社恐到底算不算是个问题?

“社恐”现在是社交媒体上人们很流行给自己加上的标签,但它其实是一个病理上的概念。社交恐惧症是焦虑症的一个类型,位列在《精神疾病诊断与统计手册》上。它的种类划分、定义和诊断都有标准,为了区别正常的社交焦虑和病理上的社交焦虑障碍,美国心理学会的手册上还增加了补充说明,“该心理障碍是否妨碍了患者的生活,...

瞭望评 | “社恐”为何成了流行词

所谓“社恐”,就是社交恐惧症,原本指的是精神病学的一种症状,主要表现为在社交场合害羞、感到局促不安、尴尬、笨拙,怕成为人们耻笑的对象,甚至影响到正常工作和生活。举个例子,如果要进行公开汇报,一个有社交焦虑障碍的人,在汇报开始前就会开始对自己有负性评价、自我否定,汇报过程中会感觉呼吸急促、脸红,甚至台下...

“社恐”究竟为何物?轻度“社恐”可以自愈吗?

“社交恐惧又叫社交焦虑障碍,是精神疾病的一种,现代人因为压力变大,很多人都会面对一些社交焦虑障碍。”广东省第二人民医院心理科主任医师李一花说,“社交恐惧”一词很流行,很多年轻人也是抱着玩梗自嘲的心态谈论“社恐”,社交恐惧并没有像其他精神疾病一样被公众重视,“我们应该更多地从病理上关注社交恐惧患者。”...

纾解年轻人“社恐”关键靠“自疗”

这种“社恐”心理不只表现为相关调查数据的高企,更有“线下独处、线上‘热闹’”的生活现实佐证。社交恐惧症在医学上称之为社交焦虑障碍,常发病于青少年或成人早期。不过,当下许多年轻人自称的“社恐”尚未达到疾病的程度,只是一种对社交回避、抗拒的负面情绪,但这种带有倾向性的社交焦虑,却需引发人们关注。聚集、交...

何超盈:从巨胖暴瘦到心理疾病,5000亿豪门千金也要努力自救

可是,她竟然又患上社恐。心理疾病,在豪门里很常见。英国曾经拍过一部名为《亿万富豪的有钱人生》的纪录片,这部片子直观的展现了什么叫做壕无人性。入选该片的土豪个人财富门槛是人民币150亿上下,他们的人生几乎每一分钟都在变着花样的花钱。因为人人都有游艇,因此他们的游艇要大要壕还要个性化,他们有的想...

消除病耻感,为心理疾病患者点亮希望之光

正是由于社会大众对精神和心理疾病患者的负面刻板印象,导致了他们更容易产生“病耻感”(www.e993.com)2024年11月28日。什么是病耻感?病耻感(Stigma)一词源于希腊语,原意为“烙印”,表示人身体上的某一个特征,后在医学领域被指代为一种患者因患病而产生的内心耻辱体验。精神和心理疾病的患者往往有很强的“病耻感”,他们会“私自污名化”,表...

比抑郁症后果更严重的心理疾病,正在侵袭千百万孩子……

越来越多孩子变得社恐,丧失社交技能,对人和外面的世界漠视,对待一切事物没有动力没有热情,终日以手机电脑为伴。“摆烂”和“躺平”成为一些学生所谓的价值观的背后,其实是一种“习得性无助”。浙江师范大学教育学院的任俊教授发现,孩子习得性无助,主要是因为他们在生活中失去掌控感。

脱口秀演员笑谈双相障碍?据说牛顿、梵高也患有此病,这是天才病吗?

从精准精神心理学的角度来看,梵高罹患的反而极有可能是抑郁症伴激越状态,并伴有其他严重的精神心理问题,但是他有良性的绘画上瘾。除了双相障碍外,阿斯伯格综合征也被误以为是“天才病”。世界首富马斯克就自曝患有这种疾病,有学者认为,爱迪生与爱因斯坦也有过阿斯伯格综合征症候群。

现代人,为何容易给自己贴上“社恐”标签?

不过,在专家看来,不少自称有“社交恐惧”的现代人,并不是真正有什么心理问题或疾病。所谓“社恐”,可能更多地在潜意识中被他们当成了拒绝无谓社交的挡箭牌。“社恐”,究竟是怎样的?对“社交恐惧症”,心理学家林恩??亨德森曾如此描述:“由于害怕外界的消极评价,而对社交产生不舒服的、恐惧的情绪,以及在社交情境...

男子因社恐40岁才找到合适的工作 如何理解“社恐”?

社交恐惧症,俗称社恐。虽然网络上经常有人“开玩笑”说自己是社恐,但实际上的社交恐惧症,远不如网上所描述的轻松,它又被称作社交焦虑障碍。患者常常表现出对社交场景及公开场合的害怕、恐惧和担忧焦虑,出现心慌、心悸、手抖等严重生理反应。如何走出“社恐”驯服心理猛兽...