快看!原来这才是攀岩鞋的正确穿法

===攀岩鞋的正确穿法===第一步:设法把脚趾顶进鞋尖,必要时将鞋跟按低,以便足部进入鞋内。第二步:确定脚趾已处于鞋身顶端位置。第三步:脚掌保持倾斜朝向地面,用手拉着提鞋环向正后方拉。(切勿向偏左或偏右方拉,否则鞋身会变短,不方便穿着;向后方拉能使鞋身变长,方便足跟进入鞋内)===合适的尺码...

大人小孩爱上“爬墙” 亚运热带火杭城“攀岩潮”

同时,对于想要体验攀岩的新手们,邬周啸也做出提醒:“攀岩前一定要进行热身运动,并且必须穿着专业的攀岩鞋,在攀爬前务必确认安全装备。初学者可以从简单的线路开始尝试,量力而行。小朋友的话,往往攀岩馆都为其设计了专门的攀爬路线,攀岩指导员们也都考过专业的社会体育指导员证书,能提供相应的安全保护措施。”...

找个场地就能开班?别把“体育培训”想得太简单

四年时间里,闫阳光已把奥攀攀岩开到了第三家,三个岩馆根据场地大小的不同,前期投入在一百万到三百万不等,目前第四家奥攀岩馆也正在筹备之中。攀岩场馆的前期准备,与一般的体育培训稍有不同,除了房租、人力等常规投入,攀岩墙的装修、线路的选择以及岩点的设置,需要花费更多。日常花销上,攀岩馆也要比常规项目高...

专访《徒手攀岩》主角:我不是疯一样的男子

你如何看待霍诺德选择“0保护”徒手攀岩?A.很正常,和人生经历有关12人B.挑战梦想无可厚非25人C.没必要拿生命开玩笑8人D.与我无关5人攀岩圣地“酋长岩”酋长岩(ElCapitan)是全球最大的花岗岩巨型独石,耸立于美国加州优胜美地国家公园内,高914米,因其陡峭和凶险著称,是全世界攀岩爱好者心目中...