糖尿病“盯上”年轻人?医生:夜间感觉到“1痒1麻”,血糖或已升高
很可能造成血流不通畅,造成手脚发麻,持续发展下去,还可能造成下半身水肿,腿部不受控制,夜间这种情况会更加明显;这也是糖尿病人在中晚期,可能会行动不便的原因。想要稳定血糖,远离糖尿病,我们需要养成以下习惯1、补充“降糖”元素2、适量锻炼不少年轻的上班族,回到家吃完饭,就直接躺在床上休息、玩手机,根本不出...
饭后出现 4 种症状,警惕胰腺癌!尤其是这类人
此外,很多疾病都会导致黄疸,像某些肝脏病、胆囊病、血液病都有可能,所以就算不是胰腺癌,出现黄疸也不能掉以轻心。图库版权图片,转载使用可能引发版权纠纷糖尿病患者更需要当心大家可能会疑惑,糖尿病跟胰腺癌,好像八竿子打不着,为啥需要格外担心?事实上,糖尿病和胰腺癌经常一起出现,大量流行病学研究发现,糖尿...
糖尿病防治:您需要了解的基本知识与生活管理
糖尿病是一种由于胰岛素分泌不足或胰岛素作用障碍,导致血糖水平长期过高的慢性疾病,常见为1型和2型糖尿病。1型糖尿病常见于青少年,病因主要是免疫系统损伤胰岛细胞,导致胰岛素分泌不足;2型糖尿病则多见于成年人,主要是由于胰岛素抵抗和分泌不足,常与肥胖、久坐不动等生活习惯有关。一、糖尿病的早期症状糖尿病早期...
要想餐后血糖低于10,记住饭后“2要4不要”, 对糖友来说很重要!
监测餐后2小时血糖(从吃第一口饭开始计时),可以了解:餐后血糖的控制情况,进食量与降糖药用量情况,胰岛功能受损情况等。餐后血糖升高也是血糖波动大的主要原因之一,血糖波动对糖尿病并发症的影响,甚至比持续性高血糖更为严重。而我国,餐后高血糖的糖友更多,想要控制好血糖,监测餐后2小时血糖很重要。测血糖的...
猪油“养生还是害人”?糖尿病主任:家里这“2种油”,血糖高者要忌口
刘大姐在半年前被查出糖尿病,虽然病情较轻,但是刘大姐生怕病情加重,就到处找方法降糖。对于糖尿病,一直流传着很多土方法,而“猪油可以降血糖”就是其中一种。刘大姐听了之后,认为猪油本身就是个好东西,于是便一直吃猪油降血糖。坚持三个月后,刘大姐却时常感到头晕,而其它症状也没有减轻,为了确认病情,再次去医院...
研究发现:如果糖尿病患者每周饿2天,其效果堪比药物作用?
通过对405名新诊断的2型糖尿病患者的随机对照试验中,研究者发现,间歇性禁食组患者的糖化血红蛋白(HbA1c)水平也出现了更大幅度的下降,平均降低了1.9%,显著优于药物组(www.e993.com)2024年10月17日。研究结果表明:这种饮食模式在改善2型糖尿病患者的血糖控制和体重减轻方面,效果显著,甚至超过了二如甲双胍和恩格列净传统等药物治疗的效果。
糖尿病患者的日常护理建议及自我管理方法
一、定期监测血糖血糖监测是糖尿病管理的基础。患者应定期使用血糖仪检测血糖水平,通过了解自己的血糖波动情况,可以及时调整饮食和治疗方案。一般来说,空腹血糖应保持在4.0-7.0mmol/L,餐后2小时血糖应小于10.0mmol/L。记录每日血糖数据,并定期与医生沟通,确保血糖控制在理想范围内。
7个不经意的用餐小习惯,正助你默默调控血糖!
研究发现,晚餐时间越晚,胰岛素水平越低,血糖水平越高。这可能与身体内的激素节律性分泌有关。因此,建议糖尿病患者尽量在睡前4小时吃完晚餐,并且晚餐应清淡易消化。7、餐后散步餐后散步有助于促进食物消化和血糖消耗,从而降低餐后血糖水平。建议糖尿病患者在餐后坚持散步20-30分钟,以减缓血糖波动。
患上糖尿病之后,空腹血糖从11.8到6.5,换药过程中的4点要注意
检查结果出来了,刘大叔的空腹血糖高达11.8mmol/L,糖化血红蛋白也超出了正常范围,他被确诊为2型糖尿病。这个消息如同晴天霹雳,刘大叔一下子瘫坐在椅子上,他瞪大了眼睛,不敢相信地说:“我怎么会得糖尿病呢?”他的妻子也愣住了,过了好一会儿才反应过来,说:“既然得了,我们就好好治吧。”医生给刘大叔...
国家卫健委推荐糖尿病患者可以的吃的水果!记得收藏!
但石榴的含糖量不低,约达到了13.7%,所以糖尿病患者食用时还是要控制量,不可多吃。建议糖尿病患者在血糖控制稳定的情况下吃石榴,吃石榴的时间最好选择在两餐之间、饥饿或体力劳动后,每次食用1/4个即可。注意,不要喝石榴汁!二、糖尿病能不能吃水果?国家卫健委给出答案...