“仰卧不养寿”这是真的?提醒:想要身体好,这个睡姿最适宜!
最后,还有一部分女性可能在睡觉的时候喜欢趴着睡,而这种睡姿对身体健康也是极其不利的。因为长期的趴着睡觉,会使自身的脏腑器官受到压迫,久而久之就会影响身体健康,特别是对于女性群体来说,趴着睡觉会使胸部受到压迫,乳腺的流通受到影响,很有可能会引发乳房的一系列疾病。除此之外,相较于右侧卧睡觉来讲,趴着睡...
肺不好的人,身上这4处会“喊疼”,若没有,则说明肺还算健康
颈部的僵硬和疼痛通常会被认为是睡姿不当或颈椎问题,但它们也可能是肺部疾病的间接表现。颈部僵硬是劳损,也可能是肺部疾病的警告。肺尖部位于颈部附近,肺尖部的疾病,如肺结核在肺尖的发生,可能会引起颈部肌肉的反射性痉挛,从而表现为颈部疼痛或僵硬。预防总比治疗来得及时,对于肺部疾病的疼痛信号,及早识别是关键。
睡觉时突然腿抽筋,就是缺钙?错!或与3个疾病有关,千万别忽视
如果睡觉抽筋频率太高,并且疼痛时间长的话,可能是这3种疾病的征兆,需要重视。1腰椎间盘突出腰椎间盘突出容易导致下肢的坐骨神经根出现压迫,从而影响到下肢神经的功能。下肢的神经功能异常会出现神经肌肉的功能异常,就会导致出现肌肉的功能紊乱,从而产生持续性的痉挛收缩,也就是我们常见的抽筋。轻度表现为下肢的麻...
开学季|“小孩哥”“小孩姐”们最常见的4个错误姿势是什么?如何...
然而,这种睡姿会使脊柱过度弯曲,长期保持这种姿势,脊柱的压力会增大,容易导致颈椎和腰椎疾病。而且,长时间保持同一侧的侧卧姿势,尤其在青少年身体骨骼发育时期,会使脊柱长期处于不自然的扭曲状态,这会逐渐影响脊柱的生长和发育,从而导致脊柱侧弯。·警惕!不良体态可能会“升级”为脊柱侧弯专家强调:“青少年时期是体...
睡觉起来胸口中间疼是什么原因
睡觉起来胸口中间疼可能是由睡眠姿势不当引起的胸壁肌肉劳损、胸椎间盘突出、胸膜炎、胃食管反流病、冠状动脉粥样硬化性心脏病等疾病导致的,需根据具体因素进行针对性治疗。建议患者及时就医,明确诊断。1.睡眠姿势不当引起的胸壁肌肉劳损长时间保持一个不良睡姿会导致局部血液循环受阻,从而引起胸壁肌肉劳损。患者可...
强直性脊柱炎患者的正确睡姿及疾病管理
强直性脊柱炎(AS)是一种慢性、进行性炎症性疾病,主要侵犯骶髂关节、脊柱骨突、脊柱旁软组织及外周关节,并可伴发关节外表现(www.e993.com)2024年9月10日。对于这类患者,日常生活中的许多细节,尤其是睡姿,都对病情有着重要影响。首先,我们需要了解,强直性脊柱炎患者的脊柱和关节较为僵硬,不适当的睡姿可能会加重疼痛和炎症。因此,选择一个正确...
新生儿睡觉打鼾是什么原因 宝宝打呼噜贴心小建议!
腺样体、扁桃体在幼儿时期发育很快,腺样体肥大、扁桃体肥大是儿童时期特有的疾病。当气温变化、营养不良、抵抗力下降或上呼吸道感染时,炎症累及扁桃体、腺样体而引起进一步肿大,堵塞后鼻孔及口咽部,导致气道不通畅而引起打鼾。2、建议:一般来讲,如明确为扁桃体或腺样体肥大引起的鼾症,切除术为主要的治疗方法。
5个症状提示脑供血不足,医生提醒:不想脑梗或痴呆,做好3件事
首先,血管变窄是主要原因,导致血管变窄的主要因素就是动脉粥样硬化斑块。而动脉硬化斑块的发生与三高、吸烟以及早发性冠心病家族史等相关,这些因素会让血液粘稠度增加,导致血液流动速度受影响,进而容易引起脑供血不足。很多老人没有注意到,颈部病变也同样会引起脑供血不足。颈关节以及肩关节错位时,会刺激椎动脉导致动脉...
不良睡姿引起心脏病吗
核心提示:不良睡姿可能与心脏病之间存在一定的关联性,但并非所有不良睡姿都会引发心脏病。不良睡姿可能与心脏病之间存在一定的关联性,但并非所有不良睡姿都会引发心脏病。不良睡姿如长时间保持一个姿势、枕头过高过低等会导致颈部肌肉紧张,进而诱发颈椎病。而颈椎病患者在睡眠时如果采用不当的睡姿,会加重病情,使交感...
请注意!上海确诊人数猛增!植入18颗螺钉!这病一定要重视→
外在表现有高低肩、剃刀背、躯干不平衡等。病情一般在孩子青春期迅速进展,“影响孩子的身体健康和心理健康,严重的脊柱侧弯甚至会导致胸廓畸形影响心肺功能。”不论是青少年还是成人如果发生脊柱问题大家一定要引起重视早干预、早治疗!脊柱侧弯真的和不良坐姿有关吗?