面粉、面条、大米、牛奶……这些食物怎么挑才健康?

富强粉也被称为“通粉”，它是由“小麦种子中最核心的部分”磨制而成的，高精细化的加工方式导致营养物质有较多流失，“强化富强粉”则是在富强粉的基础上刻意增加了某些维生素和微量元素，不太喜欢全麦面粉的可适当选强化富强粉；雪花粉，保留了小麦的部分麸皮成分，做出来的面制品颜色很白；麦芯粉，主要是用小麦中...

一杯牛奶,一碗面粉,不用一滴油,教你做奶香白饼,比面包好吃

准备面粉300克,加入三克酵母,温牛奶170毫升,先把酵母化开,然后边倒边搅拌,搅拌至没有干面粉,我们把面絮揉成中等软硬的光滑面团,大约要揉5到6分钟,揉至这种程度就可以,然后盖上保鲜膜醒发至两倍大,大约需要40分钟。2.面团醒发至原来的两倍大,我们把它放在案板上揉搓排气,一定要多揉一会儿,把里面的气体排净,...

和田市教育系统2024-2025学年大宗食材(大米、面粉、清油、蔬菜...

和田市教育系统2024-2025学年大宗食材(大米、面粉、清油、蔬菜、水果、兔肉、鸭肉、牛奶、糕点、馕)采购项目招标项目的潜在投标人应在政采云平台(httpszcygov/)线上获取招标文件,并于2024年09月09日11:00(北京时间)前递交投标文件。一、项目基本情况项目编号:HTSZFCGZBDL-2024-055项目名称:和田市...

适合糖尿病人吃的5种零食,营养又健康,建议收藏

每个面包面粉重40克,烤好后,每个重约65克。正好每餐吃一个。为了装饰和改善口味,面包表面粘了点黑芝麻。02五黑紫米饼今天我在网上发现了一种五黑紫米饼,里面的成分有全麦粉,紫米粉,桑葚粉,黑豆粉,黑米粉,黑芝麻粉,黑枸杞粉,我很好奇,就买了一斤,就拿它作为食物测评吧。我在两顿饭之间,吃了两个五...

1斤面粉,50g牛奶,不用蒸不油炸,做出来越吃越香,既好看又美味

1斤面粉,50g牛奶,不用蒸不油炸,做出来越吃越香,既好看又美味。面食的可塑性之强大,想必大家都是有目共睹的,能够做成各种各样的食物,主食、零食等等,包子、馒头、面条等都是属于面食,除此之外,面粉还可以经过加工做成小零食呢。其实啊,早餐吃饼也是非常不错的,现在的生活节奏快、压力大,越来越多的人都有了不...

1天爆卖超千单!竟是用50斤面粉+20斤鸡蛋+13斤牛奶做成的!

50斤面粉+20斤鸡蛋+13斤牛奶,和面用的是两种面粉,俄罗斯面粉+山东面粉,精心配比,从原料上就是优质满满!特有的硬杂木烘烤出的外皮,脆硬而且艮就儿,列巴里充满了面香、酒香、木香(www.e993.com)2024年11月13日。经过4次啤酒花发酵,香气浓郁。烘烤后表面脆硬,内里松软。

一斤米酒二斤面粉,做出来的酒酿馒头白白胖胖,不加糖也回味甘甜

一直想做酒酿馒头,前几天做了米酒,密封罐装满后还剩一点米酒,正好做酒酿馒头解解馋,早餐也能简单点,配点牛奶鸡蛋就可以解决一顿。纯米酒发酵做的馒头比一般酵母发酵的馒头会紧实一些,不够蓬松,但是有浓浓的米酒味,不加糖也有自然的米酒甜味,回味甘甜,喜欢米酒的一定会喜欢酒酿馒头。如果喜欢蓬松点的口感,可以再加...

天然“钙片”被发现,含钙量比牛奶高4倍,5毛一斤没人要,太可惜

一说到补钙,很多人直接就会想到喝牛奶,其实不然,生活中很多食材钙含量比牛奶高的多,只是很多人不知道,甚至随手就扔掉了。尤其是今天要说的这3种菜,被称为天然“钙片”,含钙量比牛奶高4-8倍,5毛钱一斤没人要,纯天然绿色食材,营养高味道好,不知道实在太可惜。

饿了么将推广可食用筷子,用面粉、黄油、牛奶等制成

新京报记者在现场看到金寨县麒麟食品有限公司生产的可食用一次性筷子、勺子、碗具、杯子。据介绍,筷子由面粉、黄油、牛奶和水等原料制成,可直接食用,保质期为10个月,丢弃后一周内可降解。根据饿了么今年5月公布的资料,已有2家餐厅将可食用筷子应用到线下场景中。

半斤牛奶不如一袋它!气色红润不怕胖!

如果面粉中含有胚芽成分,保质期会相当短,所以很多面粉厂为了长期质保,都把小麦胚芽剔除了,营养也大打折扣,所以吃小麦粉≠吃小麦胚芽。同时,小麦胚芽中的胚芽油,含有亚油酸、亚麻酸、甘八碳醇及多种活性成分,都具有很高的营养价值。不少味觉敏感用户反馈,觉得吃起来有一点淡淡腥味,小编特意找营养师了解到——有麦...