选择正念数字疗法或抗抑郁药治疗焦虑症, 效果一样好

美国国立卫生研究院(NIH)附属心理健康研究所研究人员发表最新研究结果,证明正念数字化减压疗法(MBSR)在缓解焦虑症症状方面,与常用抗抑郁药艾司西酞普兰(Lexapro)具有同样临床效果,但副作用明显更少。该项研究招募了276名患者,患有广场恐惧症,或恐慌症,或广泛性焦虑症和社交焦虑症的成年人。参与者被随机分配到正念数...

消化科门诊,挤满了焦虑和抑郁症患者

去年6月,李悠开始感觉消化不良,强迫自己吞下食物之后,会感觉到食物上涌,恶心,有时还会呕吐,吃了胃药作用也不明显。检查做完后,消化科医生告诉她,她的胃看起来很正常,如果只是单纯的消化不良,胃药不应该不起效,也建议李悠去精神科。在精神科,李悠被诊断为焦虑和抑郁。李悠记得精神科药物起效的那天,“不仅是胃部的...

吃褪黑素后反而更睡不好的原因

焦虑症患者常伴随紧张不安、心悸胸闷等症状,这些生理反应会影响睡眠质量。而褪黑素能够促进睡眠,因此对于焦虑症患者来说,睡前服用褪黑素可以缓解焦虑情绪,提高睡眠质量。如果患者对褪黑素产生耐受,则需要增加剂量或联合使用苯二氮卓类安眠药来增强催眠效果。5.抑郁症抑郁症患者可能存在情绪低落、兴趣减退等情况,这些...

3.2 脑科学日报| 研究报道一种治疗焦虑症和抑郁症副作用低的潜在...

1,SciSignal:通过修饰大脑特殊分子松弛素-3或能潜在降低治疗人类焦虑症和抑郁症所产生的副作用来源:Bioon细胞通过修饰大脑特殊分子松弛素-3或能潜在降低治疗人类焦虑症和抑郁症所产生的副作用近日,来自新加坡国立大学等机构的科学家们通过研究发现了一种治疗抑郁症等人类疾病且副作用较小的潜在手段。研究人员对人...

害怕黑是什么病的前兆

核心提示:害怕黑可能是焦虑症、抑郁症、惊恐障碍、睡眠障碍、药物副作用等疾病的前兆,建议患者及时就医以确定具体原因并接受适当治疗。1.焦虑症焦虑症是一种持续的担忧和紧张状态,通常伴随着身体上的不适感。患者可能害怕黑可能是焦虑症、抑郁症、惊恐障碍、睡眠障碍、药物副作用等疾病的前兆,建议患者及时就医以确...

抑郁症工作人群的真实世界研究——我国临床实践中伏硫西汀治疗...

认知症状的严重程度与功能结局显著相关(包括旷工和隐性缺勤),且独立于情感症状的改善(www.e993.com)2024年11月9日。其他研究也发现,认知症状的严重程度与MDD患者随后的功能损害高度相关,且是独立起作用的。具备促认知效应的广谱抗抑郁药物,对认知等多维度症状均有效,可用于治疗工作人群MDD。伏硫西汀具有促认知效应,可改善工作人群MDD的功能和工作...

青少年得了抑郁症怎么办? | 心理自助手册

为什么我会抑郁?尽管你可能被告知,抑郁症是由于大脑中的激素分泌失衡引起的,可以通过药物治愈的。事实上,抑郁是由生物学、心理和社会因素共同造成的。由于青少年时期是动荡和不确定的的时期,你可能面临一些压力,这些压力可能导致你的抑郁症状。这些问题包括而不限于荷尔蒙的变化、家庭和学校的问题、或者你是谁、...

《国民抑郁症蓝皮书(2022-2023年发布):50%抑郁患者为学生》

接受药物治疗的患者常被各种药物副作用困扰；44%的患者表示不能忍受自己因为治疗而变胖。抑郁症复发率高达72%；服药依从性为影响抑郁症复发的首位因素。在缺乏对抑郁药物了解的情况下，该如何在保证安全有效的剂量下避免自己产生不良反应也是抑郁患者担忧的一点。将心理健康纳入全民健康覆盖的核心内容是必要的。与此同时，...

心理健康科普小知识

多数睡眠不良是情绪困扰所致,抑郁、焦虑等常见情绪问题都可能干扰睡眠。焦虑往往导致入睡困难,抑郁则常常伴随着失眠早醒等问题。另一方面,睡眠不良会影响心理健康,加重心理疾病。睡眠不足会损害情绪调控能力,使负面情绪增加。5.抑郁焦虑可有效防治,需及早评估,积极治疗。

中午想睡睡不着是什么原因造成的

中午想睡睡不着可能是睡眠障碍、焦虑症、抑郁症、慢性疼痛、药物副作用等引起的,需根据具体因素进行针对性治疗。建议患者及时就医,明确诊断。1.睡眠障碍存在持续的心理压力、过度疲劳或其他干扰因素导致大脑皮层兴奋性增高,从而影响入睡。睡前适当放松心情,如听轻音乐等有助于改善失眠状况。