养生的秘诀就两个字,不是锻炼,而是...
《黄帝内经》说,人以天气之地生,四时之法成。它是中国影响极大的一部医学著作,被称为中医之始祖,也称《内经》。是“不治已病而治未病”。无论你的文化层次如何,也无论你是否学习和了解过中医,你都能够轻松看懂。黄帝内经中说,虚邪贼风,避之有时。这是什么意思呢?它就是告诉我们正气就是人体自身的...
95岁南怀瑾:养生的秘诀就2个字,不是睡觉,不是锻炼,而是…
《黄帝内经》说,人以天气之地生,四时之法成。它是中国影响极大的一部医学著作,被称为中医之始祖,也称《内经》。是“不治已病而治未病”。无论你的文化层次如何,也无论你是否学习和了解过中医,你都能够轻松看懂。黄帝内经中说,虚邪贼风,避之有时。这是什么意思呢?它就是告诉我们正气就是人体自身的...
南怀瑾:我为什么推崇秦伯未,他的养生三书,读懂多活几十年
《黄帝内经》说,人以天气之地生,四时之法成。它是中国影响极大的一部医学著作,被称为中医之始祖,也称《内经》。是“不治已病而治未病”。无论你的文化层次如何,也无论你是否学习和了解过中医,你都能够轻松看懂。黄帝内经中说,虚邪贼风,避之有时。这是什么意思呢?它就是告诉我们正气就是人体自身的...
《黄帝内经》研究的新高度
如对《素问·阳明脉解》篇心与阳明胃病症关系的阐述,归纳《黄帝内经》论述,探索理论发生之源,结合现代研究成果,指出中医对心与阳明胃病症关系的认识,一方面来源于阳明-南方-离卦-心-脉之关联的模式推演,另一方面是基于临床经验的检验与筛选。现代有关肠与脑、心血管系统关系的研究,不仅为其提供了新的实验证据,也为...
上书坊丨《〈黄帝内经〉通识》
如上所述,《黄帝内经》对疾病病因病机的认识,无论是感受外邪,还是饮食起居失常,都从自身生命与外在时空的互动中去考察失序的产生。既然如此,那么对疾病发展变化的认识,也自然不能就疾病而言疾病,而应该结合外在时空变化加以综合考察。就四时而言,五行、五脏、四时相应,五脏之病在五行生克的框架中便呈现出四时的轻重...
隐藏在中国二十四节气里的健康智慧,到底有多厉害?
《黄帝内经》说,人以天气之地生,四时之法成(www.e993.com)2024年10月22日。什么意思呢?就是说人生于天地之间,自然界中种种变化,必然会直接或者间接地,对人体产生影响。二十四节气、七十二物候的变化,都跟我们的身体健康息息相关。在过去,紫禁城的皇亲国戚们,特别信这个。没有人比慈禧太后更懂得享受了。她的洗脚水材料,就是根据物候变化...
今天,是一个特殊的日子
作为享有盛誉、流传久远的古代中医圣典,《黄帝内经》自问世以来,以其独特的“中国式”养生理论一直传承至今。2000多年来,它被认为是东方传统医学的源头,系统地总结了古代中医全方面的经验和智慧,阐明了人体生命和宇宙生命相应的规律,以阴阳调和、四时顺养等养生理论,对中国人的健康养生做出了不可磨灭的贡献。
南怀瑾:我为什么推崇秦伯未?他的养身书,读懂多看世界几十年
《读得懂的中医入门》主旨是:提倡生活要顺应自然运行规律,书里讲得更多的是吃、喝、穿、睡里的养生智慧,非常贴近生活。读得懂的黄帝内经人人都能用得上的养身宝典《黄帝内经》说,人以天气之地生,四时之法成。它是中国影响极大的一部医学著作,被称为中医之始祖。也称《内经》。
《黄帝内经》养生智慧,不同体质养生大全,看看你适合的是什么
四时五脏阴阳法则:《素问·四气调神大论》说:“故阴阳四时者,万物之终始也,死生之本也。”“阴阳四时者,万物之终始也,死生之本也,逆之则灾害生,从之则苛疾不起,是谓得道。”强调养生长寿的根本法则是效法天地阴阳四时变化的基本规律“从之则生,逆之则死”的道理。
别再说看不懂了!有人将《黄帝内经》画成了漫画,“养生”不走弯路
意思是说,没有人会去敲你家的门和你说“你有病,给你治病”的。要在健康的时候就学会保养和预防。千金难买好身体,养生已经不再是中老年人的专利,很多看《黄帝内经》的人都是想看完后能在生活中用得上——借此调自己的身、调自己心,进而调自己的命。