大瓜!最狂“八段锦天才”被封杀:你以为的养生,其实是在送命!

以前不运动时,觉得肩上像背着重物,沉得不行,每天早上起床,腰也是酸疼的,练了三天左右,不仅肩颈轻松,腰疼也缓解了。健身这事儿,是真不能停啊,一点懒都偷不了。一旦坚持,身体也会立即给正反馈。有读者问,跟哪位老师练八段锦比较好?我是跟着李在峰老师锻炼的,建议初学者最好还是跟着专业老师走一遍,很多时候...

一个好身体,一份好心情,一种好心态,比啥都重要

照顾好自己,不仅要对身体呵护,更要对心灵滋养,这看似简单,但却是一种人生智慧,无论未来遭遇什么,一个好身体,一份好心情,一种好心态,都是人生当中唯一属于你自己的资本。有人说,人生在世,只需要做好两件事:第一件事,是教育好自己的孩子,不要危害社会,也不要“啃老”;第二件事,就是善待自己,照顾好自己,...

十指:日子很长 就慢慢去记录

还有一张名为《心之所向》的画,是十指那天骑共享单车心情特好,“感觉飞起来了,特轻盈。创作就是恰巧你和你的心都在那个位置,你才能有灵感——如果骑着自行车很丧,可能我当时就没有什么感觉。我不知道自己那天为什么心情好,那一刹那的感觉就是一幅影像,出现在脑中。”十指还喜欢画人的背影,她说自己开始没...

沪指跌破3200点,市场“情绪低迷”,成交额创年内新低!

深圳那边的情况也好不到哪去。深成指和创业板指也跟着沪指一起往下跳水。平时号称"科技创新"的创业板，这会儿也拉了跨，跌幅比沪指还大些。有意思的是，科创50指数倒是显得挺抗跌的。这帮高科技公司好像还挺有韧性，跌幅相对小一些。但是呢，它们的表现也不足以扭转整个市场的颓势。到了收盘的时候，沪指跌幅...

再回新婚夜,想起军官老公的无情,我封心锁爱离婚,他却跪求原谅

再次行走在乡间的小道上,李青青的心情是从未有过的轻松。李青青提着包袱出门,村里闲着的姨啊婶啊的早就偷偷看起了热闹。村里也没啥娱乐消遣,一点小事就能在翻来覆去的唠上个几遍。李青青靠着见不得人的把戏嫁到秦家到现在还是茶余饭后的重点话题,见着她提着包袱出门,更是眼睛都瞪大了几圈。「柱子...

房间里的精神病人 | 当坏情绪在家中“交叉感染”

她“没心情”做的事还包括修屋顶,下雨天,雨水会沿着她家墙缝滚滚而下(www.e993.com)2024年11月2日。附近几户病人家庭的屋顶都老旧不堪,马建的同事李志有时候找物业帮修。作为承担着严重精神障碍患者随访工作的医生,李志主动帮病人家庭做一些琐事,一部分也是为了获得他们的配合。此外,李志还自带“绿色通道”。他是本地人,和派出所、各个小区的...

江湖故事:磊哥来四九城过年,打了邹庆的兄弟

“好,你说你小子净整一些没有用的。行,那快到的时候提前半个小时给我打电话,我让厨子这边就开始准备菜了啊。““好了,没问题。“撂下电话之后,聂磊这边带着兄弟奔着四九城就来了,这一路上心情也非常好,毕竟说一年忙到头了,兄弟们也是难得卸下了一身的疲惫,说咱们上四九城好好过个年,哥几个连Q啥的...

22个月二度飞天!蔡旭哲:心态归零,再赴星辰之约

两年前是我的圆梦之旅,是第一次进入太空,当时的心情是充满了好奇和新鲜。记得我在出征见面会的时候说,既高兴又自豪。这一次是第二次飞行,面临新的任务,担任新的角色,又担任指令长。第二次飞行除了要准备好自身的内容,还要带领整个乘组去备战训练。我觉得更多的是责任和压力。

普洱茶生津是指的什么,探究普洱茶生津的奥秘:你不知道的茶叶知识

总结起来,喝普洱茶的体感是一个多维度的感受。从身体感受来看,普洱茶能够给人带来清凉、养生和提神的效果;从口感感受来看,普洱茶的回、厚重和润让人回味无穷;从心境感受来看,普洱茶的静、耐心和禅修境界使人心灵得以滋养。在享受普洱茶的过程中,我们能够感受到茶文化的博大精深,也能够体验到中国茶之美。

老婆公司敲钟上市却带白月光剪彩,我果断离婚撤资,她却悔哭了

他斜靠在宽敞舒适的沙发上，心情复杂，脑海中不断回放着跳楼前的画面，就在两小时前，他从高楼一跃而下，结束了自己的生命，但当他再次睁开眼时，多年来的苦难仿佛只是一场幻梦，仿佛一切都未曾发生！与妻子结婚这些年，他自问未曾做过任何对不起妻子的事，然而，他却未曾料到妻子会如此恨他，他们的婚姻，完全...