沙尘天要润肺!这小甜水抓紧喝,5块钱能做一大碗!

一热一冷,小甜水和小点心齐上桌!养生少女人设不能倒,我选择先吃热的。金黄色、琥珀色、素白色,错落点缀在透明容器里,是治愈级别的好看。舀一勺入口,枇杷软润,银耳脆糯,桃胶Q弹,这种反差的口感实在有趣。再喝一口清甜的糖水,滑入喉咙后,总觉得一直润润润~润到了脚底~枇杷煮过、冷藏过,吃起来更甜了...

好喝不胖的小甜水,秋天喝滋润又解乏

相比其他甜饮料,比如果汁、汽水,会更适合有尿酸血症、高血压的人等人群。对于日常口味重吃盐多、蔬果摄入不足的人来说,椰子水还可以补钾,是蛮好的。但是有肾脏病需要限钾的人,椰子水就不是一个补水的好选择了。椰子水的钾含量高,没有肾脏疾病的人过量喝也是有风险的。过量饮用有风险国外就有报道过量饮...

【科普营养】为什么劝你少吃外卖、少喝饮料和瓶装水(不是长胖,不...

虽然不能幸免,至少减少了摄入量,同时还能让你少吃少喝一些糖油混合物和/或伤身小甜水。或许还能帮你幸免于315晚会里曝光的淋巴肉、地沟油、添加剂、烂水果及过期食材……你自己算自己品,细细品品~爱心小提示:鉴于饮用水是我们人类摄入微塑料的重要来源,强烈安利大家人手2个烧水壶(家里一个,工位一个)。把可能...

伤肝又伤肺!这种“小甜水”危害真不小,大人小孩都爱喝!

可以说甜饮料真的不是“快乐水”而是彻头彻尾的“伤肝水”，甚至是“伤肺水”！2024年7月，《美国临床营养学杂志》发表的一项关于含糖饮料与慢阻肺的关系的研究发现，经常喝含糖饮料与含人工甜味剂的代糖饮料的人，会导致慢阻肺、哮喘等慢性呼吸系统疾病风险显著上升。并且日常喝得越多，患病风险越高。③研究...

太水灵!这一口清润甘爽的“古方小甜水”,现在喝正是时候!

一瓶就是一碗,分量刚刚好,还可以根据自己喜好,适量添加燕麦、牛奶、红枣碎等配料,小饿小渴开盖即食。随身携带非常方便,爱喝凉的,建议冷藏一下,口感更清爽。佳果源100%NFC椰子水佳果源100%NFC椰子水(330ml*12瓶)甬上特惠价78元不爱喝寡淡的白开水,又怕喝饮料太甜腻,不妨试试椰子水。

喝点“小甜水”就能让懒人不运动就瘦?还能让我妈消结节囊肿?甚至...

味道是甜丝丝的,对结节类比如乳腺结节、甲状腺结节,还有女人常有的湿气重、囊肿息肉都有不错的预防化解作用(www.e993.com)2024年11月19日。身边吃过的姐妹都说不错,本来胸部涨涨的地方,吃了两三瓶后,变软多了,舒服多了。吃了几个月,囊肿也没了~平时睡眠质量变好了,心情也不烦闷了:...

阳气越少汗越多,给孩子煮碗补气小甜水,孩子抵抗力足了,出汗少了...

孩子蔫蔫的,喝它补足一身之气!长达40天的三伏终于画上了句点,丝丝秋意开始浮现,从出伏到秋分,气候逐渐干燥,不少孩子还会有便秘、积食、爱出汗、鼻塞的情况,其实这都是缺肺气的表现。为什么这么说?中医认为,肺主气,司呼吸,随着肺的一呼一吸,孩子体内的清气上升,浊气下降,体内的水液运行通畅后,就不会便秘...

24小时卖出115万贴!这款中医“小甜水”凭啥打败冰奶茶、咖啡?

这款中医“小甜水”凭啥打败冰奶茶、咖啡?点击关注,不错过每一次推送说出来你可能不信,打败奶茶、咖啡的“饮料”竟然是中药房的乌梅汤!近日不少网友分享了在浙江省中医院购买乌梅汤配方的经历,不仅价格便宜,还“更适合中国宝宝体质”。由于网友们的热情不断高涨,医院系统还一度瘫痪。

「小甜水」的危害能直达肺部?超21万人11.6年跟踪随访:每天饮用≥...

喝点小甜水还与慢性呼吸系统疾病有联系?研究发现,当每日摄入含糖饮料(SSBs)超过两杯(每杯约250毫升)时,个体罹患哮喘的风险显著升高,比值比(OR)达到1.19(95%CI:1.07,1.31)。与此同时,过量饮用含人工甜味剂的饮料(ASBs),即便是那些标榜为低热量的选择,同样不容乐观。研究数据显示,每天饮用超过两杯此类饮...

那些伤及五脏六腑的“小甜水”,危害不小,大人小孩都要懂得适量

”其实,像郑钦文这样自律的运动员不在少数,比如著名球星C罗就曾公开表示从不喝饮料,只饮水。随着研究的深入,越来越多的证据表明,经常喝甜腻饮料对身体危害极大,堪称“伤肝又伤肺”。当孩子想喝饮料时,父母可以采取以下几种策略,帮助他们养成更健康的饮食习惯,减少对含糖饮料的依赖:...