冠心病最怕缺锌?专家透露:心脏不好的,可常吃这2种高锌食物

2024年初，中国预防医学科学院发布的《心血管疾病营养干预指南》特别提到，在心血管疾病的预防和治疗中，微量元素锌的作用不容忽视。指南建议通过均衡饮食来获取足量锌元素，避免盲目服用锌制剂。张明远的故事引起了社区居民的广泛关注。一位在附近菜市场经营海鲜摊位的老板娘说："最近很多人来买牡蛎，都说是冲着补锌来...

宝妈收藏 | 宝宝的这10个症状,竟然都和缺锌有关!

03、儿童补锌锌制剂在儿科常见疾病中常见应用。小儿正处于生长发育阶段,锌的需求量相较于成人更大,所以极易缺锌。因此,监测到儿童可能缺锌后,要及时纠正儿童缺锌。01生长发育很多小孩子因为锌的缺乏导致出现头发枯黄,身材矮小,运动不协调,身材不匀称。很多小孩子因为锌的缺乏导致记忆力差,表达能力差,注意力...

缺锌与脑梗相关?医生提醒:缺乏这两种元素也会增加脑梗风险

锌缺乏会严重损害内皮保护功能,并导致或增强细胞因子介导的炎症过程。Henning及其同事在实验研究中证明,在缺锌的内皮细胞中添加锌元素会促进内皮细胞屏障的完全恢复,而补充钙和镁则无法实现这一点6。血管壁矿物质平衡紊乱通常与脂质代谢紊乱有关,被视为动脉硬化进展的重要因素。这意味着,当这些保护功能因缺锌而...

指甲上没月牙是体虚吗?那白点、竖线又代表啥?

不过,多种健康问题都可能导致博氏线,比如严重的疾病或压力、严重的皮肤疾病以及外伤等,所以,出现博氏线并一定不意味着缺锌。如果真的出现锌缺乏,还可能出现脱发、皮炎、口腔炎、反复口腔溃疡、容易感染、食欲不振、夜盲症、贫血、嗜睡、伤口愈合变慢等症状表现。儿童、青少年还会出现身体、智力发育迟缓[5]。如果你怀...

孩子喜欢乱吃一些奇奇怪怪的东西?有可能是这个病

所有的异食癖儿童,建议先排除缺铁性贫血、饮食性锌缺乏和镰刀型细胞贫血症。总之,异食癖的具体病因,并不总是能够明确,但是以下情况可能导致儿童更容易发生异食癖行为:智力低下或学习障碍者;多动症、孤独症、焦虑症、抑郁症及精神分裂症等精神病;

孩子要不要补锌?儿科医生:只有这一种情况可能需要

孩子缺锌会有哪些表现?边缘性或轻度锌缺乏无特异性临床表现(www.e993.com)2024年11月22日。主要表现为生长迟缓、性发育与骨发育延迟、皮炎(轻度银屑病样皮炎)、腹泻、反复呼吸道或胃肠道感染、食欲低下、味觉异常、脱发、行为改变等。边缘性和轻度锌缺乏或锌营养不足为食物中锌不足所致。

这7类孩子,更容易缺锌

锌是人体重要的必需微量元素之一,当锌缺乏时可导致机体多系统功能紊乱,从而引发多种疾病。尤其是对于生长发育期间的儿童,那么如何判断宝贝是否缺锌呢?怎么不爱吃饭就是缺锌了呢?今天志玲来给大家说一说。一般孩子不容易缺锌对于均衡膳食的儿童,一般是不会有缺锌现象的,不同年龄段的人群中国营养学会推荐锌的日需量...

这几种疾病不是缺铁缺锌缺爱……而是缺水

当一个人痛苦烦躁时,肾上腺素就会飙升。此时不妨喝一杯水,肾上腺素会随着水分排出体外,心情或许会轻松许多。9孕期准妈妈体内的血流量增加了一倍,需要大量水分。如果喝水过少,会导致代谢废物浓度升高,增加尿路感染几率,对胎儿不利。10运动期间运动会消耗大量水分,尤其是孩子,需水量高于成年人。除了运动前要喝...

慢性肾脏病,容易引起锌的缺乏,口味重的人应该及时检查

最近,日本学者经过研究后发现,慢性肾脏病患者普遍缺锌。学者们认为,肾功能受损时,会造成肠道对锌的吸收减少,此外,食物摄入减少、生物利用度变化、毒素或药物影响等,也会诱发缺锌。此外,慢性肾脏病患者会发生肾性贫血,锌会被重新分配到骨髓,导致血浆锌水平下降。

成人普通感冒诊断和治疗临床实践指南(2023)

2普通感冒的诊断和鉴别诊断问题NQ3:对于成人,哪些临床表现最有助于感冒的诊断和鉴别诊断?推荐意见4:急性发作咽痛、鼻塞、流涕、打喷嚏、咳嗽、畏寒、发热、头痛以及肌肉酸痛等综合征,且鼻塞和流涕症状突出,建议考虑感冒诊断,并与其他可导致鼻塞和流涕疾病,如变应性鼻炎、细菌性鼻窦炎、流行性感冒(简称流感)和CO...