百草益寿:睡不好?睡不着?中医讲不是虚就是火,辩证好一觉到亮
睡不着,辗转反侧,多与心血虚有关。血虚不养心神,失去濡养,就会神不守舍,出现入睡难、睡眠浅、容易醒的情况。因此,想要调理心血虚所致的失眠,应该从补养心血、益气安神入手。穴位疗法:神门穴神门穴属手少阴心经,为心腹交通之网关,主养心安神。睡前按摩这个穴位,可以帮助更快入睡,补益心气,宁心安神。05多...
比焦虑更痛苦的是躯体化障碍,都有那些症状?
中医讲晚上11点到1点是胆经当令,这个时间段睡不着觉、入睡困难一般是胆经有热引起的。胆经的热来源于肝经的热,肝和胆是一个表里关系,肝之余气归于胆。胆经有热,在胆经当令的时候会出现入睡难的情况,同时伴有口干口苦,左侧肋骨下方有隐隐的不适疼痛。4、一种奇怪的病焦虑症躯体化前几天门诊中,有3位患者...
究竟谁有病?淄博一家三口的精神病就诊之路
这让陪同的杨女士有些不可思议,“她是我们单位的财务主管,我们一块儿共事几十年了,我很了解她,就是平时睡不着觉,我琢磨开点儿药吃吃就行了,咋还要住院?”让杨女士更想不到的是,待她回家准备了些日用品再到医院时,医生咋都不让她俩见面了。张女士回忆自己的住院经历,“我虽没遭受像儿子所说的那些个捆绑...
喝茶容易睡不着的人是什么病,为何有些人喝茶后难以入睡?揭开背后...
这可能是因为茶叶中的物质***了胃肠道,导致不适感,进而影响睡眠。此外,茶叶在处理、熏制过程中含有的化学物质、农药残留等也会对人体产生一定的***作用,进而影响睡眠的质量。虽然喝茶可能导致睡眠问题,但并不是所有的人都会在晚上喝茶后难以入睡。对于大多数人而言,适量饮用茶叶是健的,且不会对睡眠产生负...
晚上睡不着是不是有病
晚上睡不着也可能是焦虑症、抑郁症等疾病的表现,这些疾病的病因主要是遗传因素、心理社会因素共同作用的结果。针对晚上睡不着的问题,建议保持规律的生活习惯,避免睡前摄入刺激性食物和饮料,并采取放松技巧如深呼吸或冥想以改善睡眠质量。必要时,医生可能会推荐认知行为疗法或药物治疗来帮助缓解失眠症状。
为什么有些人可以倒头就睡?这可能是“命”,也可能是病!
常常秒睡,还要警惕是种病!虽然倒头就睡很值得羡慕,但如果常常不分场合、不可控制在大白天犯困,有时甚至秒睡,则有可能是患上了一种叫“发作性睡病”的罕见病(www.e993.com)2024年9月23日。不受控制地犯困、秒睡,发作性地抽倒、如同“断电”,是典型的发作性睡病症状。如遇以下这些状况,需要提高警惕:...
市民参事丨互道晚安,却相遇在“王者峡谷”——熬夜是病,还是药?
“睡个好觉”不该总是奢望大河网“睡个好觉”,成为很多人朴素又美好的心愿。这就需要我们找到“难以入睡”的根本问题。综合来看,影响睡眠质量的因素很多,除了身体的因素,更多的是外部因素的困扰。比如,电子产品的问题。如今人们都有一个习惯,叫“抱着手机入眠”。睡觉之前在刷手机,半夜醒了在刷手机,上...
适当饿一饿,真能更长寿!医生:这 3 种疾病,饿一饿就消失了
肯定有很多人因为晚上吃得多了睡不着,经常失眠。其实这个也很好调理,晚上只吃七分饱,尽量在七点过后不要进食,有些失眠自然会消失。3很多肥胖现在肥胖的人很多,多少人天天说着“管住嘴,迈开腿”,但如果你不管住嘴,就算你天天运动再多,也是减不了肥的。肥胖不光影响美观,还会引发多种疾病。想要预防就不能吃...
睡不好、睡不醒、睡不着……他们被困在睡眠障碍里
因为精神每天都不好,小杰的父亲希望能帮孩子控制体重,改善容易犯困的毛病。但经过重庆医科大学附属儿童医院的进一步检查,医生们发现,小杰白天一直犯困的原因是晚上睡不好。贵州男孩小杰(化名)的睡眠监测数据,显示出他频繁的睡眠呼吸暂停情况。重庆医科大学耳鼻咽喉头颈外科诊断,小杰为重度阻塞性睡眠呼吸暂停低通气综合征...
6岁男童被生母虐待致残后:一直以为妈妈“病”了,期待长出新的脚
善意的谎言不止一个。因为不知道如何和轩轩解释他母亲的行为,门先生只能告诉他,妈妈只是生病了,所以才会对他做出那样的举动。至今,轩轩都以为妈妈现在在医院一样的地方接受着治疗,治好病就会回来。外婆来请求谅解的那天,第一次提到轩轩母亲时,轩轩甚至还去安慰外婆:“妈妈只是有一点生病了,你们不用担心,...