顿顿有滋有味的家常菜来了,生活便是如此,吃得健康比什么都重要

*葱油北极贝裙边,茭白炒肉丝,炒白菜**肉沫番茄金针菇,白切牛腱肉,牛肉杂锦菜**猪骨白萝卜汤,胡萝卜青瓜炒肉**清蒸鲈鱼,鸡焖土豆,青瓜炒胡萝卜**炸藕夹,油盐生菜,排骨年糕**煎焖鸡翅,蒜香烤牛肉,香辣脆藕,口蘑炒鸡蛋**双椒炒臭豆腐,番茄炒蛋,玉米胡萝卜排骨汤,肉丝炒豆芽*大家好!我是我家厨...

11月,这菜要岔着吃!简单省事,荤素搭配,营养全面,别不懂吃!

土豆胡萝卜烧排骨是一道很受欢迎的家常菜肴,选用排骨,土豆和胡萝卜搭配而成,菜色非常好看,排骨软烂入味,汤汁特别浓稠,下饭下酒都不错,招待客人很有面子。各位网友们,你们是否吃过这道土豆胡萝卜烧排骨呢?(全文的配图都出网络)

补药一堆,不如秋菜一把!秋天要多吃这几种菜

芹菜:芹菜在中医看来,味甘辛性凉,有助于平肝健胃。它富含蛋白质、糖类、胡萝卜素、维生素C及氨基酸等,能够刺激中枢神经,促进胃液分泌,增进食欲,并具有祛痰作用。芹菜与香干、肉丝等搭配炒食,色彩诱人,味道清香。秋葵:被誉为“蔬菜王”的秋葵,口感脆嫩多汁,滑润而不腻,香味独特。它具有养胃补肝、减肥补钙的功效...

连续三人确诊癌症,与他们都爱吃的这些菜有很大关系

富含番茄红素的蔬菜包括番茄、红色辣椒、红萝卜、甜椒等。

6道只看菜名,却不知道是啥的菜,吃货的智慧都隐藏在这里

薄撑分为甜和咸两种,甜口的一般以花生、芝麻、白糖、椰蓉等为馅,味道香甜、口感油润。而咸口的通常看自己的喜好,有将腊肉虾米做馅的,也有加入瘦肉豆角的,更有胡萝卜猪肉的,不管咸口的还是甜口的,做法都是一样的。这薄撑其实是一种地方传统美食,相传薄撑最初是给女娲娘娘用来“补天基”的,后来逐渐演化成...

连续接诊三位胃癌患者,他们都爱吃这种“菜”,大大增加患癌风险...

张凯医生表示,大蒜素存在于大蒜、青蒜、洋葱、韭菜等百合科蔬菜中(www.e993.com)2024年11月11日。百合科蔬菜有助于降低结肠癌、前列腺癌、食管癌、胃癌等癌症的风险。这些蔬菜可以直接生吃,或者短时间快炒。⑧健康时报图4.富含胡萝卜素蔬菜2023年,国际期刊《食品科学与营养学评论》发表的一项研究发现:每天吃点胡萝卜,可以有效降低癌症发病风险...

两菜一汤11种食材,简单烹饪打造家常美味,山东煎饼搭配更是绝妙

肉丝用生抽酱油和淀粉提前腌制,方便入味,炒的时候又能锁住水分不流失,保留鲜嫩的口感。芦蒿和绿豆芽都是脆嫩的食材,不能炒太久,大火翻炒一会儿就能熟,胡萝卜丝本身就是可以生吃的,也不用炒太久,所以黑木耳要提前焯熟才能一起同炒。这两道家常菜,配什么主食都好吃,尤其是用山东煎饼卷着吃更香。这个煎饼是我...

超级好吃的几道特色菜,做法简单又好吃,厨房小白也能做,大人小孩都...

超级好吃的几道特色菜,做法简单又好吃,厨房小白也能做,大人小孩都喜欢吃,有喜欢的朋友快来试试吧!,鸡翅,莴笋,豆腐,香椿,鸡蛋,小米辣,辣椒面,特色菜,胡萝卜去皮

注意!春天这些菜,吃对美容又消炎,吃错或有致癌风险

吃腻了家常菜的朋友可以试试这个时节的荠菜!荠菜的食用价值????1.清肝明目,美容养颜????荠菜中维生素含量非常高。每100克荠菜中维生素C的含量相当于200克猕猴桃,维生素K的含量相当于1000克芹菜,胡萝卜素的含量相当于120克胡萝卜!胡萝卜素还可以转化为维生素A,对眼睛和皮肤都有好处。

除夕年夜饭,老人说“4菜不上桌,福气不进门”,4菜指啥?有啥讲究

4.锅中倒入食用油,油热之后放入腌好的鸡丁,将鸡肉炒至变色,加入葱姜蒜和干辣椒,继倒入黄瓜和胡萝卜丁,花生米也倒进来,炒至断生即可,最后倒入料汁,将汤汁收浓就可以装盘开吃了。第二:烧腐竹——美满富足1.准备一把干腐竹,加入足量的凉水,将腐竹提前泡发泡腐竹千万不要用热水,外层容易泡烂,里面还有硬芯...