想睡觉却异常清醒?调整心态是关键
调整心态是关键自从步入高三以来,小李就经常出现“晚上睡不着,白天睡不醒”的情况,晚上躺在床上翻来覆去,久久不能入眠。白天上课时却困意上头,哈欠连天,注意力不能集中,严重影响了他的学习与生活。原本名列前茅的小李变得心情低落,脾气暴躁,晚上失眠发生的次数也越来越多。困扰三亿人的失眠据世界卫生组织统计...
好心态,是治愈一切的良药
考验的就是人的心态,当你心态乐观,一切难题都能迎刃而解;当你心态消极,鸡毛蒜皮都能成为问题。摆正自己的心态,你内心足够安宁,你自会收获恬淡泰然的一生!发布于:陕西
王阳明:山水平生是课程
王阳明初到此地,语言不通,水土不服,心中不免有些失落。不过,他很快调整了心态,找了一个天然溶洞作为栖身之所,闲来无事便独自把玩《易经》,还饶有兴致地给此洞起了一个雅号——“玩易窝”。不久后,他又移居到龙岗山腰的东洞,这里相对宽敞,故称其为“阳明小洞天”。王阳明在此安居后,每日砍柴挑水、种地采蕨,...
人最顶级的养生是养情绪
只要心态平和、情绪稳定,便百病不生。《黄帝内经》有言,恬淡虚无,真气从之;精神内守,病安从来?也就是说,一个人少思寡欲,自然无忧无虑,无灾无病。少思寡欲本质上就是养情绪。最核心的方法是,对那些不必要的人事物做到,眼不看、耳不听、鼻不闻、舌不言、身不动、意不念。也就是说,眼耳鼻舌身意...
一个女人最好的气质,是两个字
2干净的女人,恬淡自若、不徐不疾有句话说:“拥有从容淡定的心境,一路经历着、感悟着、懂得着、感恩着。如此,我们的生命就会开出美丽的花朵,永绽不败。”红尘纷扰,世事喧嚣,真正干净的女人,内心往往恬淡自若、不徐不疾,按照自己的人生节奏,过好当下的每一天。
每日都发生荨麻疹,三件事做好,变好不难
2、保持良好心态,提高身体抵抗力慢性荨麻疹的发病,一般由于时间长久,治疗不易,临床治疗也显示它与人的情绪、心理应激都有很大关系(www.e993.com)2024年10月26日。中医在防病治病方面有“恬淡虚无,病安从来”的理论,讲求清心寡欲,而后致气血两调,气机也调和了,久而久之,荨麻疹自然会消除。
刘亦菲发福变丑?照样人淡如菊!如何培养刘诗诗刘亦菲那种气质?
二、心态刘亦菲和刘诗诗之所以在浮躁的娱乐圈里被称为“一股清流”,主要是因为她俩整体上恬淡安静。恬静不是柔弱,而是不管什么场合都比较稳重,没有夸张的表情、急躁的行为动作。即使是笑,也大多是“嘻嘻嘻”,或者缓缓舒展笑容,很少突然爆发“哈哈哈”,那是曾经的贾玲。
养生是一场修行:规律生活、清淡饮食、恬淡心态
而另一剂心药,则是恬淡虚无的心态。中医认为,人的五志(怒、喜、思、悲、恐)与五脏是有联系的,心在志为喜,肝在志为怒,脾在志为思,肺在志为忧,肾在志为恐。五种情志过甚也会伤及五脏,所谓怒伤肝、恐伤肾等,并通过生理变化表现出来。伍炳彩在临床上曾提出“因病致郁,因郁致病”的观点。他认为治病需治...
陶艺是恬淡生命的演绎
对于技巧,杜辅仁不感兴趣,他注重的是一种自然、豁达的心态,修炼到一定程度时,便会随性、自然。“我的陶艺,是生活态度的展现,跟艺术、自然有关,我很少会谈这是什么土、什么窑。陶器可以用来喝茶、插花,但展览的时候,有对生命的感受,陶只是表象。”在诠释自己的陶艺作品时,杜辅仁表现出更为超然的诠释和理解力。
格林自曝与杜兰特冲突全过程:想超越詹姆斯让KD心态失衡
球员们在场上与场下基本是一体的,愿意在场上点燃球迷情绪的格林在场下绝对不会是恬淡平和的人。一般球员不太愿意分享自己和队友有过的摩擦,而球员们也通常没有时间去回顾和分享上一个赛季所经历的事情。很遗憾,新冠疫情给了这样的条件,格林也说的有声有色。但我们最想看到的,还是球员们在球场上的较量。毕竟...