西红柿是大家都喜欢吃的蔬菜,搭配它一起炒出营养又健康的菜肴
1.把包菜叶子剥开,投洗干净,沥净水分,再用手把包菜撕成小块。西红柿洗净对半切开,切去蒂部,然后把西红柿切成块状。2.锅加水烧开,加入少许盐,少许油,下入包菜焯水,将包菜焯水至颜色变深,焯至断生捞出。包菜焯水时间不要过长,否则就失去了包菜脆嫩的口感。3.锅加油烧热,下入蒜末,小火炒出蒜香味,再放入...
简单易做秘制西红柿炖牛腩教程来啦,这样做汤鲜味美,酸爽可口!
打开网易新闻查看精彩图片主要材料:牛腩一斤,西红柿4个左右,白开水适量,洋葱一个,番茄酱,大葱4段,姜片5片,白糖,生抽,盐,鸡精,料酒少许方法步骤:1.首先将准备好的牛腩用清水洗干净,然后将其切成块状,随后用冷水浸泡45分钟左右备用2.把西红柿用清水洗干净,切成小丁,洋葱也是同样洗净切成小丁打开网易新闻查...
都说早餐很重要,可是最重要是什么你真的知道吗?
1面包切片(提前1天买好自己喜欢的面包,例如全麦或法棍),横纹铁锅烧热,放入面包片每面煎1分钟,搭配蓝莓果酱、咸味奶酪(按照自己喜欢的口味提前准备即可)。2绿叶子菜用手撕成小块,红黄彩椒切成小丁,水果切薄片或块状,加沙拉酱(甜咸你掌握)拌匀。3准备牛奶or酸奶,牛奶可温热加入香蕉味道比市面上卖...
papi酱算什么? 番茄酱才真的是好吃到没朋友, 制作方法简单到哭
第一步:去皮。番茄洗好后,用刀在番茄上部轻划十字(划开十字,是为了更好去皮),然后放在热水里煮一分钟。等外边的皮都软掉了,就可以把皮撕掉了。第二步:打碎。把去了皮的番茄切成块状,放在榨汁机里打碎。(没有机器也没关系,切的时候尽量切成小块,等熬的时候自然也就没有块状物了)第三步:加糖(喜欢柠...
晚间西红柿减肥 妙招不断
1、什么时候吃?跟晚饭一起吃可以将生的西红柿切成薄片,也可将小西红柿直接做成沙拉,可以在吃晚饭时喝一些番茄汁佐餐,也可以通过加点儿番茄酱、蔬菜泥、西红柿罐头来增添菜色。当然,最常见的办法是将西红柿热处理,不论热炒、入汤都悉听尊便。总之,你大可以发挥创意变换花样,只要晚餐桌上保证出现西红柿红彤彤的身影...
一周瘦7斤 西红柿瘦身法再风靡
更神奇的是,西红柿居然能和两位“减肥大敌”和平共处(www.e993.com)2024年10月22日。当它和油脂类一起食用时,不仅吸收效果更好,还可消除便秘;而当它和碳水化合物一起食用时,则能有效降低血糖生成指数,使血糖值不易升高,从而创造易于减肥的体内环境。什么时候吃?跟晚饭一起吃可以将生的西红柿切成薄片,也可将小西红柿直接做成沙拉,可以在吃...
囤了三周的菜和刚买来一样新鲜,我是怎么做到的?
所以如果没有要立刻食用,最好购买时挑选比较硬还没完全成熟的西红柿,然后在家里进行“催熟”,这么一来最多能增加60%的茄红素。这样的西红柿买回家后,将每个西红柿分別用厨房纸巾或报纸包起来,蒂头朝下,然后放在厨房里不会被太阳直射到的位置保存。相反,如果想要加速催熟西红柿,可以把一根香蕉跟西红柿一起放进纸袋...
周末在家吃什么?早中晚都给你安排得明明白白,照着做就好
1、先烫西红柿;2、鸡脯肉切块,打一个鸡蛋,只要蛋清;3、加一勺胡椒粉,一勺生抽、一勺蚝油调味,一勺料酒去腥,抓拌一下腌制30分钟;4、把西红柿的皮撕下来,切小块;5、切一根大葱,掰一朵上海青,把金针菇的根部切掉,掰成小朵,剥点青豆,配菜全部配齐;...
豆腐和它是搭档,隔天吃,孩子个头高,女人养颜淡斑,腰变细了
1,首先,将买回来的西红柿放在清水中,多冲洗几遍,沥水后,切成块状,放在盘中备用。2,紧接着,再把豆腐放在水龙头下面洗干净,切成块状,放在一边即可,小葱切成颗粒形状。3,开火后,将食用油倒在锅中,先把西红柿放在锅中,快速的炒出汁来,倒上适量的清水进去。4,再把豆腐放锅中,和西红柿一起煮5分钟,大火收汁...
【尝鲜】青岛头茬鲅鱼上市,价格是…这份"鲅鱼攻略...
3.锅里把水煮开。用勺子挖一勺放到锅里就好,因为鱼肉很黏稠很容易成丸子。葱切好。4.煮片刻,汤里加少许盐,再加点胡椒粉,出锅时再淋点香油。撒上葱花,鲜香的丸子汤煮好啦!茄汁鲅鱼主料:鲅鱼番茄辅料:酱油番茄沙司黄酒白糖盐葱姜蒜片做法: