回顾:何超盈减肥成功堪比贾玲,罕晒夫妻合影,辛奇隆眼神紧盯老婆
如今,“荷包蛋”已经4岁多,何超盈慢慢瘦身,像贾玲一样减掉一半体重,现在估计差不多可以见人了。贾玲减肥是减掉了100斤:去年11月,何超盈与林心儿、彭慧中等名媛出席好友婚礼,私密照片遭曝光,何超盈为此大发雷霆,她发布长文,谴责泄密者,表示只想低调生活。几个月过去,随着何超盈的身材越发苗条,她开始...
贾玲一年瘦身100斤上热搜!普通人能否复制,专家提醒→
谈及贾玲用一年时间减重50公斤(100斤)的话题,尹剑辉却见怪不怪。“大家觉得贾玲很励志,效果很好。她在100公斤的基础上增重20公斤,再减重50公斤,这个放在减肥训练营不是难题。大体重的人群用半年时间减重50到70公斤,都是可以实现的。”尹剑辉说道:“在减肥训练营,也是通过营养指导,大运动量的健身,增加消耗,从而...
贾玲一年减重100斤 运动科学专家:可行
????重庆市体育科学研究所副所长刘猛说:“贾玲减肥前的基础体重较大,减肥周期较长,在科学指导下进行减肥,取得这样的效果是正常的。”西南大学体育学院教授彭莉也认为,贾玲的案例是普通人可以复刻的,因为较为适宜的减重速度是每周减1至2斤,一年52周,按照每周减2斤的速度,大体重人群就可以减去104斤。????专...
瘦了100斤的贾玲,到底有没有吃减肥药?
也有医生提醒,像贾玲这样从210斤减到110斤左右的情况,大部分人都做不到,也不建议效仿。“比如肥胖患者减到20%,可能会出现血糖并不低,却有低血糖反应的情况。这也是为什么设计20%目标的原因,一般的人减到原始体重的20%就不要再去争了……”我们减肥的重点不是要让自己变瘦,而是要让自己在人生的道路上更强。
贾玲之后,有多少女白领还在为拳击健身上头?
02拳击馆,十年沉浮,2019年曾是小高峰拳击运动起源于18世纪英国宫廷的狩猎游戏,距今200多年历史。我国现代拳击运动始于20世纪20年代后期,由海外传入中国,起初被称为“西洋拳”,属于舶来品。1958年,21个城市在北京举办了拳击比赛。但比赛中出现了运动员伤亡事故,拳击运动于次年被迫暂停,一停就停到了1986年。拳王阿...
半年瘦了37斤看小编们“热辣滚烫”的减肥秘笈
新年档一部《热辣滚烫》刷屏,在电影里观众看到了“爱人先爱己”的立意,也看到了兼任导演和演员的贾玲从体重200多斤瘦身成有腹肌的健康女生(www.e993.com)2024年10月23日。广州日报的小编们也有同款瘦身故事,听听他们减肥心态上的变化,以及成功瘦身的故事吧!减肥,拒绝自我否定当我第三次站在体重秤上,盯着上面一模一样的数字,确认体重秤没坏时...
今日重庆晨报|贾玲减肥食谱,你适用吗?看看医生建议,避免误区
刘女士表示,她最开始是零基础健身,选择私教的原因是希望在专业人士的带领下规律训练。目前已经从将近200斤的体重减到现在130斤左右,一年时间减重70斤。不过,请一个健身私教的价格并不便宜。记者了解到,仅一节60分钟的成人拳击课价格就在450元左右,也有课程价格将近700元。常规健身训练的价格虽然稍微便宜,但单节价格...
减肥100斤这事儿,我也干过
自打我记事起,我的体重跟年龄就有一个固定的系数——8岁80斤,10岁100斤,12岁120斤……以每年增长10斤的速度稳定育肥。这个系数在我15岁的时候突然崩了,或许是由于青春期发育的缘故,1997年初三毕业体检时我身高171公分、体重174斤,从此体重开始失控;2000年大学入学体检时候是216斤,身高178公分。那次体检还检出...
贾玲也在坚持的“16+8饮食法”,手把手教会你
整个春节期间,贾玲一年时间内减肥100斤的话题屡次登上热搜。震撼之余,很多人也好奇,她到底是怎么做到的。最近,贾玲在鲁豫的节目上介绍了自己的减重历程,两人还一起吃了午饭,贾玲也分享了她的吃饭心得。▲图源:视频号@陈鲁豫的电影沙发除了选择健康食材、控盐控油之外,会尽量在8个小时内吃法。
“热辣贾玲”误打误撞激活减肥药风口?
上映4天,由贾玲“肉身献祭100斤体重”执导并主演的《热辣滚烫》以14.46亿之势领衔春节档,贾玲在影片中减肥前后的巨大反差也成了网友们津津乐道的话题。热评里他们既心疼又敬佩:“平时减个三四斤都非常不容易,可以想象贾玲吃了多少苦”“可以推荐减肥方法吗?”“这下我的教练年后要卷‘死’我了”。