凡人微光|2个月5次夺冠!农家娃成马拉松“黑马”

经过几个月准备,2022年3月,他在城口的乡村道路上跑完人生第一个马拉松。“3小时零9分!”当许汝安将成绩截图发到城口马拉松跑圈群时,跑友们沸腾了,“业余大神!比赛肯定能进3小时。”2周后,许汝安在跑友们的陪跑下,只用了2小时44分,成功破三。此后,他保持每月200公里的跑量,整体水平提升很快。2023年,许...

2024江门马拉松赛激情开跑 近2万名跑者用脚步丈量侨都之美

最终,来自惠州的选手邱远青以2小时24分02秒获得男子马拉松冠军;江门选手何芳以2小时46分34秒获得女子马拉松冠军。吴晓晖为马拉松男子组、女子组前三名颁奖。去年举办的2023江门马拉松赛在跑友圈中赢得不错的口碑。本届赛事在赛道设置、交通引导、志愿者培训、医疗保障、安全保障、食宿保障、功能区流线规划等方面作了...

半马跑进2小时,能碾压多少跑者?

在半程马拉松中,能在2小时以内完赛是许多跑者的目标,但这一成绩所代表的水平在不同的人群中存在显著差异。对于不同年龄和性别的跑者,这一时间存在不同的衡量标准。《2023中国田径协会路跑赛事大众选手等级评定实施办法》的发布有所调整,取消了“三级”评定,仅保留“精英”、“一级”和“二级”这三个等级,并进...

一场半程马拉松2/3的选手跑进1小时45分,2024浙江马拉松精英赛慈溪...

厉害的还不止这前三名，据组委会统计，最终有238名男选手跑进1小时30分、100名女选手跑进1小时45分，整场比赛跑进1小时45分的选手超过了600人，超过了总参赛人数的2/3。本次赛事由浙江省马拉松及路跑协会、慈溪市人民政府主办，慈溪市文化和广电旅游体育局、宁波慈溪文旅集团有限公司承办，慈溪市长跑协会执行。...

2025重庆女子半程马拉松竞赛规程

2025年2月12日12:003.报名方式(1)赛事规模15000人,半程马拉松限报8000人;迷你跑限报3000人,亲子跑限报4000人。参赛资格将通过抽签来确定。(2)具体报名方式、报名流程请登录2025重庆女子马拉松赛官方网站:httpsherowm/或通过官方微信公众号报名。报名期间,所有报名者须阅读并同意《参赛须知&健康...

山里娃一路狂奔 “跑”出冠军人生

在今年9月22日衡水湖马拉松比赛中,许汝安刷新个人最佳成绩,跑出了2小时18分37秒的好成绩,达到国家健将标准(www.e993.com)2024年12月18日。10月下旬,许汝安在7天之内跑出3个冠军——22日开州汉丰湖马拉松,以2小时18分04秒刷新个人纪录拿到冠军;25日重庆市职工半程马拉松,拿到冠军;27日宝鸡马拉松,以2小时14分29秒再次刷新个人纪录,夺得冠军。

“马”上出发!半个广东都在跑

女子半程马拉松赛新年第一“马”,跑出新气象赛事时间2025年1月1日赛事地点广州市增城区赛事项目及规模女子半程马拉松(21.0975公里):15000人健康跑(约5公里):5000人赛事报名已截止深圳2024深圳南山半程马拉松南山半马迎来十周年今年赛事规模大幅扩充至2万人为热爱跑步的朋友搭建起更广阔的参与平台...

13个国家和地区的2万名跑者参加温马 温籍男选手第一次站上全马...

温州网讯昨天8时,“强城杯”2024温州马拉松在温州国际会展中心鸣枪开跑。这是自2015年以来,温州举办的第七届马拉松赛事,共有来自13个国家和地区的2万名精英跑者和业余爱好者参加全马(42.195公里)、半马(21.0975公里)和欢乐跑(约6公里)三个项目的角逐,赛事规模创温州体育新纪录。

1.2万名马拉松爱好者跑进“仙境张家界”

11月3日8时,2024张家界马拉松鸣枪开跑,12000名马拉松爱好者跑进“仙境张家界”。本次赛事吸引了来自全国33个省市自治区及美国、希腊、肯尼亚等14个国家和地区的12000名马拉松爱好者报名参赛,是张家界马拉松获得A1类赛事认证后的首次亮相。据悉,本次赛事全面升级,引入了跑团赛中赛,赛道设计充分展现张家界的自然美景和...

挑战体力与意志的极限:揭开马拉松背后的传奇与现实

2、业余爱好者的时间范围初学者与休闲跑者:对于大多数首次参赛或非职业训练背景的人来说,完成一个完整的马拉松可能需要4到6个小时不等。一些人可能会选择慢跑结合步行的方式,确保安全且享受整个过程。长期坚持者:经过几年系统性训练的人群往往能将时间缩短至3个半小时至4小时左右,展现出显著的进步和成就感。