为什么有人狂吃不胖,而有人“喝水也胖”?

如果你在大吃大喝后肠胃不舒服,想吃点益生菌产品,如果已经有医生建议你或家人吃一些益生菌,或者你跟我一样,爱吃火锅、烤肉这些高油高盐高糖的食物,又没时间运动的可以试试这款奇美研油柑益生菌,从菌株、活菌数到配方、品牌都很靠谱,而且添加了上面提到的2株“瘦子菌”,我自己也经常在大餐之后吃它减轻负罪...

中老年人早上起床后有4个表现,说明身体不错,占一个医生都羡慕

《中国居民膳食指南》就建议,健康成年人可以在早晨起床后空腹喝一杯水。这样做可以补充因隐形出汗和排尿而损失的水分,同时也有助于增加循环血容量。但喝水也有讲究,最好是白开水。广东省中医院珠海医院治未病中心主任中医师成杰辉早晨喝水,不要选这两种。1.淡盐水经过一夜睡眠,身体会出现“无感蒸发”,导致血液...

出那么大事,他还不去死?!|肠胃|安妮|毒素|比伯|免疫力|碧昂斯|...

喝后可以再喝200-300ml的温水。就等着噗噗自由吧,变美变瘦变漂亮吧!日常重油重辣着急减脂,建议每天2支,直接打卡2个疗程(12盒),腰围会有很明显的变化。吃的不油,想要日常减脂,每天1支,打卡1-2个疗程(6/12盒都行取决于想要的效果)。如果只是噗噗困难,自己也不胖,那就偶尔1支。肠胃比较敏感的每次...

身体出现这4个迹象,提醒你免疫力下降了,赶紧对照一下!

益生菌对提高免疫力效果不错,例如肠道双歧杆菌,能促进身体产生多种抗体,加强免疫力,同时还可消除外来的致病微生物。5、补充维生素矿物质维生素和矿物质会影响免疫细胞的数量和活力,平时要多吃新鲜蔬菜水果等,有益于提高免疫力。北京中医医院营养科张旭介绍了一些营养素的优质来源:维生素C:成年人每日推荐摄入量10...

央广营养课|春天情绪烦躁,根源竟在肠道

水溶性膳食纤维主要存在于豆类、燕麦、苹果、胡萝卜、海带等食物中,适量食用可促进肠道蠕动,有助代谢和消化。3.补充益生菌和益生元摄取富含益生菌和益生元的食物,可以增加肠道内有益菌的数量,帮助改善肠道菌群的结构。4.多喝水,保持大便通畅充足的水分能够调节肠道的酸碱平衡,促进代谢。

科学合理用药,这份提示请查收

微生态制剂(活菌制剂):病毒入侵会造成肠道菌群失衡,适当补充益生菌,有利于维持正常肠蠕动,促进肠道功能恢复正常的生态环境和生理功能,缓解腹泻症状(www.e993.com)2024年11月24日。益生菌宜餐后服用,活菌制剂可用温开水送服,但温度不应高于40℃。多数益生菌的储存有温度要求,一定要按说明书提示储存。

退烧药和益生菌间隔多久能吃

退烧药和益生菌通常建议至少间隔4小时以上服用,因为退烧药的代谢速度较快,而益生菌的吸收和代谢较慢,此时服用可以避免药物间的相互影响。如果退烧药和益生菌的代谢速度存在个体差异,可能会影响两者间隔时间的判断。此外,如果患者存在胃肠道疾病或消化功能减退,可能会影响益生菌的吸收和代谢,从而影响两者间隔时间的判断...

补铁软糖、胶原蛋白饮、益生菌坚果,功能性食品是智商税吗?

成立于2019年的国产代餐品牌Wonderlab在产品营销上就相对走在前列。除了减肥代餐，益生菌方面，Wonderlab曾推出过“小蓝瓶”、“小粉瓶”、“小绿瓶”主打高颜值卖点，他们还曾与喜茶联名，出品过号称“喝不胖的奶茶”。去年，Wonderlab还与华熙生物合作，上市了口服玻尿酸软糖，主打“抗衰”概念。哦对了，提到美容界的...

想要拥有好皮肤?可以吃出来!

研究表明,益生菌和益生元可改善皮肤健康,并可预防及改善相关皮肤疾病,如特应性皮炎、痤疮、牛皮癣、皮肤损伤及皮肤光老化等。富含膳食纤维的食物:杂粮、水果、蔬菜等。富含益生菌的食物:发酵产品,比如泡菜、豆豉、纳豆、味噌等。最后,祝大家都能肤如凝脂,吹弹可破!

为什么有的人光吃不胖?有人连喝水都长胖?区别在于…

肥胖与肠道菌群有关。肠道菌群可以通过调节代谢影响能量物质的吸收,还能直接调控脂肪的代谢与储存,从而直接或间接地控制机体的脂肪含量。因此,维持菌群平衡也可以减少肥胖的发生,保持较好的体型。比如常吃酸奶、奶酪,泡菜、豆豉等发酵产品,可以直接补充益生菌;而常吃富含膳食纤维、果胶、抗性淀粉等“益生菌的粮食”,...