躺着玩手机真有意思,我“瞎”之前最喜欢了

躺玩手机一宗罪:躺、趴躺着玩手机,首先要批评的就是“躺”!晚上窝在被窝里的时候,大家基本上都是蜷曲着身子,手机举在面前玩。你想过这时眼睛离屏幕有多近吗?这要换到小时候看电视,你爸妈直接操起板凳冲你扔过去了!白天我们端坐着玩手机的时候,眼睛离手机大概有30厘米到40厘米;而躺在被窝里玩(尤其是近...

手机投屏电视怎么设置

以安卓手机为例,通常可以在“设置”-“更多连接”或“连接与共享”中找到“手机投屏”或“无线投屏”选项。苹果手机则通过下拉控制中心,点击“屏幕镜像”来开启投屏。###3.搜索并连接电视开启手机投屏功能后,手机会自动搜索附近的电视设备。在搜索到的设备列表中,找到你的电视型号并点击连接。连接成功后,手机...

孩子只知道在家看电视、玩手机怎么办?上海虹桥医院儿科

都能减少孩子看电视、玩手机的时间。或者在家跟孩子一起搭积木、画画、玩一些简单的乐器等。只要加以引导和培养,说不定孩子能给你带来“意外惊喜”。进行有趣的亲子阅读由于暑假时间较长,很多家长因为怕孩子吵闹就让他自己去看电视、玩手机。家长下班、休息之余,可以挑选一些适合孩子年龄的书籍,每天设定一段“...

家庭教育| 孩子喜欢玩手机看电视怎么办,如何培养孩子专注力?

1.创造适宜的学习环境为孩子创造一个安静、整洁、光线明亮、空气流通的学习环境,是提高孩子专注力的第一步。减少外界噪音和干扰,例如关闭电视、手机等设备,避免孩子在学习时分心。2.制定合理的学习计划根据孩子的年龄和兴趣,制定合理的学习计划。在计划中包括多样化的学习内容和方式,例如阅读、数学、科学等,以及一...

别总在孩子面前玩手机,一个小故事,让你明白伤害究竟有多大!

别以为你一边看手机,一边坐在孩子边上就是陪孩子了。也不要以为你开着电脑玩着,嘴上督促一下孩子,就是管孩子。陪孩子耽误了你的时间,你却耽误了孩子一生。美国心理学家发现:一个人能够取得成就,20%取决于后天努力,80%取决于父亲教导。作为孩子生命中“重要的人”,同样一句肯定的话,如果由爸爸说出来,...

看电视、玩手机……这份孩子的护眼小贴士请收好

保护孩子眼健康是家长和社会共同的责任(www.e993.com)2024年11月14日。家长们在寒假期间要引导孩子养成良好的用眼习惯、远离伤害眼睛的行为、眼睛受伤后要及时就医。让我们一起努力,呵护孩子明亮的双眼,一起安全度过愉快的假期。来源:健康中国编辑:赵薇原标题:《看电视、玩手机……这份孩子的护眼小贴士请收好》...

【育儿百科】孩子整天看电视怎么办?6种方法让孩子主动关机

孩子在家整天看电视怎么办?规定好的看电视时间总是不能遵守!回答家长朋友们的问题之前,我们先来想想,为什么孩子看电视可以看一整天,而学习却坚持不了多久呢?这是因为,“被动注意力”在作祟。注意力分为主动注意力和被动注意力两种。被动注意,是指没有目的,不需要付出意志努力的注意。比如:...

总喜欢在睡前玩手机的人,不用多久,就可能会“落下”5个毛病

睡前玩手机时间长了会影响褪黑素的分泌,从而影响睡眠质量,建议尽量将时间控制在20分钟内。4、向下倾斜45度尽量不要用手机正对着眼睛,可以向下倾斜45度,而且眼睛要与手机保持30—50厘米。5、尽量开盏灯黑暗环境中人的瞳孔会放大,很容易导致眼睛疲劳,引发青光眼、眼卒中等,玩手机时尽量开盏灯。

孩子玩手机看电视最大的危害不是眼睛,而是这个

孩子抱着手机平板不撒手,又或者是眼睛直勾勾地盯着电视看,每当这时,家长们都会不约而同地担心起孩子的视力问题。诚然,长时间盯着电子屏幕看确实对眼睛很不友好,作为医生妈妈,我也强烈建议家长们限制孩子的屏幕使用时间,除了“伤眼”以外,还有一个更重要的理由是“伤脑”。

同仁医院眼科主任:暑假娃眼睛这么做,不花钱且最有效

2、远眺距离一定要超过5米,咱们眼科上,看5米之外都叫做“无限远”,因为眼睛看5米之外,肌肉就不用进行调节了,能够在比较放松状态看清楚东西。所以,你在户外打球、看风景可以,玩手机、玩积木对于防控近视就不行。3、暑期是做大户外的好时机吗?暑假反而比上学时更容易近视。