完美主义可能伤害自己 没错!城市心理咨询正在向白领倾斜
同心心理教育创始人、心理学资深导师俞娜表示,在接待很多白领或家庭问题时,她发现,一些不必要的心灵鸡汤,往往成为导致心理问题出现的导火索,为此,她也特别强调,一个人的成长应该自己和自己相比较,千万不要拿自己去和别人比,尤其是和网络上不靠谱的心灵鸡汤比。暑假期间,俞娜接待了一位父亲。45岁的他,有着良...
容易悲观、更易焦虑抑郁,“完美主义”也是一种陷阱?
#觉得做什么都没意思可能不是抑郁#大量心理学研究表明,一些思考方式比如成长型思维、懂得感激、从挣扎中领悟意义等都可以提升人的幸福感。在日常生活中,我们可以设立目标,但不一定非要完美;我们可以承认自己存在短板,但也要肯定自己的长处。最重要的,是要对自己有耐心,允许自己慢慢来。只要你开心地度过这些瞬间,那么...
23岁女大学生陷入暴食催吐怪圈,检查发现竟是患上这种疾病…
此外,脑部化学物质(如血清素)的不平衡可能也与这种疾病相关。2.心理因素低自尊、完美主义、强烈的自我批评以及难以应对压力的能力常常出现在神经性贪食症患者中。这些心理特征可能使个体更容易陷入不健康的饮食行为。3.社会文化因素现代社会对纤瘦体型的推崇,以及通过媒体传达的美体标准,可能促使个体对自己的体型产...
唐尚珺公布了最新的录取动态,16年高考,是心理疾病么?
完美主义:完美主义者往往对自己的要求过高,不允许有任何瑕疵。唐尚珺多次放弃985高校的录取,可能是因为他认为这些学校或专业不符合他的完美标准。#图文新星计划#然而,将唐尚珺的行为简单归类为某种心理疾病是不公平的。他的故事背后,有着复杂的社会、家庭和个人因素。在中国,高考被视为改变命运的重要途径,这种观...
日本柔道天才淘汰瞬间:情绪失控的背后,心理学如何解读?
许多顶级运动员都有一颗追求完美的心。然而,过度的完美主义心理可能导致他们在面临挫折时,过分放大自己的失误,陷入自我责备的漩涡。心理学家称之为"自我批评倾向",它会削弱运动员的心理韧性,使其在失败面前更加脆弱。3."胜利者形象"的崩塌与身份认同危机...
完美主义并不完美,它是一个潜在的心理健康风险因素
上观新闻:书中指出完美主义是一个严重的、潜在的心理健康风险因素,这颠覆了我们的传统认知(www.e993.com)2024年9月15日。译者:是的。从表面上看,完美主义似乎不是坏事,有时候甚至感觉是有益的,但研究证明,完美主义可能和焦虑、缺乏安全感的依恋、注意力缺陷、多动障碍、自闭谱系障碍、双向情感障碍、体象障碍、抑郁、进食障碍、强迫、自残、自...
厌食症是心理疾病还是生理疾病?
厌食症是一种心理疾病,但它也涉及到生理因素。厌食症的主要特征是对食物的拒绝和极度减少进食量,导致体重明显下降。而这种疾病的发生往往与个体的心理状态密切相关。心理因素是导致厌食症的主要原因之一。这些因素可能包括负面的自我评价、完美主义、控制欲、强迫症以及其他心理因素。厌食症患者可能感到自己的身体不够...
精神疾病:为什么会在妄想里面谈恋爱?知道是假的为什么不出来?
很多有心理疾病的人都有完美主义情结,至少表面我是完美主义。那么内心就会隐藏着很多黑暗或者邪恶的部分,如果别人走进自己的内心,别人就会发现自己这些部分。所以她害怕亲密关系,在亲密关系里怕别人对自己失望。自己怕被别人嫌弃,希望别人认可自己,害怕别人否定自己。所以自己要和别人保持距离,这样自己也舒服,别人也舒服。
英国最新研究:对完美主义的误解乃至崇拜,正导致孩子们陷入巨大的...
从长远来看,任何形式的完美主义都是不健康的。与完美主义相关的“好处”,都是短暂的,而对孩子心理健康的损伤却是持久的。斯塔利指出,首先,很多人对于“完美主义学生”的误解便非常深。在一个学校或是班级里,“完美主义学生”通常会隐藏得很深,并不容易被识别出来,而且这些学生的个性各异,与人们设想中的样子也许...
前所未有!10位华人女科学家获奖,不被完美主义束缚的人生太酷了
《ThePriceofPrivilege》的作者、心理学家马德琳·莱文注意到那些富裕且受过良好教育青少年,尤其是女孩,出乎意料的是罹患心理疾病的高危人群,在同龄人中比例最高。0-18岁女孩力量的源泉养育女孩最重要的关键词,就是感受到真正的自由。现在常有许多博主把小女孩打扮得漂漂亮亮,跟个洋娃娃一样。但在许多研究者...