4种维生素少碰,提醒:乱吃维生素的人,或可增加患疾病风险

据科学研究,长期每日摄入超过3000微克RE(视黄醇当量)的维生素A,可能导致肝损伤,表现为肝功能异常、转氨酶升高等。此外,维生素A过量还与骨质疏松、皮肤干燥等健康问题息息相关。因此,建议中老年人通过食物(如胡萝卜、菠菜)适量获取维生素A,避免服用高剂量维生素A补充剂。维生素D:骨骼卫士?警惕肾结石!维生素D,被誉为...

肿瘤患者缺乏微量营养素会出现哪些不良反应?应该如何补充?

维生素B12:维生素B12参与人体诸多重要的生化反应,如DNA合成、红细胞形成、神经传导等。缺乏维生素B12可能会导致贫血,以及神经系统及消化系统等问题。补充维生素B12可有效改善化疗引起的周围神经病变。维生素C:维生素C作为一种抗氧化剂具有低毒、低成本的优点。大剂量维生素C可通过调节氧化应激、表观遗传,增强免疫功能等...

营养科普 | 肿瘤患者缺乏微量营养素会出现哪些不良反应?应该如何...

维生素D缺乏发生于多种恶性肿瘤中,并与疾病进展相关。维生素C缺乏在晚期恶性肿瘤患者中很常见,血浆维生素C浓度低的患者生存期较短。此外,在儿童肿瘤患者中,分别存在维生素B12(39.1%)、叶酸(16.6%)、锌(32.3%)、硒(7.3%)、铜(2.2%)、铁(43.2%)的缺乏,且硒、锌、维生素B12及同时存在3种以上微量营养素缺乏...

缺乏维生素,会得哪些疾病?大家对照看一下

我们缺乏维生素B1呢,容易得脚气病和周围神经炎,缺乏维生素B2呢,容易得口角炎,唇炎、口腔溃疡等等这些炎症性的疾病。维生素B6呢,要是缺乏了就容易得脂溢性皮炎、脱发、唇干裂。维生素B12缺乏了,容易引起巨幼红细胞贫血。烟酸呢,要是缺乏了,容易引起糙皮病、皮肤瘙痒。叶酸缺乏了呢,容易引起贫血,特别是孕妇,要是缺乏...

维生素A、E缺乏与儿童反复呼吸道感染有关?

维生素A是人体上皮组织的重要组成部分,在上皮组织中被代谢为视黄酸,能够调节糖蛋白和黏多糖等化合物有关的酶表达??,进而提高上皮组织对病原的抵抗力,维生素A能缺乏时会导致上皮组织(尤其是呼吸道、消化道和泌尿道)过度角化变性和腺体分泌减少,影响免疫细胞内视黄酸受体的表达相应下降而影响机体的免疫功能。此外,...

补气血并非女性专利,男性多种疾病也是气血不足引起的!

(3)肾气亏虚:肾精不足,营养不良,可能会导致肾虚,而肾虚者,多缺乏血液(www.e993.com)2024年11月29日。图片来源:百度男性补气血平时要注意多吃富含维生素A、胡萝卜素以及维生素B2的食品,同时选用含磷脂高的食物以健脑,如鱼、虾、核桃、花生等;还要有意识地多选用保护眼睛的食物,如鸡蛋,菠菜,小米等。同时,注意规律饮食,按时吃饭,不要暴饮暴食...

出现这些神经系统疾病,多补充维生素是有益的

另外,维生素B族缺乏可引起抑郁等神经精神疾病。维生素A缺乏相关疾病维生素A又名视黄醇(VA),是一种脂溶性维生素,可维持上皮细胞的完整和正常的视觉功能,参与糖蛋白、黏蛋白合成,保持儿童正常的生长发育、铁代谢,进行免疫调节等。多发性硬化研究证明所有的脂溶性维生素在控制MS活动都是有效的,而维生素A也是重要的脂...

补充维生素D,可改善这四类疾病

维生素D是一种维持生命必不可少的脂溶性维生素,因其主要在阳光照射下再经皮肤合成也被人们称为“阳光维生素”。维生素D缺乏尤其在老年人群中更为突出,老年人群维生素D水平的不足或缺乏,不仅增加了骨质疏松症、骨折、跌倒和肌肉无力的风险,还会提高患癌症、糖尿病和呼吸系统疾病的概率。

维生素ABCD,称霸养生圈的四兄弟,哪个最抗癌?

维生素A维生素A是维生素家族中的老大,别名视黄醇,主要生理功能与视觉健康有关,缺乏可能导致夜盲症、干眼症等疾病。除此之外,维生素A可以维护上皮组织细胞的健康,抗氧化、增强免疫。随着大家对它的深入临床研究发现:它对恶性肿瘤也有一定的防治作用。1.可以对萎缩性胃炎、胃不典型增生等癌前病变进行阻断治疗。2....

毛细血管瘤是什么原因引起

核心提示:毛细血管瘤可能是由遗传因素、激素水平变化、药物副作用、维生素A缺乏或肝脏疾病引起的,需根据具体因素进行针对性治疗。建议患者及时就医,明确诊断。1.遗传因素某些基因突变可能导致内皮细胞过度增生,形成毛细血管瘤可能是由遗传因素、激素水平变化、药物副作用、维生素A缺乏或肝脏疾病引起的,需根据具体因素进...