铁汉赤脚跑马拉松全程 扬州站带泰迪跑完半马

现在美国、加拿大一些地方还有狗拉雪橇的比赛,据说阿拉斯加有一种雪橇犬赛事是1600公里,要跑9天才能完赛。不过这种雪橇犬参加的马拉松不是我们常规所说的马拉松,而且拉雪橇的是一群雪橇犬,是在骑手的指挥下奔跑的。我们说的是在常规的马拉松比赛中,独立奔跑的狗狗。有没有一只狗可以陪你跑完马拉松?南京消防仙林中队...

81岁教授的73场马拉松

10月27日，在首届北京海淀马拉松比赛中，一名81岁的老人参赛并以5小时0分18秒完赛一事，引发关注。记者了解到，这名老人是北京航空航天大学的退休教授潘仲英，海淀马拉松是他完赛的第73场全程马拉松赛。潘仲英说，跑步早已成为他生活中的一部分，跑步让他收获颇多，不仅收获了严谨的科学态度，还有积极的人生哲学。20...

马拉松备赛期 | 这三种重要的专项训练,你做对了吗?

完赛时间与赛前六个月平均周跑量关系(推荐)第二个方法亚索800亚索800可以方便跑者预测马拉松完赛成绩:你不需要在比赛前跑完一个全马来预测你的比赛成绩,你只需要跑10次(800米重复+400米慢跑间歇),将800米重复跑的平均用时的分与秒换算为全马预测比赛时间的小时与分钟。具体训练方法如下:??首先,在自...

原创2小时跑完全程马拉松:为什么这么难?

全程马拉松是一场长达42.195公里的耐力考验,这一距离自1921年便被国际田联制定为马拉松的标准赛程。多数马拉松赛事设定的关门时间为6小时,旨在鼓励更多的跑者完成比赛挑战。对于一般经过训练的跑者而言,完赛时间通常落在4到6小时之间。能够在4小时内跑完全程马拉松的跑者已然被视为业余跑者中的佼佼者。这意味着他...

爸爸带九岁儿子跑完马拉松全程,孩子身体能支撑全程吗?是胡来还是...

今年3月31日,跑步爱好者曹先生(网名:红薯在跑步)带领9岁的儿子曹习瑞,挑战了郑开马拉松全马,当时河南多家媒体对此事进行了报道。老曹带着9岁儿子跑全马。受访者供图赛后曹先生被网友举报违规参赛,郑开马拉松组委会经过调查后在4月24日发布公告:曹先生未按规定在

9岁男孩跑完马拉松全程,医生:建议身体发育基本成熟后再长跑

半个月后再谈此事,部分网友认为曹先生带儿子跑马拉松是为了赚流量、蹭跑,对此他解释:“这是我第一次带儿子跑全马(www.e993.com)2024年11月25日。我确实是做自媒体的,但没想过靠这个赚流量。参赛只是想着这是家门口的比赛,想让儿子体验一下氛围。我们不要名次,也没想过要奖牌,到终点后志愿者不了解情况,按照跑完的待遇发了奖牌和完赛包。

马拉松,全程跑完,究竟有多难?

马拉松全程为42.195公里,这不仅对跑者的耐力提出了挑战,更对其体力、速度和意志力提出了极高的要求。一场马拉松,大多数赛事的关门时间为6小时,比起一般的长跑或短跑赛事,困难重重。要知道,以每公里八分半的速度连续跑6个小时跑到终点,这对绝大多数人来说,无疑是一个巨大的挑战。

海拔3650米的半程马拉松拉萨开跑

拉萨市中心海拔约3650米，高海拔和低含氧量的地理特性吸引全国各地的马拉松爱好者前来挑战。来自南京的励建安今年72岁。“我从2016年开始跑步，全马已经参加了91场，这次参加拉萨半程马拉松心情是非常激动的，能够在青藏高原完成一次半程马拉松是我一生的荣幸。”励建安说。此次赛事还有公益轮椅组和公益轮滑组，让更多人...

株洲市首个全程马拉松赛事 1.5万名海内外跑者热情奔跑

5月4日上午，2024株洲马拉松赛鸣枪开跑，1.5万名海内外跑者从株洲市神农大剧院北侧起点出发，奔跑在湘江两岸的赛道，感受山水洲城的独特魅力。赛事由湖南省体育局、株洲市人民政府主办，株洲市文化旅游广电体育局、株洲市总工会承办，是株洲建市以来的首个全程马拉松赛事，也是株洲首次举办城市级马拉松赛事。首届株马...

英雄联盟职业选手Uzi完赛马拉松,是什么难度?

如果从零基础开始,即使是完全健康的年轻人、采用最合理的计划、备赛期间不出现伤病,也至少需要规律训练几个月,才有底气站上马拉松起跑线。一般来说,赛前能持续跑3小时或者跑完30公里,才有比较大的几率顺利完成马拉松。要是想在马拉松上拿到好成绩,需要以年为单位的长久积累。