自己在家测血压,如何才能测出有意义的血压?需要搞清楚4个问题

高血压是一种常见的慢性疾病，从医学角度来讲，当非同日三次测量血压值收缩压≥140mmHg和（或）舒张压≥90mmHg时，基本就可判定为高血压了。其病因多种多样，像遗传因素，如果家族中有高血压患者，那自身患病几率相对较高；长期的高盐饮食、过量饮酒、缺乏运动、长期精神紧张以及肥胖等情况，也都极易诱发高血压。而...

全国2.45亿人患病,高血压是如何盯上年轻人的?可能是这4个原因 |...

正常情况下,血压会保持在一个相对稳定的范围内,但当这个压力值持续高于正常值时,就形成了高血压。据统计,我国18岁及以上人群高血压患病率为27.9%,高血压患病人群约2.45亿人[1]。也就是说,每4个成年人中,就有1个是高血压患者。这也意味着,高血压已成为一种极为常见的慢性疾病,正在无声无息地威胁着许多人...

起床后,血压多少才算正常?很多人放宽范围了,医生一文说清

根据中国高血压防治指南(2018年修订版),成年人正常血压的标准是<120/<80mmHg。120-129/<80mmHg被定义为正常高值血压,130-139/80-89mmHg则被归类为高血压前期。这意味着王芳的血压138/85mmHg已经处于高血压前期范畴。李医生耐心地向王芳解释道:"很多人,包括一些医疗工作者,都误以为140/90mmHg才是高血压的起点。

揭秘“无声的杀手”——高血压,你中招了吗?

简单来说,高血压就是血液在血管中流动时对血管壁产生的压力持续高于正常水平。这种压力升高可能是由于多种因素引起的,包括不良的生活习惯、遗传因素、环境因素等。值得注意的是,高血压在初期往往没有明显的症状,这使得很多人忽视了它的存在,直到出现严重的并发症时才后悔莫及。高血压的并发症主要包括心脏病、中风、肾...

高血压必看,血压高怎么调理?8大高血压误区一次讲清

锻炼身体好处多,可以延长寿命、预防多种疾病,包括高血压。目前绝大多数权威指南对于高血压的定义是:收缩压/舒张压≥140/90mmHg。对于血压偏高的人群来说,除了吃药,运动也是帮助降血压的一个重要方法。为什么运动可以帮助降血压?因为定期运动可以让心脏更强壮,从而更轻松地输送更多血液,减小动脉受到的压力,从而降低...

【科普面对面】这届年轻人,血压有点高???

啊,年轻人血压也会高???其实,高血压早已不再是老年人的专属了(www.e993.com)2024年11月10日。现在,越来越多的年轻人,悄悄的成为了血压届的“高”人。据有关报道显示,我国35岁以下的高血压患者超过了7000万!!!《中国居民营养与慢性病状况报告(2020年)》显示,我国18岁及以上居民高血压患病率27.5%,患者人数超过2.45亿,其中18-44岁...

这8类人的血压在偷偷升高!稳定血压要做好6件事

3.体重超重的人体重增加是高血压的重要危险因素，尤其是腹型肥胖者更易患高血压。研究表明，超重和肥胖人群的高血压发病风险是正常体重人群的1.16～1.28倍。4.不爱运动的人日常缺乏必要的运动也可能增加高血压发病风险。运动能够帮助加强心脏功能，提高血管的弹性，长期缺乏运动或者习惯久坐则可能导致血管功能...

高血压常见误区大揭秘!你中招了吗?

10月8日是全国高血压日。在现代生活中,越来越多的人患上了高血压。据2022年卫生部门统计,我国高血压人数已达到2.45亿。18岁以上患高血压的居民占27.9%,意味着我国每10个成年人中有3个患上高血压。高血压被称为“无声的杀手”,因为它往往在早期没有明显的症状,却能在不知不觉中损害我们的心脏、血管、大脑、...

血压中的“高压”和“低压”,哪个升高更危险?90%的人都不知道!

正常成年人收缩压为90~140mmHg,如果非同日3次检测,收缩压≥140mmHg,就属于高血压。●低压指舒张压,是心脏舒张时,此时血管中还留存着一部分血液,血管弹性回缩,血液对血管壁产生相应的压力,这时压力较小。舒张压的测量值则可以反映心血管系统的弹性和阻力情况。

肌酐高的人血压正常吗女

肌酐高的人血压正常吗女核心提示:肌酐高的患者血压是否正常取决于是否有继发性高血压的存在。肌酐高的患者血压是否正常取决于是否有继发性高血压的存在。肌酐高可能是由于慢性肾衰竭引起的,此时由于肾小球滤过率下降导致尿液减少,从而引起水钠潴留,使细胞外液容量增加,血液黏稠度增高,长此以往容易诱发或加重高血压...