医生:糖尿病患者天天吃这4物,等于在偷偷吃糖,现在知道还不晚

作为一名从医多年的医生,我深知糖尿病并非简单的"吃糖多了"就会得病。遗传因素、生活方式、压力等多种因素都可能导致糖尿病的发生。确诊后的饮食管理确实至关重要。刘阿姨是位退休教师,性格十分认真。确诊后她把控制饮食当作一道数学题来解,每天都仔细记录三餐内容和血糖数据。她戒掉了蛋糕、糖果等甜食,改吃全谷物...

孩子吃糖多会得糖尿病?

孩子吃糖多会得糖尿病?真相:该说法不正确。孩子吃糖多并不会直接导致糖尿病,但这是一个需要警惕的因素。分析:糖尿病的成因复杂多样。儿童常见是1型糖尿病,是因为身体免疫系统错误地将胰腺中的胰岛细胞视为敌人,导致这些生产胰岛素的细胞受损。所以,这种糖尿病与吃糖量无直接联系,而是自身免疫系统的异常所致。而2...

糖尿病防治:从生活方式改善到个性化医疗方案

有人认为吃糖多了就会得糖尿病；有人觉得只要不吃甜食就不会得病；还有人认为年轻人不会得糖尿病。这些认知误区往往会影响疾病的预防和治疗。随着逐步治疗，李叔的各项指标开始好转。他学会了监测血糖，注意饮食均衡，每天坚持运动。儿子小李经常陪他散步，给他介绍一些控制血糖的新知识。慢慢地，李叔发现自己的精神状...

幼年吃糖会得病!研究:3岁前吃太多甜食,成年后糖尿病风险飙升

该研究显示,在生命最初的大约1000天里(包括在妈妈肚子里的时间)糖类摄入较多的人,在成年后患糖尿病和高血压的风险更高。孩童时期喜吃甜食也会导致同样的结果。这项研究表明,在子宫内和生命最初两年内的低糖饮食可以降低成年后患慢性疾病的风险,而限糖令受孕的个体成年后糖尿病和高血压风险分别降低了35%和20%,发...

糖尿病,盯上年轻人

经过研究,我们发现有三类人特别容易发展成为糖尿病患者。第一类是喜欢吃冰冻米面制品的人,比如速冻饺子、速冻汤圆、速冻切面,这些食品中往往添加了大量工业磷酸盐,因为它能降低速冻水饺的冻裂率,使面条、水饺久煮不浑汤,但是对肾脏负担很大。第二类是特别喜欢吃冷藏过后更甜的水果的人,比如砂糖橘、葡萄,甚至是圣女...

健康中国|糖尿病是因为吃糖太多吗?

央广网北京10月11日消息糖尿病的病因有很多，有先天遗传因素、后天生活习惯等，其中，遗传因素占的比重更大(www.e993.com)2024年11月11日。吃糖多并不一定会得糖尿病。更多精彩资讯请在应用市场下载“央广网”客户端。欢迎提供新闻线索，24小时报料热线400-800-0088；消费者也可通过央广网“啄木鸟消费者投诉平台”线上投诉。版权声明：本文章...

糖尿病不是吃糖吃出来的 减肥还应重视减盐

对于大部分糖摄入并不高的人来说,合理吃糖不会影响健康。而相比于“减盐”和“减油”,消费者往往更关注“减糖”。43.2%的消费者认为“糖有害健康”,68%的消费者认为“自己需要控糖”,年轻人、体重焦虑人群的控糖意愿更加强烈。糖尿病不是吃糖吃出来的减肥应重视减盐...

糖尿病的几大误区?很多人都不知道!丨贤医健康说

糖尿病?错!糖尿病与吃糖并无直接关系,多吃糖未必得糖尿病,少吃糖未必不得。糖尿病的发病与遗传因素、饮食不当、缺乏运动、肥胖、吸烟、酗酒等诸多因素有关。如果胰岛功能好,摄入再多的糖也可以有效利用,血糖也不会升高。反之,若因多种原因导致胰岛功能异常,则少吃甚至不吃糖,也会有糖尿病的发生。想不得糖尿病,...

糖吃多了真的会得糖尿病吗?——合理膳食 科学用糖 | 贤医健康说

甜菊糖有稍微涩味,因为带有一些苦味、涩味和薄荷醇味,所以味觉特性稍微差一点。不过这是最接近砂糖的天然甜味剂,热量极低,其热量仅仅是蔗糖的1/300,进入身体后不会被身体所吸收,更不会产生热量,肥胖的人和糖尿病患者可以适当吃甜菊糖。把甜菊糖和蔗糖混合在一起,能提高其甜度,而且可改善口味。

糖尿病与吃糖有关系吗?

所以吃糖果和甜食不会直接导致糖尿病,但是吃糖太多可能会增加糖尿病发生的风险。因为如果一个人长期大量吃糖,导致能量摄入过多,会造成肥胖,人体自然就会分泌更多的胰岛素。长期分泌高胰岛素会引起胰岛素不敏感、胰岛素抵抗,从而增加患糖尿病的风险,也就是说更容易得糖尿病。