不吃早餐有害吗
《美国心脏病学会杂志》发文称,不吃早餐或者早餐摄入能量低于全天总热量的5%时,动脉粥样硬化的风险增加2倍,心血管病死亡风险约升高87%。2.影响心理健康:日本东京大学的研究发现,一周仅吃1次或不吃早餐者,发生抑郁的风险比按时吃早餐的人增加2.9倍!吃少了不开心是真的!所以也就是说,如果一个人是非酒精性...
“老人味”是老人专属吗?医生:年轻人患有一些疾病,身上也会有味道
口腔发炎、呼吸道疾病、肠胃消化道疾病等因素也可能让身体散发出异味。“因此,‘老人味’不一定是老年人专属,如果有年轻人患有某些疾病,身上也会有味道。”徐国玲说。当身体出现异味,就代表着生病了吗?自治区人民医院内分泌代谢科副主任医师黄建皓认为,当身体出现了疾病的征兆,气味只是其中一个表现,还会伴随其他...
为了减肥「长期不吃晚饭」的人,后来都怎么样了?
不吃晚饭的人,在忍受饥饿的同时,也往往伴随着焦虑、烦躁等负面情绪。这些情绪不仅影响了他们的生活质量,还可能引发更严重的心理问题,如抑郁症、焦虑症等。而晚餐时的家庭聚餐或朋友聚会,更是缓解压力、增进情感交流的重要方式。缺席晚餐,就意味着错过了这些宝贵的社交机会。二、晚饭应少吃的食物:健康餐桌的“红黑榜...
全国有近30%青少年表现出不同水平的抑郁症状 —— “情绪感冒...
“心理疾病比生理疾病让人有更强烈的病耻感,怕周围人把他们当作异类不被理解,从而承受更大的人际关系压力。尤其是一些家长没有意识到孩子出了问题,甚至不愿意接受孩子病了。”李丽娟说。曾有一位初中生因为不想说话、不愿吃饭、排斥上学,前来就诊。“诊疗过程中,我询问孩子家长对孩子的学习、生活要求高不高,这位...
褪黑素不能当糖吃 过量或致副作用
例如未成年人服用可能会影响其性腺轴激素分泌,导致出现生殖器官、功能发育障碍;孕妇和哺乳期妇女服用可能影响胎儿发育或乳汁分泌;内分泌疾病患者服用可能影响内分泌功能导致病情加重;肝肾功能不全的患者服用则可能加重肝肾负担;酒精过敏人群、抑郁症患者以及风湿关节炎、红斑狼疮、多发性硬化症等自体免疫疾病患者等都不建议...
如果你觉得上班太累,请看看这个裸辞5次的中年人
按今天的标准,陶渊明简直是干啥啥不行,一个人矫情,全家吃不饱(www.e993.com)2024年10月26日。可怕的是除了穷,陶渊明身体也不行,从小就疾病不断,缺钱治,总留着病根,没好透过。最痛的时候,他写道:“负疴颓檐下,终日无一欣。”意思是难受的不行了,啥也干不了,在屋檐下一坐一天,根本笑不出来。
精神方面感到困扰,选择心理咨询还是精神科?
现代社会各种精神疾病的患病率居高不下,常见的除了抑郁症,还有焦虑症、双相情感障碍、进食障碍、阿尔茨海默病...但多数患者却没有接受过治疗。这背后既有精神疾病污名化的问题,也有精神科医生常被误解、不受信任的问题。近几年,关于心理学、心理咨询的书籍越来越畅销,但人们对精神医学仍所知甚少,对精神科诊疗过程...
“我的疼痛和难受是真实存在的” 心理疾病躯体化表现让多少人在...
辗转在各项检查之间却找不出病因“其实是心理疾病躯体化了。”24岁的范迪向中青报·中青网记者回忆起高二那年的经历:睡梦中,他突然感到胸闷气短心跳加快,去医院做了许多检查都没问题,可回家后他依然感到头晕恶心、心慌手抖、一睡觉就惊醒,各项身体检查无异常,医生建议他去精神卫生科看看。
知名萌妹大胃王神秘消失半年!自曝吃出严重心理疾病,恐惧出门
可能是因为外界声音的影响,木下的心理开始出现了一些问题。刚开始的时候,这些问题还不是特别严重。但到了半年前,情况发生了变化。木下彻底消失了,不再在社交媒体上发布任何内容,仿佛从网上完全消失了踪迹。突然间,各种传闻满天飞。有人说是她身体严重不适,还有所谓内部消息透露,木下可能会永远退出娱乐圈。这并非...
体内有肺结节的人,尽量少吃3种“发物”,忍住不吃或有助散结
除了食用过多不利健康,长期偏好这类食物还可能反映一个人的生活状态,比如经常应酬、作息不规律、压力大等,都是诱发肺部问题的危险因素。很多年轻白领由于工作繁忙,经常吃快餐、喝含糖饮料,再加上久坐少动,更容易出现呼吸系统疾病。一位IT公司的程序员小张就深有体会。他原本身体很好,但是长期加班,饮食没规律,常...