看贾玲瘦了100斤又想减肥了?据说第一批液断减肥的女孩已经住院了...

只要坚持，短期减肥效果比较好，但是容易反弹，而且会造成体内水分和肌肉大量流失。

科学减重,细水长流

刚开始减肥，每天都能看到体重嗖嗖地往下掉，越减越有劲。但突然在某个时期完全止步，不管怎么运动、节食，体重都“纹丝不动”，甚至还会反弹一两斤。这就是一直被减肥人称作“减肥瓶颈”的平台期。有些人会在这时候失去信心，甚至半途而废。专家解释说，所谓减肥平台期，是指一些人在减肥初期效果明显，随着时间的...

奇思减肥有妙招,裤腰嗖嗖往下掉~

不打针不吃药不用累的哇哇叫奇思减肥有妙招裤腰嗖嗖往下掉

适合减肥吃的6种水果,糖分低还刮油,体重“嗖嗖降”!

而且葡萄柚酸酸甜甜,细细品尝之下又有一点苦,正是这种独具特色的苦味,让葡萄柚有了更好的减脂作用。这种苦味成分是类黄酮的一种,学术名是“柚甙”,能抑制食欲。葡萄柚包含能够促进新陈代谢的柠檬酸和有利尿作用的钾,还有丰富的膳食纤维,常吃可以调整肠胃,改善便秘,还能消除浮肿。05丑橘(柑)每100卡丑橘热量3...

【科学辟谣】吃减肥药不用节食锻炼也能瘦?再想瘦也要考虑安全性

这个药物对于非高血糖的人群来说,并不会使血糖降低,但其减重的作用依然存在,而且效果明显,因此药品生产商进一步对这个药物减肥的适应证进行了临床研究,并已经在国外获批了减肥的适应证,其剂量和品牌都与降糖药适应证的药物有所区别。司美格鲁肽通过皮下注射给药,每周使用一次,就可以达到很好的减重效果,的确是很多...

扒一扒乔治娜的少食多餐减肥法,到底好不好用?

首先,一个方法或者产品有没有真实效果,都可以从理论先分析,如果理论都过不去,那就说明大概率有猫腻(www.e993.com)2024年12月19日。关于少食多餐的减肥原理,网上的观点也都是围绕着以下2点展开的,①少食多餐能够提高新陈代谢,②少食多餐可以增加食物热效应。两种情况都是对减肥有帮助的,都能直接提升热量消耗。

这3款饮料“越喝越瘦”,女生当水喝体重嗖嗖降,难怪减肥很容易

在我们很多人看来,饮料这种东西虽然好喝,但对身体并不好,特别是含有的糖分多,很容易将人催胖,自然在很多减肥的女生看来,是需要谨慎克制的,但其实饮料中也有奇迹,比如这3款,越喝越瘦。1、柠檬水相信大家都清楚柠檬的功效吧,柠檬含有丰富的维生素,有美白养颜的功效,另外用柠檬泡水喝,可以给肠胃来个清理作用,是...

决明子减肥太厉害,斤斤排油脂,体重嗖嗖降到97,健康不反弹

决明子减肥太厉害,斤斤排油脂,体重嗖嗖降到97,健康不反弹决明子500克。将决明子洗净,放人铁锅内用文火翻炒,炒至有香气逸出,并有爆鸣声,表面色泽加深,即可起锅,放凉后收贮备用。每次取克,用沸水冲泡,代茶饮。决明茶尚草荷叶决明茶主要成分有:荷叶、山楂、决明子,能清肠排毒,排出宿便,助消化收敛小腹,清脂塑...

连吃100天麦当劳掉秤26.6公斤,这样的减肥方式你心动了吗

如果严格执行“麦当劳减肥法”,大部分体验者确实获得了不错的效果。记者采访中发现,这样的饮食方式其实重点并不在于“支持麦当劳”,而是科学地选择合适的麦当劳产品并适量的食用。首先在麦当劳官网上,就对其所有的热量进行了详细地标注。以大部分人会点的主食汉堡为例,热量最低的是配料最为简单的普通汉堡包,248大卡;...

代餐粉能减肥?“娃哈哈”强调只是食品

（那咱们这个产品，可以减肥吗）当然可以。（减肥效果怎么样）我们代理商太多了。（她说只要喝了就可以掉秤是吧）减肥的产品肯定是要有减肥的效果的（那如果减肥没效果呢）不会没有效果，只要是按照我们正常吃饭饮食就可以了。”对方拒绝露面。02代餐产品是否有减肥效果娃哈哈电商公司：我们这个是食品这款产品瓶...