长期在睡前玩手机的人, 用不了多久, 这3种痛苦或许会落你身上!

长时间睡前玩手机,会让自制力变得更差,会有影响身体内分泌,会让肝脏毒素积累,会严重影响生活质量,甚至是有损自己寿命。02.诱发颈椎等疾病就像前面说的,熬夜会影响身体内分泌。一个人内分泌失调,慢慢地身体就会出现各种状况,或小毛病或严重到要住院。所以,睡前玩手机,导致自己睡眠时间严重不够,是真的会影响身体...

金晨自曝情绪化需长期吃药,邓恩熙只顾着玩手机,装都懒得装了?

金晨提到她的这种疾病是由于生理因素造成的，她曾对前额叶进行过测试，检测结果显示前额叶的指数非常不稳定，这对她的情绪产生了影响，让她容易情绪失控。金晨表示，由于这个生理上的问题，她容易产生情绪波动。如果周围的人都很快乐，她的心情也会好一些；反之，如果大家情绪不佳，她也容易受到影响。金晨在盐湖时情绪...

睡前玩手机会影响睡眠!网友:做不到,怎么办?

睡前长时间玩手机或夜间光暴露会对健康和心理产生消极影响,显著增加失眠、焦虑和抑郁的发生风险。睡前玩手机,可能会增加患糖尿病和甲状腺癌等疾病的风险夜间光源包括小夜灯、室外灯光、手机和电脑等电子产品产生的蓝光等,可引起人体内分泌失调,增加糖尿病和甲状腺癌的发生风险。睡前忍不住玩手机,不妨做到以下几点:...

追问weekly | 过去一周,脑科学领域有哪些新发现?

进一步分析显示,精神分裂症相关的基因变异体集中于特定细胞类型的染色质环连接调控区域,这表明这些区域可能是神经精神疾病的潜在发病点。??发育中的海马体荧光成像。来源:OierPastor-Alonso/UCSF研究的成果不仅为理解大脑发育中的基因调控提供了基础数据,也为干细胞模型(如大脑类器官)的改进提供了参考标准,使这些模...

喜欢这样吃饭的人,气血可能不会太好!

人体长期得不到营养,就容易出现气血不足,甚至贫血,人体免疫力也会下降。同理,挑食、饮食结构不合理、素食者也会出现这种情况。2.边吃饭边看视频吃饭时,脾胃需要消化食物,如果此时盯着视频看,气血就需要濡养眼睛,脾胃所需的气血就会不足,可能会引起消化不良、头昏沉。

睡前玩手机当心会变丑,长期睡前玩手机的5大危害

4、引发脊椎疾病长期躺着玩手机,可能会损伤寰枢关节,影响大脑,甚至影响全身健康(www.e993.com)2024年11月16日。5、导致情绪障碍四川大学华西医院睡眠中心主治医师李桃美表示:总是睡前玩手机,可能会影响睡眠,长期下去可能会引发抑郁、烦躁、焦虑等情绪问题。

长期睡前玩手机会付出什么代价?这5个危害,可能已经在你身上体现

长期睡前玩手机会付出什么代价?这5个危害,可能已经在你身上体现(养生中国)

关灯看手机小心青光眼,睡前长期玩手机可能让你“变丑”

睡前玩手机,可能让你“伤痕累累”变丑长期近距离看手机,会导致睫状肌功能下降,进而出现眼疲劳,且容易诱发视物模糊等症状。一些喜欢关灯看手机的人,还容易导致黄斑区受到刺激,可能会诱发青光眼、老年性黄斑病变等发生,这些疾病的致盲率都很高。手机屏幕放射出的蓝光比紫外线波长更长,所以更容易渗入到皮肤深层,容易引...

总喜欢在睡前玩手机的人,不用多久,就可能会“落下”5个毛病

4、引发脊椎疾病长期躺着玩手机,可能会损伤寰枢关节,影响大脑,甚至影响全身健康。5、导致情绪障碍四川大学华西医院睡眠中心主治医师李桃美表示:总是睡前玩手机,可能会影响睡眠,长期下去可能会引发抑郁、烦躁、焦虑等情绪问题。三、睡前忍不住玩手机,五个健康前提要做好...

世界青光眼周 | 别再关灯玩手机了,可能会失明!

苏志彩介绍,关灯玩手机有一定概率会诱发青光眼。在昏暗的环境下,眼睛为了看清楚物体,瞳孔会自动张大,虹膜受到挤压,都堆积在房角,导致房水流出受阻,继而导致眼压升高,最后引发青光眼。“除环境因素外,高龄(60岁以上)、糖尿病、近视、有家族病史的人群更易患青光眼。”苏志彩强调。