的时候腰腿部肌肉需要大量的能量,身体为了满足需求会分解血液内多余的葡萄糖,且会一定程度恢复肌肉对胰岛素的敏感性,让胰岛素分泌和功能逐渐恢复正常,以此来达到降糖的目的。2023年,塞姆南医科大学发表在BMJ子刊的上的一项研究指出,更快的步行速度与更低2...
一入痛风门 半个“出家人”
正常情况下,尿酸在血液中的最大溶解度是420微摩尔/升,多出来的尿酸,就只能被拒之门外,形成尿酸盐结晶,跑到各个器官去为祸一方。尿酸盐结晶最喜欢的地方就是关节!驻扎在关节腔、肾脏等器官和组织,就会导致痛风和痛风性肾病等疾病的发生。这,就是痛风。小王说,“啊?大夫,我本来想以后不吃网上说的那些高...
65岁以上老人,有自己的血糖标准!多少才正常?看看标准范围
二、老年人有自己的血糖标准,多少才正常?随着健康意识的提升,越来越多人重视自己的血糖指标。那血糖偏高,就一定是糖尿病吗?开封市人民医院主管检验师李庆敏表示,虽然血糖升高是糖尿病的一个显著特征,但高血糖状态并不一定意味着患有糖尿病。有时,血糖水平的暂时上升可能是由于特定原因所致,如前一天晚上过量摄入高...