这13种最常见的食物,是老中医眼中的“消暑高手”
2017年6月24日 - 网易
据中医“热者寒之”的治疗原则,炎热的夏季,若体内有热,易上火,表现为低热、虚弱、食少或水肿者,清炖鸭子,吃肉喝汤,有“清”与“补”的功效。可用海带炖鸭,既可增加营养,又可防暑祛热,是夏季保健养生之佳肴。海带炖鸭做法:将鸭500克剁成小块;水发海带200克洗净,切成菱形块;锅内放入凉水,将鸭块下锅,用...
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这13种食物 是老中医眼中的“消暑高手”
2017年6月22日 - 央广网
据中医“热者寒之”的治疗原则,炎热的夏季,若体内有热,易上火,表现为低热、虚弱、食少或水肿者,清炖鸭子,吃肉喝汤,有“清”与“补”的功效。可用海带炖鸭,既可增加营养,又可防暑祛热,是夏季保健养生之佳肴。海带炖鸭做法:将鸭500克剁成小块;水发海带200克洗净,切成菱形块;锅内放入凉水,将鸭块下锅,用...
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