维生素D缺了不行,补多了也不成
婴幼儿缺乏维生素D不仅易引起佝偻病,还可能由于其骨骼不能正常钙化而导致骨骼变软和弯曲变形,如形成“X”或“O”形腿、胸骨外凸、囟门闭合延迟、骨盆变窄和脊柱弯曲等。同时,缺乏维生素D往往会导致婴幼儿腹部肌肉发育不良,致使其腹部膨出;在牙齿方面,易导致出牙推迟,龋齿和恒齿稀疏、凹陷。孕妇在缺乏维生素D时易患...
维生素D缺乏不仅仅引起骨质疏松,还会影响我们的免疫力!
维生素D缺乏在儿童期可导致佝偻病,在成年期则引起骨质疏松症,严重者可能发展为骨软化症,导致疼痛、骨折、驼背等健康问题。而现在的医学研究认为,维生素D的缺乏不仅仅会引起缺钙,还与多种疾病具有相关性。维生素D缺乏会引起哪些疾病(图片来源于网络)1、佝偻病与骨软化病佝偻病和骨软化症主要是维生素D缺乏,钙...
儿童缺维生素d有什么症状和危害
儿童缺维生素D可能导致生长迟缓、骨骼畸形、佝偻病、免疫力下降、贫血等风险反应。1.生长迟缓生长激素分泌不足或钙、磷等矿物质代谢紊乱导致骨质矿化不全,影响身高增长。表现为身材矮小、头围小于同龄人,可能伴有体重正常或偏轻。2.骨骼畸形缺乏维生素D会影响钙的吸收和利用,进而影响骨骼发育,导致骨骼变形。常见于...
缺乏维生素D,身体会有什么表现?医生建议:3种方式安全补充
维生素d对于钙元素的吸收可以说是至关重要的,身体长期缺乏维生素d会容易使身体吸收钙离子的能力,大幅度下降会容易带来骨骼缺钙的现象,此时会容易使身体出现腰酸背痛的问题。经常抑郁维生素D这种营养物质可以帮助维持大脑里的血清素正常水平的作用,而血清素这种物质被认定为是快乐以及幸福的参与元素。若是身体缺乏维生素...
全球10亿人都缺的维生素D,究竟有什么作用,怎样才能补足?
维生素D可不仅仅能补钙和健骨。实际上,它还能:??防癌,被认为和多种癌的风险下降有关;??老年性痴呆症风险降低约40%;??房颤风险降低了32%;??2型糖尿病的风险降低15%;??自身免疫疾病风险降低22%。但遗憾的是,目前全球约有近10亿人缺乏维生素D,有约7%的人患有严重的维生素D缺乏症,或无法获得正...
容易被病毒侵袭的人,可能缺这2种维生素!
这类维生素可以在体内大量储存,其主要贮存于肝脏部位,如果摄入过量则可引发中毒(www.e993.com)2024年7月6日。水溶性维生素的特点是可溶于水,除维生素B12外,其他水溶性维生素几乎不会在体内贮存,大多会随着尿液排出体外。缺2种维生素,易被病毒击倒多项研究发现,缺维生素A和维生素D,和对多种感染性疾病的抵抗力差有关。不仅与新冠病毒有关,还...
缺乏维生素D对儿童的影响
核心提示:缺乏维生素D可能导致佝偻病、骨软化症、肌肉无力、免疫功能下降以及神经发育迟缓。缺乏维生素D可能导致佝偻病、骨软化症、肌肉无力、免疫功能下降以及神经发育迟缓。1.佝偻病佝偻病是由于维生素D不足导致钙、磷代谢障碍,骨骼矿化不全而引起的一种慢性营养不良性骨骼疾病。主要表现为生长迟缓、颅骨畸形、肋骨...
【刘玉平】维生素D——阳光的奥秘与生命的守护者
维生素D是影响骨骼健康的关键营养素之一,它有助于钙在骨骼中沉积,从而促进骨骼的生长和修复,维生素D缺乏则可能会引起佝偻病、骨质疏松等疾病,严重影响我们的生活质量。除了影响骨骼健康外,维生素D还与免疫系统密切相关。有研究表明,维生素D可以增强免疫系统的功能,从而提高身体抵御感染和疾病的能力。因此,适量补充维生素...
最近容易被病毒和支原体击倒?可能是缺这两种维生素
维生素D缺乏时肺炎和气管炎的风险也会增加有大量研究证实维生素D不足与更高的新冠病毒感染风险、重症风险和死亡风险有关联。最近又有研究提示,血清25-羟维生素D水平和支原体肺炎患者的病情严重程度、炎症因子水平有关,和出现支气管黏液栓的风险有关。多种急性呼吸道疾病与病毒有关,包括冠状病毒、流感病毒、呼吸道...
维生素D勿乱用 小心会房颤
维生素D过多或增房颤可能很多研究表明,缺乏维生素D的人易患心脏病和中风。但日前,美国一项新研究表明,维生素D含量高于正常值时同样损害心脏。如会加快心脏跳动节律,增加心房颤动的发生率。“伤心”还是“补心”有争议↓点击图片直接进入下一页↓早在2009年,美国心脏病协会科学大会上公布的一项研究结果显示,维生...