糖尿病睡觉有这些信号,说明血糖异常,并发症要来了!

总之,冬天晚上睡觉时出现的老做噩梦醒来头痛乏力、频繁夜醒睡不好、皮肤异常瘙痒等症状,可能是身体在告诉你:血糖可能升高了,或者病情加重了!糖尿病患者应提高警惕,采取积极有效的措施进行血糖管理,以确保身体的健康和安全。

冬天晚上睡觉时,有这3个表现,说明血糖偏高了!很多人还不知道

老做噩梦,醒来头痛乏力暗示你:夜间可能出现过低血糖,是糖尿病病情加重的信号。夜间低血糖常在凌晨1-3点出现,悄无声息,有些老年糖友可能在睡梦中直接低血糖昏迷,如果不能及时发现,后果很严重。部分糖友夜间出现低血糖,会导致的清晨空腹血糖反跳性高血糖,这种现象也被称为苏木杰(Somogyi)现象或苏木杰效应。有...

...是判断是否做梦的一个线索。如果一个人睡着的时候眼皮在不停的...

心理小技巧:如何判断一个人睡觉时是否在做梦?做梦在心理学上又称为“快波眼动睡眠”。睡觉时眼珠转不转动,是判断是否做梦的一个线索。如果一个人睡着的时候眼皮在不停的动,说明他现在正在做梦,你在这时候叫醒他,一般他都会记得梦的内容。不信你试试,不过扰人好梦被打可别怪我哦!怡然家园右眼81楼主20...

睡觉时有这种表现的人注意了!可能是大病征兆,千万别忽视

如果经常梦到某一类场景,可能是疾病的征兆:1、梦见被殴打、被刺杀,且醒来后受伤部位隐隐作痛,可能预示对应的器官有潜在病变;2、梦见气管被卡住,呼吸不畅、窒息,可能预示呼吸系统病变;3、梦见从高处坠落,如高楼、悬崖,在下坠的过程中惊醒,可能预示患有隐匿性心脏病;4、梦到被歹徒或猛兽追逐,想动却动不了,想...

“日有所思,夜有所梦”,为什么睡觉总是做梦?

由于失眠症、神经头痛等引起的神经衰弱,可能导致你的脑供血、供氧不足,进而影响睡眠质量,增加做梦的可能性。其他内分泌或神经系统疾病植物神经功能紊乱、焦虑、抑郁、脑部受损、脑部梗塞等这些疾病也可能在梦中有所体现,让你的梦境变得更加“丰富多彩”。

睡觉若有这5种不适或是疾病征兆

#老做梦是没睡好吗##睡觉若有这5种不适或是疾病征兆#睡眠是人体恢复和充电的重要过程,对于保持身体健康和精神状态的良好,具有重要的作用(www.e993.com)2024年11月16日。然而,有时候我们在睡眠中可能会遇到一些异常情况,这些异常情况可能会影响我们的睡眠质量和健康状况。睡梦中如有这5种不适,千万别忽视!

睡觉出现这4种情况,未必是质量差!真正要担心的是这3种……

2、睡觉时喜欢做梦做梦就是睡眠不好吗?答案是不一定的。正常人睡眠时偶有做梦,只要不影响工作与生活,属正常生理现象。山东省精神卫生中心精神六科科主任白录东2021年在该院公众号介绍,人类睡眠分为快眼动睡眠期和非快眼动睡眠期,而梦境主要发生在人类的快眼动睡眠期。虽然不是每个快眼动睡眠期都会做梦,但肯定是...

小猫小狗睡觉也会做梦吗?

肯定有人会好奇:你们动物睡觉会做梦吗?这些都从有经验的兽医那里得到了证实:动物睡觉时会四肢晃动、面部肌肉抽动和发声,这表明动物实际上在做梦。动物研究人员也指出,白天行为对动物做梦的影响与对人类的影响相似。值得注意的是,非人类哺乳动物和人类的共同点是存在快速眼动睡眠阶段。科学家观察表明,快速眼动睡眠阶段...

总是睡不好半夜醒失眠整夜?6种失眠治疗食补一文讲明白

1、老做噩梦,睡不踏实——营气不足型。表现:整晚睡觉都似睡非睡,白天精神特别不好、健忘、注意力不集中,甚至会出现心慌。治疗:以养血安神为主——用安神定志丸、参松养心胶囊等中成药饮食:多吃补血的东西,如大枣等。食补:百麦安神饮——做法为取小麦、百合、莲子肉、大枣适量,一起炖服。连炖两次,取...

快速动眼睡眠很神奇,能做梦、记忆、解决疑难问题

此外,一些激素,如睾酮,也在REM睡眠期间释放。缺乏REM睡眠可能导致认知和心理健康问题,包括白天思维迟缓、抑郁以及与神经系统疾病相关风险增加。要获得健康的REM睡眠,重要的是要维持整体的睡眠质量,其中包括保持一致的睡眠和醒来时间,避免晚间酗酒、喝咖啡和吸烟,以及在安静、黑暗和凉爽的环境中睡觉。确保每晚都有充足的...