益生菌可以长期吃吗?早晚各一条轻松拥有好肠道

你看,至少要坚持三个月才能达到呵护调理的作用。但每天我们吃的食物不同、生活的环境不同等原因都会影响肠道的,一旦肠道失衡,还是会出现小问题,因此,想要肠道“肠”治久安,还是要坚持吃的。自打做了乖宝宝,每天一条lifespace益生菌粉,让益生菌们化身小战士保护我,确实便秘的问题改善了,冒痘的频率都下降了呢!

尿酸高的人不能喝茶?不实

食物过了保质期并不一定就不能吃了,厂家在定保质期时,会留出一些“余量”,有些常温或冷冻的食品,只要包装没破,性状完好,过期后还是可以吃的;但冷藏或保质期短的食品,过期后最好就不要吃了。临期食品也是安全的,完全可以吃。只要食品还在保质期内,质量就是有保障的。很多国家会把临期食品降价售卖或者捐给慈善...

2024年9月“科学”流言榜(总第127期)

食物过了保质期并不一定就不能吃了,厂家在定保质期时,会留出一些“余量”,有些常温或冷冻的食品,只要包装没破,性状完好,过期后还是可以吃的;但冷藏或保质期短的食品,过期后最好就不要吃了。临期食品也是安全的,完全可以吃。只要食品还在保质期内,质量就是有保障的。很多国家会把临期食品降价售卖或者捐给慈善...

【关注】 “老便秘”吃益生菌没什么用,这个研究结果有点意外

但最近发表在严肃医学期刊上的一个临床研究结果却说，吃益生菌对改善便秘并没有什么用。参与研究的医生说：益生菌的确有改善肠道功能的作用，益生菌对腹泻的治疗效果比较明确，但从本次研究的结果看，益生菌对改善严重便秘没有明显作用。医生建议轻度便秘患者通过改善生活方式和饮食结构来调整，而重度的功能性便秘患...

喝“防弹咖啡”可以减肥?北京市科协发布9月“科学”流言榜

央广网北京9月30日消息喝“防弹咖啡”可以减肥?酸奶里的益生菌越多越好?月饼久放不坏是因为防腐剂多?反季节果蔬会使用很多农药,吃了有害健康?……北京市科学技术协会微信公众号9月29日发布9月“科学”流言榜,对多条近期科学流言进行了辟谣。1.尿酸高的人不能喝茶?

...9月“科学”流言榜:孩子矫正牙齿越早越好?喝“防弹咖啡”可以...

酸奶里的益生菌越多越好?5月饼久放不坏是因为防腐剂多?6葡萄上的白霜是农药残留?7“临期食品”不能买,吃了对身体不好?8喝“防弹咖啡”可以减肥?9反季节果蔬会使用很多农药,吃了有害健康?10买来的螃蟹有“针眼”,是被人工打了东西?

“阳康”后要吃益生菌、喝电解质饮料?权威专家解疑

感染新冠病毒后，一部分人会腹泻，显示病毒有能力攻击肠道，引发肠道菌群紊乱。最近，中国疾病预防控制中心回应了公众关注的XBB.1.5变异株问题，称一些新冠病毒感染者确实有呕吐和腹泻的症状，但通常1—3天可以自行缓解。由此可见，食用益生菌在疫情期间有助于保护肠道健康，可以增强人体免疫力，避免出现腹泻、便秘等...

退烧药和益生菌间隔多久能吃

退烧药和益生菌通常建议至少间隔4小时以上服用,因为退烧药的代谢速度较快,而益生菌的吸收和代谢较慢,此时服用可以避免药物间的相互影响。如果退烧药和益生菌的代谢速度存在个体差异,可能会影响两者间隔时间的判断。此外,如果患者存在胃肠道疾病或消化功能减退,可能会影响益生菌的吸收和代谢,从而影响两者间隔时间的判断...

为何吃益生菌腹泻变严重了?看完配方后,明白了。

为什么吃益生菌反而腹泻变严重?这不合理呀,不过后来我看完这款益生菌的配方后,就明白了。之所以这个孩子吃了更严重,是因为:1、这款益生菌里有添加膳食纤维膳食纤维孩子便秘的时候补充是很好的,但是腹泻的时候不能吃;2、它里面还添加了益生元(低聚糖)...

餐前后吃益生菌,減少脂肪吸收、防腹胀?专家破解7大益生菌迷思

如果选择的益生菌产品不耐酸,就会建议在胃酸尚未分泌的饭中或饭后立即服用,存活率较高。但如果购买的益生菌,是标榜特殊耐酸、耐硷,不易被胃酸、胆汁破坏的菌种,就没有特别的限制,可以在饭前空腹时,或是饭后1小时胃酸分泌最高时服用也不受影响。除了说明服用方式上的差异外,一般来说市售益生菌产品包装上都会标示...