黑豆是糖尿病“得力助手”?医生提醒:想血糖控制好,常吃这几样
第二种推荐的食物是亚麻籽,亚麻籽是一个优质的植物性Omega-3脂肪酸来源,这种脂肪酸对心血管健康特别有益,这对糖尿病患者尤其重要,因为他们往往有更高的心血管疾病风险。一个具体的例子是,一位糖尿病前期的市场营销专家开始在早餐中加入亚麻籽,她发现不仅血糖控制有所改善,而且她的胆固醇水平也有所下降,这对她的...
桃子是糖尿病的“导火索”?想要血糖正常,这几种水果要少吃!
对于血糖正常的人群来说,适量食用桃子等水果是有益健康的;但是对于糖尿病患者或者血糖偏高的人群来说,在食用桃子等水果时,需要特别注意控制摄入量,并选择合适的时间食用,以避免引起血糖的大幅波动。三、想要血糖正常,几种水果要少吃既然水果对血糖有一定的影响,那么对于想要控制血糖或者预防糖尿病的人来说,有几种...
糖尿病不能喝牛奶?不想血糖飙升,这几种“水”要少碰
上海交通大学医学院附属仁济医院内分泌科糖尿病专科护士贾芸介绍,糖尿病患者血糖偏高,往往不能被机体有效利用,排尿时大量的葡萄糖会带走钙质,当钙流失,骨骼中的镁、磷也会流失,就会刺激甲状旁腺分泌,使骨骼中的钙释放,骨质流失,从而引起骨质疏松。因此,及时补钙对于糖尿病患者而言十分重要。大家都知道牛奶是补钙的佳品...
今日辟谣 | 没有糖尿病就不需要控血糖?真相是→
真相:血糖异常是糖尿病的“后备军”,出现血糖异常千万别轻视!糖尿病前期人群可大致划为三类,即空腹血糖受损人群、随机血糖受损人群以及两类都受损人群。糖尿病前期发展为糖尿病约3~10年,如果不及时干预,约93%的人群会发展成糖尿病,对健康影响极大。如何正确“控血糖”?以下四个误区要避免:误区一:血糖高,主食吃得...
年纪轻轻也会得糖尿病?这几类人群要注意!
空腹血糖6.1-<7.0mmol/L,餐后2h血糖正常,或空腹血糖正常,餐后2h血糖7.8-<11.1mmol/L,被称为“糖尿病前期”,是糖尿病的高危人群,队伍十分庞大。据统计,18-29岁和30-39岁人群的糖尿病前期患病率分别为27.3%和34.2%,其中有33%-65%最终会发展为糖尿病。
糖尿病的并发症,你知道几个?
血糖检测是诊断糖尿病的唯一标准,伴有“三多一少”症状的患者,一次血糖≥11.1mmol/L(200mg/dl)即可确诊(www.e993.com)2024年10月16日。无症状的患者,需2次以上血糖异常(空腹血糖水平≥7.0mmol/L(126mg/dl),或口服葡萄糖耐量试验2小时血糖水平≥11.1mmol/L(200mg/dl)),才可以确诊为糖尿病。近年来,糖化血红蛋白≥6.5%也纳入了糖尿病的诊断...
中西医实现糖尿病重大突破,西医治愈1例,中药预防一大片
血糖结果异常者,则再做口服糖耐量试验,两次测试结果阳性者确诊为糖尿病。这个确诊标准,完全符合《中国2型糖尿病防治指南(2017年版)》,也体现了这项研究的科学性。最后的结果就是:津力达组的糖尿病发病率比安慰剂组低了15个百分点,对糖尿病的保护率达到35%。津力达组还在腰围、体重、餐后2小时血糖、空腹血糖、...
管好血糖,这几句话要牢记
爱喝奶茶、爱吃大餐、喜欢熬夜、喜欢宅……或许大家都没有意识到,这样的生活方式是Ⅱ型糖尿病年轻化的主要原因。那么,怎样才能不让自己成为一个“糖人”?下面这几句话你得牢牢记住。1.肌肉是天然降糖药。如果你长期不锻炼,随着肌肉数量减少,肌肉降糖的作用就渐渐发挥不出来,血糖就上去了,所以运动锻炼对糖尿病患...
低血糖了,第一口吃啥最管用?这些食物是首选,吃对能救命!
对于非糖尿病患者而言,血糖≤2.8mmol/L属于低血糖。对于糖尿病患者而言,血糖≤3.9mmol/L属于低血糖。但是不同阶段的低血糖反应不完全一样。我们的人体开始从正常值降到4.6mmol/L的时候,我们就会开始有反应了,可能感觉有点饿了。这个时候在正常情况下,机体会进行自我纠正,停止分泌胰岛素,让你的血糖保持在这个...
一天喝好几杯奶茶,17岁女生突发意识障碍“中毒”进急诊
急诊内科医生接诊时,小娜意识模糊,精神烦躁,看起来十分痛苦,医生追问病史,其父母均没有糖尿病等内分泌相关疾病。家属表示:“近期只见其体型较前消瘦,但是因为工作较忙,疏于观察。她就是奶茶喝得多,一天好几杯。”医生听罢立即用无创血糖仪查手指血糖,但仪器随即发出警报“Hi”。“血糖高于无创血糖仪检测上限...