要想不得糖尿病并发症,千万别忽视这4个指标,不是血糖!
得了糖尿病,不是血糖高一点那么简单!因为高出的血糖无孔不入,侵害身体的各个部位,导致各种各样的并发症,从头到脚,从里到外,从肉体到精神,对糖尿病患者的影响是多方面的、严重的、终身性的。很多糖友会问,控制好血糖可以不得糖尿病并发症吗?图:艾科乐舒血糖测试仪答案是:不能!因为控制血糖是预防糖尿...
49岁女子血糖从16.8降至6.6,医生:3物是天然“胰岛素”,尽量多吃
在我国,血糖指标向来都是体检时一个重要的项目,再加上近些年高血糖患者快速增加,一种是一种不可小觑的疾病危害。但我国居民对血糖疾病的认知还比较低,甚至很多人觉得只要不吃糖,就不会患高血糖和糖尿病,其实这是非常大的一个误区,也是导致很多患者,病情逐渐恶化成的原因之一。李大姐降糖经历李大姐经营着一家...
不吃主食就能降血糖?这4类人是糖尿病“候选人”很多人不知道
高血糖前期,作为糖尿病自然病程中一个至关重要的预警阶段,其存在预示着个体未来患糖尿病的风险显著增加。依据世界卫生组织的权威界定,当空腹血糖浓度介于5.6至6.9mmol/L之间时,个体即被视为处于高血糖前期的高风险群体。对于已被诊断为高血糖前期的患者而言,定期且精确的血糖监测成为了不可或缺的日常管理手段。同时...
糖尿病避开八大类食物,血糖不再高,看看你是不是常吃?
高血糖是糖尿病的主要特征之一,而饮食是影响血糖水平的重要因素。通过合理搭配食物,选择低糖、高纤维的食物,可以有效控制血糖水平,减轻胰岛细胞的负担,从而缓解糖尿病病情;糖尿病饮食有助于控制血脂和体重。高血脂和肥胖也是糖尿病患者的常见问题,长期不合理的饮食是导致这些问题的主要原因之一。长期高血糖、高血脂等代...
糖尿病到底有多可怕?原来糖尿病是这样来的,现在知道还不迟
血糖是需要经过一个过程的,在这些个过程当中,一旦有一个环节出现问题,就容易导致血糖异常,最终可能造成糖尿病。引发糖尿病的原因有很多,比如有一种不可抗力就是遗传因素。遗传因素属于家族遗传易感,简单点来讲,就是父母得了糖尿病,子女患有糖尿病的概率要比正常的人大一些。
得了糖尿病不敢吃水果?这种应季瓜甜如蜜,但适当吃血糖很安心!(不...
哈密瓜升糖指数70,碳水化合物含量7.9g/100g,减去其中0.2g/100g不溶性膳食纤维,计算出来哈密瓜的血糖负荷仅为5.39,属于低GL的水果(www.e993.com)2024年9月16日。也就是说,糖尿病患者吃100g哈密瓜并不会引起血糖大的波动。适当吃些蜜瓜,能起到补水的效果,有助于维持夏日血糖平稳;不少糖友还合并其他慢病,蜜瓜钾元素优秀,对于保护血管很有益处...
舌头是血糖的镜子,糖尿病严不严重,看舌头就知道 探秘口腔自查法
想象一下,您拥有一面能揭示身体内部健康状况的镜子,而这面镜子就在您的口腔之中——那就是舌头。一位糖尿病患者在日常口腔自查时,发现舌头出现异常的红润与裂纹。出于担忧,他去医院就诊,结果令人震惊:这些看似微不足道的舌头变化揭示了其糖尿病病情已悄然恶化。这一发现不仅及时阻止了病情进一步发展,也为他调整治疗...
糖尿病是“心身疾病”|糖友控制血糖的同时,千万不要忽略心理问题
3.部分糖友在治疗过程中出现过低血糖症状后对低血糖十分恐惧,这也会造成有些患者不敢将血糖控制在目标值之内。4.患上糖尿病后不能像以往一样随意吃喝,糖友在社交活动中比如聚会过程中服用降糖药物治疗或者打胰岛素治疗感到难为情、出现尴尬情绪,或者因此不愿意参加社交活动,久而久之出现情绪低落,孤独封闭,痛苦不适...
没有糖尿病就不需要控血糖吗?这4个误区还有很多人不知道
糖尿病患者可以选择玉米、糙米、全麦面粉等粗粮作为主食,但尽量不要选择红薯、土豆,这两种食物做熟后,对血糖的影响较大。对于糖尿病患者来说,选择正确的烹饪方式也很重要。比如玉米打碎后做成玉米粥,更有利于吸收,但不利于血糖控制,所以糖尿病患者尽量少喝粥。
重磅:新标准下你是不是要被提前诊断糖尿病了?
新近,国际糖尿病联盟发布了一个《国际糖尿病联盟关于负荷后1小时血糖诊断中间高血糖和2型糖尿病的立场声明》。这个《立场声明》提出,应将口服葡萄糖耐量试验(OGTT)1小时血糖作为诊断中间高血糖和2型糖尿病的标准:OGTT1小时血糖≥8.6mmol/L诊断为中间糖尿病,OGTT1小时血糖≥11.6mmol/L则可以诊断为2型糖...