她因三块月饼住进ICU,这几类人不宜多吃→

一口气吃了3块莲蓉月饼结果血糖飙升一度昏迷被送进ICU...医生表示月饼皮是面粉做的淀粉含量比较高月饼馅在制作过程中会加很多糖属于高脂、高糖类糖尿病人吃后会导致血糖飙升无糖月饼并非“无糖”糖尿病人选择需谨慎除此之外,糖尿病人还需要谨慎选择这种月饼↓↓↓这两年,一些商家纷纷推出各种无...

你家月饼吃完了吗?月饼当早餐,小心损害肠胃!

②冰皮月饼如果直接放冷藏,冰皮很容易发硬,最好用密封盒冷冻保存,要吃的时候再冷藏回温放软即可。这样存储可保存7天左右,口感几乎不变。可以一次吃很多月饼吗?老年人的消化吸收能力较差,多食可加重脾胃负担,引起消化不良、腹泻等疾病,对于“三高”患者还有可能造成血液凝固或形成血栓的风险;幼儿的消化系统发育尚未健全...

糖尿病患者如何吃月饼更健康?

04糖尿病患者如何吃月饼1.适量食用:一般来说,每次食用量最好不超过月饼的四分之一或每天控制在50g以内,如将月饼作为正餐中的一部分,代替部分主食,那就应该减少主食的摄入量,以防血糖急剧上升。2.搭配无糖热饮:在吃月饼时,可搭配无糖热茶饮,如花茶、绿茶等,有助于促进代谢,减少脂肪残留。3.避免空腹吃...

中秋佳节,糖尿病患者能吃月饼吗?

选择低糖或无糖月饼:市面上已有不少专为糖尿病患者设计的低糖或无糖月饼,它们通过替代甜味剂减少糖分摄入,是更安全的选择。关注配料表:查看月饼的配料表,避免含有高升糖指数食材(如蔗糖、果糖)的月饼,优选含有膳食纤维、粗粮等健康成分的月饼。适量食用:即便选择了低糖月饼,也要控制食用量,建议每次不超过半块,...

无糖月饼,糖尿病人能吃吗?水果月饼里包的到底是啥?

还有,月饼主要由面粉或米粉制成,即使里面不添加蔗糖,但它本身的主要成分是淀粉等碳水化合物,也属于糖。由此可见,“无糖月饼”并非真正意义上的“无糖”。所以,有糖尿病、肥胖和高血脂者,食用“无糖月饼”时也要谨慎,千万不能吃太多。至于水果月饼,首先要理清一个概念:水果味月饼≠水果月饼。

一个月饼=几碗饭? 医生提醒:糖尿病人的月饼需这样吃

月饼是中秋节的传统糕点,也是典型的“三高”食品(高能量、高糖分、高脂肪),一个月饼的热量大致相当于3碗饭(www.e993.com)2024年11月12日。那么,糖尿病患者能不能吃月饼呢?成都市第二人民医院内分泌科郑莉医生提醒广大“糖友”,如果平时血糖控制不理想的患者,建议最好不吃月饼。在血糖控制得比较稳定的前提下,可以少量食用月饼,但需注意以下事项...

痛风、糖尿病患者月饼攻略大全

痛风、糖尿病患者月饼攻略大全小饼如嚼月,月圆人团圆,人们对于中秋节的重视程度可以说是仅次于春节!而作为中秋节代表食物的月饼也被人们赋予了不同于普通糕点的特殊含义,大家一定记得与家人一起尝过的味道,但不一定了解月饼的热量吧!1.广式月饼五仁月饼:180g/个,热量436kcal/100g双黄白莲蓉:162.5g/个,热量...

【推荐】《健康大讲堂》专栏——中秋月饼怎么吃?

糖尿病人吃完月饼后,千万不要一动不动,尤其是晚上如果吃了月饼,之后千万不能久卧不动,可以适当地散散步,这样既有利于血糖的控制,还能促进消化。7.血糖监测:进食月饼后,记得监测血糖,如果血糖平稳,说明进食量合适。播出频率:吉林新闻综合广播FM91.6\AM738...

糖尿病人能吃月饼吗?如何吃?快听专家来支招

广州医科大学附属市八医院内分泌科主任韩亚娟主任医师表示，糖尿病人也可以吃月饼，但要谨慎选择，控制食用量，搭配合理饮食并加强血糖监测，以确保血糖的稳定。以下几点可参考：1.提前规划在中秋节前，可以咨询医生或营养师，根据自身的病情和身体状况，制定一个合理的节日饮食计划。确定在享受月饼的同时，如何调整其他...

健康吃月饼,关键这几点!

最后,一个问题:糖尿病患者及肥胖超重人群能吃月饼吗?建议糖尿病患者最好少吃或者不吃月饼。血糖控制较好的人,可以适当少吃一点,但一定要减少当天主食的摄入。血糖控制不好的人,最好不要吃月饼,即使是“无糖月饼”也不要吃。超重肥胖的人最好选择低能量低脂肪的月饼,比如水果、蔬菜馅的,并且限制月饼的食用量,...