现身说法!健身,榨干了多少女生的胸?

运动不减胸是不可能的!毕竟女人的胸部主要是由脂肪构成无论哪种运动都会消耗脂肪胸围自然会变小甚至戏称健身房为“榨胸房”健身会使胸变小加拿大有个女生MelCech从小就有点胖的她因为傲人的“巨乳”而倍加烦恼最后苦耗七年用健身的方式把自己练成了平胸甚至还总结出了一套缩胸方法成为了...

95后女护士疯狂健身,竟只为瘦胸?

要知道脂肪是女人胸部的重要组成,在健身过程中大量消耗体力燃烧脂肪,必然会达到减脂的效果。而减脂是一个全身的变化过程,胸部脂肪变少,胸部也随之变小。也或许有些女生减脂过程中,熊围并不会出现太明显的变化,这主要是基因决定。大多数女生体脂率控制在18%-25%,一般是不会明显缩水的。其次不论胸部大小,建议...

健身“误区”别中招 因一个健身动作女子患“不死癌症”

肿块期往往几天内或一夜之间突发肿块,触痛明显,会伴随发热和腋窝淋巴结肿大,可能有间歇性乳头溢液。脓肿期乳晕旁出现破溃小孔,脓液反复流出,愈合后又鼓包破溃,经久不愈。破溃期反复破溃形成瘘管,乳房溃烂变形,脓液四溢,疼痛难忍。有的患者甚至因此失去哺乳功能,还有人因心理压力过大患上抑郁症,严重影响正常...

女子健身后痛得吃不下饭!医生惊呆:肠子竟然跑了……

医生介绍，膈疝属于内疝的一种，即膈肌部位存在先天或后天的缺损，由于胸腔压力随呼吸不断变化，膈肌缺损后，腹腔压力也随之发生变化，导致腹腔内脏器突入到胸腔当中。但一般来讲，只有严重的撞击等外伤才会导致膈疝，晓萱这样跳操导致的情况非常少见。当晚11点左右，正在值班的胸外科和普外科医生接到会诊立即赶来。...

正确合理地拉伸,让你健身效果翻倍

涉及肌肉:背部、胸部最宽的肌肉。要点:靠墙一定距离站立,身体平行于地板。保持背部平坦,然后从胸部开始慢慢弯曲。11仰卧脊柱扭转涉及肌肉:臀部和腹外斜肌。要点:仰卧,屈右膝,身体向左扭转。对侧重复练习12站立侧弯涉及肌肉:腹外斜肌和背部最宽的肌肉。

90后鲜肉健身小奶狗,出片又出书,号称海滩发达肌

90后鲜肉健身小奶狗,出片又出书,号称海滩发达肌对于现在90后,你可能觉得他们在生的逢时,在视频流量时代找到自己的价值,或者全力依父成为了家族生意的继承人,拥有了豪车和豪宅,但是依然有一部分的90后靠自己的努力和打拼,走着自己一条与众不同的路(www.e993.com)2024年12月19日。特别是现在90后小鲜肉,长着一副小奶狗的脸,颜值在线,身材...

八卦|秦岚钟汉良突然官宣,原来和魏大勋真分了!

一起同台的女主持人上来就直接表白,这么多女演员最爱看秦岚,44岁依旧优雅迷人!然而就是这样一个人生赢家,也会被媒体曝出不堪回首地黑历史:原来10年前,姐姐也是个名副其实地吸“渣”体质!为了支持男友事业,她倾尽积蓄投资对方新戏,让陆川从一个名不经传的小导演摇身一变,成了知名大导演。

95后小护士疯狂健身,就为瘦胸!健身真的会瘦胸!?

因为胸部太大很困扰连护士服穿起来都很困难“走路有时候不方便特别是跑起来更是一抖一抖的”于是一咬牙开始了健身房之旅减肥+瘦胸一石二鸟,一举两得而且勤奋的令人羞愧…六月至今一周六天勤练不缀成功瘦了十多斤最重要的是,胸也小了...

“为什么健身后,男朋友的胸变大了,我的却小了!”

健身,很大程度上就是锻炼人体肌肉,提高肌肉量,缩小脂肪所占人体的百分比,从人类进化史男女身体构造上来说,男人的肌肉含量本身就比女人多,雄性激素也多,相对而言比较容易练大胸肌。经常进行胸部训练会增长胸腰肌肉,胸肌的纤维是横向的,肌维度增加的同时胸围也会随之增加。

去健身房练胸,到底是练大还是练小呢?

有人认为运动能把胸练小,是因为她们认为女人的胸部是由脂肪组成的,而运动就会减脂,自然而然脂肪少了,胸部的维度也变小。而有的人认为运动会把胸越练越大,是因为她们认为练胸会让变得挺拔,就像你没穿内衣支撑,胸显得小,而穿了内衣就显得大了。而练胸就想把胸撑起来练,感觉越练越大。