你好呀,更年期!我准备好了!

事实上,更年期将是你的一段很好的人生复盘期,利用这个时间回顾过去、了解自己的身体状态、梳理现有的人际关系,好好开始关爱自己吧。02不灌鸡汤!更年期的自测和应对指南第一步,自测先来确认更年期的主要不适症状和你的匹配度,以及你所处的年龄阶段。第二步,多维度治理书中非常详细的介绍了关于如何缓解更年期...

身体出现这些症状,你的更年期也许到了!

进入更年期后,外阴和阴道会逐渐萎缩,这样就更容易出现尿频、尿急、夜尿增多、阴道干涩、性交疼痛等症状。这些症状会对女性的性生活质量产生影响,而且还可能增加尿路感染的风险。最后,对于更年期症状比较严重的女性来说,可以在医生的指导下进行激素治疗,这样可以有效缓解更年期症状。每年进行健康体检,时刻关注自己的身体...

“男性更年期”,你了解多少?

意思是男子到了五八的时候也就是四十岁的时候,肾气会开始衰竭,同时会出现掉头发,牙齿松动的情况,这其实就是男性更年期的一个表现。焦虑、失眠、健忘、心烦、易怒、萎靡不振...都是可能出现的症状。不过总体来看,男性更年期发病缓慢,相较于女性来说表现出来的症状较轻。因为个体情况不同,每个人的激素减少程度不...

知道这6件事,帮助你顺利度过更年期

更年期也叫围绝经期,是指女性从有生殖能力到无生殖能力的过渡时期,一般在45~55岁之间。更年期对于很多人来说,都是洪水猛兽般的存在。其实,只要正确对待,科学保健,有健康的生活方式及态度,都会顺利度过。10月18日是“世界更年期关怀日”,今天为你说清更年期的养生要点,让你平稳度过这“多事之秋”。更年期严防...

10大更年期补充剂,帮你轻松告别潮热、情绪波动!

一般来说，更年期会发生在45到55岁之间，当然也有一些女性可能早早进入，也有一些会稍晚。随着体内雌激素和孕激素的急剧减少，女性可能会经历各种身体和情绪的波动——潮热、盗汗、情绪不稳定、睡眠障碍等，严重时甚至可能影响生活质量。补充剂的作用：别指望“神药”，但它们确实能帮你舒缓先别急着疯狂买各种补充...

30岁左右就进入更年期?专家告诉你想延缓更年期到来就这样做!

“早更”是指女性在40岁之前,由于社会压力过大等原因导致卵巢早衰,从而提前出现一系列类似更年期的症状(www.e993.com)2024年11月15日。最新调查数据显示,女性更年期症状的平均发作时间已提前了5年,40岁以下女性中,约有20%受到更年期症状的困扰,且绝大多数为白领女性。在30至40岁的白领女性群体中,有27%的人存在不同程度的隐形更年期现象。

女性朋友看过来,这些小妙招帮你顺利度过更年期

一般认为严重疾病才需要用到激素。其实,我们身体时时刻刻都在分泌激素,如甲状腺激素、肾上腺素、胰岛素等,都是不可缺少的。卵巢能分泌女性特有的雌激素和孕激素,以调节性发育和生殖功能,更年期需要补充的就是雌激素和孕激素,从而让卵巢不“退休”。豆浆对女性的更年期症状基本没有治疗和预防作用。

有这些症状?你可能是更年期了!

你可能是更年期了!一位女儿的来信医师您好!我的妈妈53岁,在医院确诊了围绝经期综合征,很严重,她自己说就是感觉阴道像火在烧,路都走不了,医生建议服激素药,但她不信任医生的说法,抗拒服用激素。她觉得自己是阴道有外伤没好,说医生没检查仔细,还有抑郁的表现。家里人很担心、也很关心,但是妈妈不愿意接受心理...

4个小指标 预测你的更年期

4个小指标预测你的更年期女性更年期的先兆或早期症状比较明显,可通过下述指标预测更年期。女性更年期的先兆或早期症状比较明显,可通过下述指标预测更年期。1通过家族遗传进行预测,所以,祖母、母亲、同胞姐姐出现更年期的年龄可以作为孙女、女儿、妹妹进入更年期年龄的预测指标。但此指标并不是绝对的,易受后天生活条件、...

我妈八十了,整天说她浑身疼,我想说,我进入了更年期,比你还疼

而与此同时,朋友自己也有自己的困扰。最近,她已经步入了更年期的阶段,伴随着各种身体和心理上的变化,比如情绪的波动、焦虑和不安,还有月经不调等问题,让她感到十分疲惫和无助。在这样的情况下,她更加需要家人的陪伴和理解,希望能够得到一些鼓励和安慰。然而,由于母亲经常要求住院观察,朋友不得不花费大量的时间和精力...