三伏天,有钱没钱,建议多吃3种肉,补充体力,挺过这段难熬日子

猪蹄含有丰富的钙质、胶原蛋白、脂肪和蛋白质,在天气热体力消耗较大的时候吃猪蹄,能够快速补充能量,恢复体力,滋润皮肤,有弹性有光泽;滋润肠胃,避免消化系统出问题。推荐食谱:红烧猪蹄做法:1,需要准备的食材:猪蹄,白糖,葱姜蒜,八角,腐乳汁,盐2,把猪蹄处理干净,剁成段,泡去血水后洗净捞出3,煮锅里加凉水,倒...

谁该补充维生素D?家有这10类人快看看

包括苯巴比妥、卡马西平、地塞米松、利福平、硝苯地平、螺内酯、利托那韦、环丙孕酮醋酸酯等,这些药物可能影响维生素D的代谢或吸收。10.某些婴儿母亲在孕期或哺乳期维生素D不足,可能导致婴儿维生素D水平低下。如何补充维生素D?维生素D有很多种,其中最主要的是维生素D3(由皮肤合成)和维生素D2(来自植物),...

不容错过!缺镁会影响抗癌能力?快来了解如何补充镁!

具有给机体补充能量、恢复体力、缓解疲劳的作用。对于有胃肠痉挛的人来说,适当补充镁元素,也可有效缓解胃肠痉挛。有一项研究发现,缺镁的人抗癌能力更差,这是怎么回事呢?一、镁与抗癌的关系据瑞士巴塞尔大学研究团队曾在美国杂志上发表过一项研究数据,内容是人体在镁元素充足的情况下,T细胞能有效清除异常细胞。从...

卫生监督告诉你 | 梅雨季后即高温,高温作业有“凉”策

防暑药品:仁丹、十滴水、藿香正气水、清凉油、生理盐水等。降温用品:冷水及冰块、化学冰袋、冷水毛巾等。7.做好应急救援及演练制定高温中暑应急预案并定期进行应急救援演练,根据从事高温作业和高温天气作业的劳动者数量及作业条件等情况,配备应急救援人员和足量的急救药品。(二)劳动者预防措施1.补充水分及电解质...

人老后各种病都来了?老实说:3种营养跟得上,有助于增强体质

老年人补充钙元素可以有效缓解骨质疏松、关节僵硬等问题,这是因为衰老所带来的身体上的变化,而这些变化严重时有可能会丧失生命。因此尤其注重老年人的饮食情况,摄入足够的钙物质。2.蛋白质补充蛋白质可以提高体内的免疫力,免疫系统伴随着人体的衰老而减弱,如果体内的蛋白质严重缺失就会导致抵抗力和免疫力下降,身体素...

巨富的女儿,连哭都流克拉钻。

其他平台都没有的机制,只有有戳直通车哦～最后24小时千万别错过EM新品白钻珠精华胶囊三大靶点,四条路径,全面狙击黑色素(1)黑色素合成前,淡退黑色(2)黑色素合成中,去黄气、暗沉(3)黑色素合成后,减少色斑、色沉(4)黑色素移动后,清除自由基,改善粗糙...

热热热!长达40天的“三伏”来了!防暑指南快查收→

减少体力消耗。高温天气如需外出,应减少剧烈活动并注意及时休息,避免过度的体力消耗。03关注身体健康准备防暑降温药品。妥善储存防暑降温药品,身体不适时服用(以药品说明为准);若患有慢性基础性疾病或长期服用多种药物,应咨询医生。注意调节饮食。及时饮水,避免饮用含酒精、咖啡因以及大量糖分的饮品;少食多餐,饮...

贺怀锴:中国人民志愿军的后勤保障和战时生活

苏联在华军事顾问科切尔金提出,志愿军“前线部队吃不饱,有不少时候简直挨饿”。总之,鉴于“解决交通运输、补给问题、恢复部队体力、巩固海岸防务和巩固后方安全的迫切需要”,志愿军没有采取猛烈追击,是“完全正确的”。在“后勤供应跟不上”的情势下,彭德怀命令部队立即转入休整,并致电中央,“要求从国内抽老兵补充,在...

夏季高温作业,这些防护指南了解一下→

立即脱离高温环境,到通风阴凉处休息、平卧。补充含盐或电解质的清凉饮料并对症处理,进行密切观察。(二)热痉挛纠正水电解质紊乱并对症治疗。(三)热衰竭给予物理降温和(或)药物降温,注意监测体温,纠正水电解质紊乱,扩充血容量、防止休克。(四)热射病(包括日射病)...

深市上市公司公告(2月2日)

海思科创新药HSK31858片新增适应症的临床试验申请获受理1月31日晚间,海思科(002653)发布公告称,公司子公司西藏海思科制药有限公司于近日收到国家药品监督管理局下发的《受理通知书》,公司创新药HSK31858片新增适应症拟用于治疗慢性阻塞性肺疾病的临床试验申请获国家药品监督管理局受理。