血脂是啥?如何防控高血脂?3分钟给你讲明白
胆固醇是否正常不要看化验单上的正常值范围和有没有向上的箭头,每个人的所谓“正常值”是不一样的;低密度脂蛋白胆固醇是最重要的血脂指标,越高越容易发生心脑血管病。任何人低密度脂蛋白胆固醇都不要超过3.4mmol/L;冠心病、心梗、脑梗病人的低密度脂蛋白胆固醇不应超过1.8mmol/L,更低一些才好。严重冠心病...
得了高血脂,能不能吃土豆?医生:若想血脂正常,3种食物要忌口
“第一种是红肉,像猪肉、牛肉、羊肉这些。虽然红肉的味道鲜美,但是饱和脂肪含量高,容易让你的血脂飙升,增加患心脏病的风险。这些脂肪就像堵塞水管的水垢一样,会慢慢堵塞你的血管,到时候可就麻烦了。”刘医生用形象的比喻,让老王更容易理解。老王仿佛看到自己的血管变成了一条条锈迹斑斑的水管,红肉就像一块块顽固的...
2024最新血脂管理共识:出现4种情况,停用他汀!关键要及时
1、总胆红素升高超正常值上限2倍总胆红素是判断肝功能的指标之一,可提示肝脏病变、胆道阻塞等信息,当总胆红素指标超过正常值的2倍以上,要及时停药并进行保肝治疗。2、转氨酶超过正常值上限3倍以上转氨酶指标包括有谷丙转氨酶、谷草转氨酶2个指标,其中任意一个指标超出正常值的3倍以上,都需要及时停药。3、血清肌...
血脂飙升背后的真凶!这些“隐形杀手”你注意到了吗?
很多人觉得,只要少吃肉多吃碳水化合物就能控制血脂。但事实并非如此!高碳水化合物饮食会导致血液中甘油三酯水平升高,同时降低有益的高密度脂蛋白胆固醇(HDL-C)水平。所以,主食也要适量。可以尝试用全谷物、杂粮来替代部分精制米面,既能控制碳水化合物的摄入,又能补充膳食纤维。小贴士如何吃得健康又美味?选择...
血脂到底怎么降?日常注意这8点!守护心血管健康
3.高密度脂蛋白(HDL):≥40mg/dL(男性),≥50mg/dL(女性)4.甘油三酯:<150mg/dL高血脂的成因高血脂的发生通常涉及多种因素,包括:1.饮食因素:高饱和脂肪和反式脂肪摄入:如红肉、全脂乳制品、油炸食品等,会导致胆固醇和甘油三酯升高。
血脂高的人,不能吃榴莲吗?提醒:5种水果适量吃,有助降血脂
正常血脂指标是多少?正常血脂指标包括四项:总胆固醇2.8-5.7、甘油三酯0.56-1.7、低密度脂蛋白胆固醇2.07~3.37、高密度脂蛋白胆固醇1.16~1.55(www.e993.com)2024年9月22日。血脂的检查包括这4个具体指标,这四个指标与心血管疾病息息相关。血脂高的人有4大异常,为身体血脂的红灯预警,看看你有没有...
血脂正常值是多少?血脂多高需要吃他汀?别着急,一次讲清楚!
正常范围:小于150mg/dL边缘高:150-199mg/dL高:200-499mg/dL极高:大于或等于500mg/dL2血脂多高需要吃他汀何时考虑使用他汀药物高胆固醇:当总胆固醇水平超过240mg/dL时,考虑使用他汀。高LDL-C:如果患者有心血管疾病或糖尿病,且LDL-C水平超过190mg/dL,或者LDL-C在130-189mg/dL之间且存在其他危险...
尿酸、痛风,最新标准来了_澎湃号·湃客_澎湃新闻-The Paper
首先,高尿酸血症的诊断标准是:>420μmol/L。其次,应该是在“正常嘌呤饮食状态下”检测。这是啥意思?这是说你在抽血测尿酸前些天要遵循自己平时的饮食习惯,不要刻意的吃几天低嘌呤饮食,也不能在抽血化验的前两天使劲吃很多高嘌呤食物或影响尿酸排泄的饮食(比如含糖饮料或果汁)。
科普|高血脂是胖子专属?控制血脂有“十一大误区”
误区六:血脂高,才需服降脂药物有些人即使血化验单上显示血脂不高,也需要服用他汀类降脂药物,比如存在动脉粥样硬化性疾病(包括冠心病、卒中)或糖尿病的患者。这些患者的坏胆固醇需降至比化验单上标识的参考范围低很多。误区七:血脂正常了,就不需要服药了...
血压、血糖、血脂、尿酸标准对照表,忌口清单全都有!
不少人无法分辨~今天我们就来看一看这4项指标的『健康标准』究竟是什么?高血压XX医疗机构组织管理高血压[gāoxuèyā]01高血压的危害:02血压的标准:血压类别高压(mmHg)低压(mmHg)正常血压<120和<80正常高值(高于正常但还不算病)...