胃病友们注意:能吃水果,但这4种最好少摄,营养专家提醒

如果只是轻微的消化不良,可以适当食用柠檬,可以将柠檬切片泡水饮用,有生津止渴、开胃健脾的作用,但是也要避免过多饮用,以免刺激胃黏膜。——山楂胃不好能不能吃山楂先要看胃的情况,如果是由胃积食导致的胃消化不太好或者食欲不佳、胃口不好,这时可以适量吃山楂。因山楂具有开胃、促进消化的作用,可以改善症状,...

高血压患者禁吃水果?提示:超市此三水果,酌情少食较利

而柑橘虽然有助消化,可以健脾胃,但食用过多会出现乏力,食欲不振以及呕吐等症状。应注意日常饮食与保健,并注重运动和休息,调整精神状态。生活有规律,定时定量用餐,保持心情舒畅。饮食不注意节制,生活无律,让外邪入侵,体内寒气逐渐累积,阴阳失去平衡,胆囊收缩机能减弱,胆汁减少,食物不能完全代谢,部分胆汁逆行反流入...

秋季水果该怎么吃丨长三角公共卫生播报

葡萄是非常受欢迎的水果之一,但对于胃部敏感的人来说,葡萄可能会引发疼痛或不适感。葡萄中的果胶和纤维素等成分较为难以消化,如果过多食用,容易导致肠胃负担过重,引发胃痛、胀气等问题。石榴在秋天也十分受欢迎,它富含维生素C、铁等成分,有助增强免疫力。但石榴酸味偏重,含有大量果酸,容易对胃肠造成刺激,引起或加...

经常胃痛的人在春季不适合吃什么水果?肚疼胃疼,可试试整肠丸

柑橘类水果如橙子、柚子和柠檬等,虽然富含维生素C和其他营养物质,但是它们的酸度较高。对于一些敏感胃的人来说,食用过多的柑橘类水果可能会刺激胃壁,导致胃酸分泌过多,引起胃痛和消化不良。因此,常常胃痛的人在春天应该适量减少柑橘类水果摄入,或者选择酸度较低的水果,如苹果、梨等。其次,酸性水果。除了柑橘类水果,...

胃不好,这些水果少吃 这个穴位必知,关键时候能救命

桃子性热味甘酸,含有多种维生素和果酸及钙、磷等无机盐,能开胃,其含铁量居水果前列。而且,桃子含丰富葡萄糖和果糖,甜美多汁,具生津、润肠、益气血、润肤色等功效。但是,桃子含有大量大分子物质,胃肠功能弱的人或是孩童不易吸收消化,吃多了反而会增加肠胃负担。3柿子柿子味道鲜美而且营养丰富,但食之过多...

夏季李子正当季,吃后引发胃痛肚痛?需常备好肠胃药和胃整肠丸

首先,李子是一种酸度较高的水果,富含苹果酸和柠檬酸等有机酸(www.e993.com)2024年11月9日。这些有机酸容易对胃黏膜造成刺激,易引发胃痛、腹胀等肠胃不适的症状,严重的话甚至还可能会引发胃酸逆流的问题。其次,李子富含果酸,能够促进胃酸和胃消化酶的分泌,有助于促进肠道蠕动,改善肠胃功能,这一点本身是有利于肠胃健康的。但是,李子一旦摄入过...

夏季吃李子,吃出胃痛肚痛?别慌!不妨试试肠胃药和胃整肠丸

首先,李子是一种酸度较高的水果,富含苹果酸和柠檬酸等有机酸。这些有机酸容易对胃黏膜造成刺激,易引发胃痛、腹胀等肠胃不适的症状,严重的话甚至还可能会引发胃酸逆流的问题。其次,李子富含果酸,能够促进胃酸和胃消化酶的分泌,有助于促进肠道蠕动,改善肠胃功能,这一点本身是有利于肠胃健康的。但是,李子一旦摄入过...

热闻|正气行气,健胃消食!“夏日限定”水果“黄皮”成新“顶流”

黄皮果被广东人称为“正气果”，因为黄皮果性平、微温，不像西瓜、香蕉等水果寒凉伤脾胃，也不像龙眼、荔枝、榴莲温热易上火，所以有“正气果”之称。此外，黄皮果还能行气和胃，黄皮中含有大量的酸性物质，如抗坏血酸、多种氨基酸等，能调畅人体气机，减轻因气滞而导致的胀满疼痛。民间谚语云：“饥食荔枝，饱食...

正大量上市!女子一口气猛吃6、7个…一夜长出10cm“石头”

爱吃水果的小伙伴有福啦柿子、蜜梨、山楂、葡萄简直让人难以抉择但在大饱口福的时候也要注意不要贪多哦~一口气“炫”了不少她们一夜长出“胃石”近日,河南郑州的李阿姨胃痛难忍、吃不下饭入院检查后发现胃中竟有7cm结石郑州人民医院消化内科副主任王志凌介绍,李阿姨在空腹的情况下一口气吃下10几个...

这种水果吃3粒,就够一天维生素C了

荔枝核,作为一种辛温性的药材,能够深入肾经和肝经,具有特殊的理气止痛作用。对于这类胃痛患者,荔枝核提供了显著的治疗效果。由于其性温能驱寒,它可以通气散结、疏肝理气并缓解疼痛。当治疗因寒凝气滞导致的胃痛时,如与木香、砂仁等药物一同使用,效果会更为显著。