一天吃七餐!36岁世界“最猛健美运动员”疑因心脏病发猝逝

被称为世界上“最猛健美运动员”、以“每天7餐”“每天吃2.5公斤牛排和100多块寿司”闻名的36岁白俄罗斯男子伊利亚·“巨魔”·耶菲姆奇克被传猝逝。耶菲姆奇克9月11日有消息称,耶菲姆奇克于9月6日在家中疑似因心脏病发作而陷入昏迷。其妻子安娜发现后,立即报警求救,并在等候救护车期间,持续为其进行胸部按压急救。

饮食习惯一点改变,就能吃出“长寿”!研究发现:这样吃延寿6年

所以,找双舒服的运动鞋,每天早晚出门溜达溜达,对心脏和身体都挺好的。3、饮食多样性年纪大了,身体各方面不如以前,得多补点高质量的蛋白质。老年人每天补充蛋白质的量应该在每公斤体重1.0到1.5克之间,可以通过喝牛奶、吃鸡蛋、吃鱼和瘦肉来补充。别忘了,蔬菜和水果也得多吃,建议每天摄入25到30克左右。三...

听说这玩意儿吃了疯狂掉秤?但一般人我真不建议你试

日常我也劝你多吃两口—当然啦,彩椒不仅是很棒的减肥蔬菜,日常吃也非常推荐。彩椒,是个长寿养生蔬菜呢。一项发表在心血管权威顶刊《美国心脏病学学会杂志》上的意大利研究,科学家对日常吃不同量彩椒的人群做了分析。结果发现,甜椒虽然一点都不辣,但是它仍然可以像其他辣辣的辣椒一样,降低超过三分之一的...

我为了“水果之王”专门出了趟国,并挖出了最好吃的5大产地,中国也有

每年6-8月就是我最快乐的时候,不仅能吹着空调吃西瓜,大批大批榴莲也在这个时候上市。我猜榴莲的特殊气味会让一些没吃过的小伙伴“望而却步”、“闻风丧胆”,但仍然抵挡不住无数榴莲粉爱它爱到如痴如醉,欣喜若狂。比如我这不,趁着榴莲季,我特地冲了一趟吉隆坡,花72马币(折合人民币110元左右)恶狠狠吃了...

好碳水VS坏碳水,选对了吃出健康,选错了吃出肥胖!一文教你区分好坏...

研究人员表示，减肥不能只看碳水的“量”，碳水的“质”同样重要，从低质量碳水转向高质量碳水有助控制体重，甚至有助降低糖尿病、心脏病和癌症风险。优质vs劣质碳水各有哪些？碳水化合物也叫“糖类”，是为我们身体提供能量的三大营养素之一，正常成年人每天所需能量的50%~65%应由碳水化合物提供。1优质碳水...

每天4个橘子,吃出心脏病和尿毒症?

此外,慢性肾病患者慎自行服用药物,最好在医生的指导下,科学用药(www.e993.com)2024年11月7日。快把我分享给身边的亲友吧!杂志订阅-江苏凤凰科学技术出版社《祝您健康》编辑部出品-文字:朱诺内容策划/排版:朱菁菁觉得内容还不错的话,给我点个“在看”呗原标题:《每天4个橘子,吃出心脏病和尿毒症?》...

“无效医疗”或被曝光!医生坦言:很多手术无需做,很多药不用吃

还有一位被诊断为关节炎的患者，这位患者在接受双膝膝关节置换手术3天后，因为突发心脏病死亡。事后，调查人员在调查时发现，患者生前并没有出现膝盖疼痛症状，反而是腿部疼痛，经过诊断和外周血管疾病有关。也就是说，这个患者不但接受了一场和自己病情无关，对自己没有任何好处的手术，甚至还因此丢了性命。人民日报...

【健康】这些看似健康的生活方式,可能害了你!

不过,有静脉曲张和静脉血栓、糖尿病、严重心脏病的人不适合泡脚。04、勤读书:防老年痴呆老年痴呆归根结底是大脑功能衰退,记忆能力丧失。勤于读书、用脑的人,大脑血管经常处于舒张状态,以输送充足的氧气和营养物质,从而延缓中枢神经老化,带动血液循环,使全身各系统功能保持协调统一,防治老年痴呆的发生。

毒过砒霜!小伙吞了它,引发大抢救,医生提醒天津人:年年强调年年有...

年年强调却年年有人吃阿明被火速送进EICU,浙大一院急诊科医护团队联合感染病科、肾脏病中心专家对他进行了紧急会诊,为他建立血管通路,进行血液灌流治疗,清除进入血液循环的毒素,同时给予护肝、利尿、补液、改善代谢、营养支持等治疗。在专家团队全力治疗下,阿明才脱离了生命危险,目前仍在接受进一步治疗中。

当你停止吃碳水化合物时,这就是发生在你身上的事情

当你停止摄入碳水化合物时，你的体重实际上会增加虽然在低碳水化合物饮食中减肥是很常见的，但你可能会注意到一些体重增加。原因是什么？嗯，有几个。首先，你可能摄入了太多的卡路里。心脏病专家彼得博士在接受采访时表示：“一个人在酮饮食中增重的唯一方法是长时间摄入高热量食物，如全脂乳制品、鳄梨、椰子油、...