湿气重别吃它,这几种水果堪称“湿气之王”,立秋后最好管住嘴

与此同时,在中医看来,芒果性温热,有一定的热能量,而过热的能量也同样会导致湿气聚集,容易加重湿气病症的相关表现。2.榴莲榴莲虽然有着果中之王的美誉,它也同样是湿气较重的一类水果,除了水分高、糖分高外,其脂肪以及热能量也非常高,如果本就属于湿气体质的人,那么在生活中就要尽可能控制对榴莲的摄入,避免因摄...

拔罐发黑紫是湿气重吗

当体内湿气过重时,容易导致气血不畅,进而影响到正常的代谢功能拔罐后皮肤出现黑紫色可能是体内湿气重引起的。拔罐是一种传统的中医疗法,通过负压作用使罐子吸附于体表,刺激经络穴位,促进血液循环和淋巴排毒。当体内湿气过重时,容易导致气血不畅,进而影响到正常的代谢功能,此时进行拔罐治疗可能会诱发上述表现。此外,...

103岁“女国医”谈论养生,无“湿”身子轻,6个习惯,重在坚持

（1）对于女性来说，55岁后进入更年期，这一时期常伴随着情绪波动、睡眠质量下降等问题。这些变化不仅影响生活质量，还可能引起血压波动、心脏不适等生理问题。（2）进入55岁后，男性不仅会面临生理上的变化，如新陈代谢减缓、体力下降，还可能经历心理上的挑战，如情绪波动和心理压力的增加。（3）进入55至65岁这一...

湿气重一身病!中医排湿有绝招——香港福貝无湿轻!

湿气不仅会导致身体不适,还可能引发或加重多种疾病,如肥胖、水肿、消化不良、关节疼痛等。以下湿气症状,看看你有哪些?看身体水肿虚胖困乏倦怠头发油腻虚汗看皮肤皮肤粗造暗沉面部油腻湿疹痘痘看脾胃口苦口臭舌苔厚腻大便粘黏香港福貝研发中心负责人提醒:湿气也分热湿和寒湿,“湿邪为病,有寒湿和湿...

103岁“国医”朱南孙聊养生:“无湿”身体轻,6点习惯,贵在坚持

年老色衰是常说的一个词语，说明年龄的增长会让身体衰老速度加快，原本年轻，容颜姣好的人在岁月的影响下也会明显衰老，衰老之后身体会发出许多的信号。如果可以多留意身体的变化，有衰老表现积极保养身体，可以让自己年轻且健康有保障。很多人面对衰老手足无措，不知道如何应对，平时那些加速身体衰老的坏习惯也没有纠正...

湿气重有哪些表现(2)妇科疾病 女性如果体内的湿气很重……

妇科疾病女性如果体内的湿气很重,容易出现一些月经不调、白带异常的情况发生(www.e993.com)2024年11月28日。这时候子宫内的毒素就很难彻底排出,患妇科疾病的风险就会大大提升,所以女性需要尤为注意身体的情况。关节疼痛体内湿气太多,还会影响到我们的关节出现异常,一开始可能仅仅是关节处有酸胀感,随着湿气不断加重,会慢慢的变为关节疼痛,诱发...

【健康】入冬后,这3种食物要少吃,生寒湿、伤脾胃!尤其是阳气不足...

久坐不仅会导致肌肉松弛,还可能引发肥胖、心血管疾病、颈椎病、腰椎病等。久坐不动、长期处于空调环境中等还会导致人体气血不畅、阳气不足、寒湿重。2洗完头不及时吹干冬季洗澡或洗头之后,须立即吹干,否则直接影响头部保暖。头发如果没及时吹干,水分会在蒸发时吸收热能,导致头皮、颈部等受凉。

湿气重会得妇科病吗

湿气重可能会引起妇科疾病。湿气重会导致体内水液代谢失常,脾运化水液的功能减弱,进而出现痰饮、水肿等症状。当湿邪侵入女性生殖系统时,可能会引发盆腔炎、附件炎等妇科炎症,严重者甚至可能导致不孕不育。因此,为了预防妇科疾病的发生,建议患者平时注意饮食调理,少吃生冷、油腻的食物,如冰淇淋、炸鸡等。同时还要保持良...

@太原人,谷雨时节湿气重,五种疾病易发生

“谷雨时节,雨水增多,早晚温差较大,湿气较重,此时五种疾病易发生。”周洁强调。周洁说,如易感冒,此时天气多变,易出现感冒;复发风湿病,此时降雨较多,对人体损害极大,主要侵犯人体的运动系统,骨骼、关节、肌肉、韧带、筋膜等,轻者可引起疼痛、麻木、肿胀,严重者可使关节变形、残废,并能伤及脏腑,危及生命;诱发神经...

湿气最爱的5类人群,你八成已中招!红豆+薏米,为什么越喝湿气越重?

湿气侵入关节后,导致关节肿胀、疼痛、活动受限等症状。排泄功能受损:体内湿气会导致胃肠功能紊乱,表现为口臭、大便黏腻、排便不净、次数增多。诱发多种疾病且迁延难愈:湿邪在体内久了,会影响气血流通,诱发脏腑疾病,也会使人出现头晕、乏力、四肢困重、食欲减退等症状。