28款家常菜推荐,鲜香可口百吃不厌,每餐都让家人吃满足

1.首先我们准备好500克的五花肉,切成条2.五花肉切成块。3.汆水后沥干。4.锅内入油,把五花肉煎至两面金黄。5.把煎好的五花肉入瓦煲,煲底垫一块竹隔,防止粘底6.加入120克,劲霸红烧肉汁调味汁。7.加入600克水8.大火烧开9.小火炖1.5个小时至收汁。10.一道香喷喷的红烧肉就做好了,是不是非常...

青柑普洱茶瓶装多少克,青柑普洱茶瓶装重量解析

根据文献资料,普洱茶的宫廷热量大约在每100克右是0至2千卡之间。这个围对普洱茶来说是一个较为准确的制作热量区间。青柑普洱茶是在普洱茶基础上再次加工而成的果皮,所以其热量也是在普洱茶的自然基础上进行调整的评价。一般来说,青柑普洱茶是使用新柑橘陈放一时间后,再与普洱茶进行配,形成的工艺一种特殊口味和...

立秋后,这5种蔬菜从不打农药,再贵也要买,晒干后比鲜的还好吃

蒸制过程中,五花肉的油脂慢慢渗入丝瓜干,赋予其浓郁的肉香,使得丝瓜干的口感更加丰富。整道菜味道鲜美,且营养丰富,是秋冬时节的理想选择。食谱二:土豆干炖红烧肉材料:土豆干150克,五花肉300克,生抽3汤匙,老抽1汤匙,冰糖10克,八角2颗,桂皮1小块,料酒2汤匙,葱姜适量,水适量。步骤如下:1.将土豆干提前泡...

五花肉的10种做法,肥瘦相间,两相得宜,吃货可以收藏了!

片状五花肉200g,土豆1/2个,辣烤肉酱50g。做法1.土豆去皮,洗净,切薄片。2.烤盘中铺上锡纸,涂一层油,铺上土豆片。3.在土豆片上铺上腌制好的五花肉,烤箱230度预热,上下火烤10分钟。4.将五花肉翻面,涂上腌制后剩余的烤肉酱,继续烤10分钟即可。农家小炒肉食材五花肉500g,红椒适量,尖椒适量,青蒜适量,...

公认长肉“最猛”5道菜,很多人特别爱吃,难怪一直瘦不下来!

肥肠本身热量就很高,每100克含200千卡左右的热量。在烹饪过程中还会添加各种调料,导致热量更高。减肥期间最好避免食用。4.糖醋鲤鱼糖醋鲤鱼口感酸甜,令人上瘾。然而,在制作过程中添加了大量糖分和白醋等调料,使热量上升。经常食用会导致体重增加。5.红烧肉...

长肉“最猛”的5大素菜,热量比红烧肉还高,难怪很多人喝水都胖

茄子的内部密度不大,有很多的小气孔,下锅炒的时候特别容易吸油,而我们平常吃的红烧茄子,油焖茄子,糖醋茄子类都是需要下锅炸熟再烹制,果然下饭的菜都和高热量相等,实在馋了换个不长肉的做法菜谱推荐蒸茄子《食材》茄子、小葱、蒜瓣、红辣椒、干辣椒、糖、盐、生抽、鸡精、醋...

爱吃红烧肉易患乳癌 红烧肉的是与非

所以,“红烧肉多久吃一次”,“一次吃的量有多少”才是关键。现代营养学膳食指南推荐,尽量减少饱和脂肪的摄入量,成人每天不要超过20克。而女性则应该将每天进食红肉的量控制在3盎司以内,大约是1.7两,也就是三四块红烧肉。“所以,也不一定要规定一周只能吃一次,但要控制量,如果这一次吃个半锅,当然也不健康,每...

一片鲜一锅,明天截单!过年红烧肉用两头乌才香,食神酱鸭、雪舫蒋...

一般普通猪养5个月就能重达200多斤两头乌养12个月只有120斤左右皮薄骨细、香而不腻,更有嚼劲被称为“猪肉界的爱马仕”有什么不一样?一般肉猪的五花肉,连肉夹脂带皮隔花有五层,而相同体型的两头乌最多可达到七八层。新鲜宰杀的猪肉,经过低温排酸后...

美食推荐:茴香花生米,蒜香红烧肉,竹签烤带鱼,豆角炒腊肠

蒜香红烧肉材料:五花肉,大蒜,冰糖,腐乳汁,醋做法:1.油锅内放冰糖,溶至金黄色。2.倒入切好的五花肉,快速翻炒后放五花肉染上糖色变至金黄,倒入红烧汁。3.倒入腐乳汁、醋,所有调料倒入后快速翻炒加盖焖煮两分钟。4.倒入炸好的蒜瓣至锅内,蒜瓣倒入后盖上锅盖将锅内的调料汁收干即可...

爷爷做了38年的红烧肉配方,学会再也不用去饭店吃了,香嫩可口

红烧肉焖鹌鹑蛋配料:五花肉200克、鹌鹑蛋数个、花椒少许、生抽30毫升、大葱一段、姜一块、冰糖15克、八角一个、香叶一片、桂皮一小块、干辣椒三五个、老抽20毫升烹饪步骤:1.五花肉切成小块、葱切段、老姜切块。2.切好的肉过水焯一下,水中加少许料酒去腥,捞出后用厨房用纸吸去表面水分。