幼年吃糖,老年得病!Science:生命早期控糖,老后糖尿病和高血压患病...

然而,糖在给人们带来味觉和心理上的双重愉悦背后,却存在着健康的"甜蜜悖论"——摄入过量的糖分会增加肥胖、糖尿病、心血管疾病等多种慢性病的风险,可谓是真实意义上的"糖衣炮弹"。近日,顶刊Science上刊登的这项很有意思的研究,研究人员将人类接触糖的时间提前到生命早期1000天,以此来观察"早年间...

医生:糖尿病患者天天吃这4物,等于在偷偷吃糖,现在知道还不晚

作为一名从医多年的医生,我深知糖尿病并非简单的"吃糖多了"就会得病。遗传因素、生活方式、压力等多种因素都可能导致糖尿病的发生。确诊后的饮食管理确实至关重要。刘阿姨是位退休教师,性格十分认真。确诊后她把控制饮食当作一道数学题来解,每天都仔细记录三餐内容和血糖数据。她戒掉了蛋糕、糖果等甜食,改吃全谷物...

吃糖与糖尿病没有直接关系

故而健康人群日常饮食中正常摄入的糖类,并不会导致糖尿病。但若长期摄入糖分过多,则可能导致肥胖,并间接诱发胰岛素抵抗,导致糖尿病的发生。糖尿病的发病原因中医学中糖尿病可归属于“消渴病”“消瘅”等范畴。《外台秘要·消中消渴肾消方》便对糖尿病的症状进行了描述:“消渴病有三:一渴而饮水多,小便数,无...

糖尿病防治:从生活方式改善到个性化医疗方案

有人认为吃糖多了就会得糖尿病；有人觉得只要不吃甜食就不会得病；还有人认为年轻人不会得糖尿病。这些认知误区往往会影响疾病的预防和治疗。随着逐步治疗，李叔的各项指标开始好转。他学会了监测血糖，注意饮食均衡，每天坚持运动。儿子小李经常陪他散步，给他介绍一些控制血糖的新知识。慢慢地，李叔发现自己的精神状...

为何肚子大、腿细的人更容易患糖尿病?糖尿病是因吃糖太多吗?

据了解，在临床上，肚子大、腿细的这种身材，被叫做腹型肥胖。众所周知，肥胖是引发糖尿病的一个重要诱因。而腹型肥胖的出现多半与饮食有着直接的关系，而饮食因素同样也是引发糖尿病的重要诱因。不仅如此，由于腹型肥胖的人，其腹部堆积的脂肪比较厚，所以这类人群的膈肌可能就会出现上移的现象，而这不仅会影响...

幼年吃糖,老年得病!Science:早期控糖,老后糖尿病高血压降35%~20%

然而,糖在给人们带来味觉和心理上的双重愉悦背后,却存在着健康的“甜蜜悖论”——摄入过量的糖分会增加肥胖、糖尿病、心血管疾病等多种慢性病的风险,可谓是真实意义上的“糖衣炮弹”(www.e993.com)2024年11月10日。近日,顶刊Science上刊登的这项很有意思的研究,研究人员将人类接触糖的时间提前到生命早期1000天,以此来观察“早年间含糖饮食摄入...

得糖尿病是因为吃糖太多吗?

糖尿病的病因有很多,有先天遗传因素、后天生活习惯等,遗传因素占的比重更大些。吃糖多不一定会得糖尿病,但这个有害无利的生活习惯,最好改掉。此外,饮食中也要注意优选低GI的食物(GI即升糖指数,反应食物对血糖水平的影响),GI≤55即为低GI食物。(深圳卫健委)...

糖尿病越来越低龄化:小伙暴瘦30斤,一查才知糖尿病

不到两个月,济南小伙孙明(化名)的体重就降了30斤。孙明自己也很奇怪,他没有做瘦身运动,也没有减食,怎么会莫名地瘦了这么多。到医院一查,吓了他一跳,他的血糖已很高了,大夫预计他的糖尿病应该已有一年多了。专家提醒:糖尿病越来越低龄化,年轻人也应注意自己的血糖变化。20岁

幼年吃糖会得病!研究:3岁前吃太多甜食,成年后糖尿病风险飙升

2024年10月31日,南加州大学的研究人员在国际顶尖学术期刊Science上发表了研究论文。该研究显示,在生命最初的大约1000天里(包括在妈妈肚子里的时间)糖类摄入较多的人,在成年后患糖尿病和高血压的风险更高。孩童时期喜吃甜食也会导致同样的结果。这项研究表明,在子宫内和生命最初两年内的低糖饮食可以降低成年后...

糖尿病不是吃糖吃出来的 减肥还应重视减盐

对于大部分糖摄入并不高的人来说,合理吃糖不会影响健康。而相比于“减盐”和“减油”,消费者往往更关注“减糖”。43.2%的消费者认为“糖有害健康”,68%的消费者认为“自己需要控糖”,年轻人、体重焦虑人群的控糖意愿更加强烈。糖尿病不是吃糖吃出来的,减肥应重视减盐...