糖尿病控制好12个关键指标,赶跑并发症!
了解了这些指标后,很多人可能会问:“我该怎么做才能达标呢?”其实,糖尿病的管理并不复杂,关键在于饮食、运动、药物和定期检查。饮食糖尿病患者的饮食应该以低糖、低脂、低盐为主。可以多吃一些富含纤维的食物,如全谷物、蔬菜和水果。避免高糖、高脂肪的食物,如甜点、油炸食品等。运动适量的运动可以帮助控制血...
上海疾控发现:80岁还没有糖尿病的人,多半在50岁时有这3个习惯
血压、血糖、血脂都偏高,再这样下去,恐怕很快就会患上糖尿病等慢性病。"这个诊断如同晴天霹雳,让王大爷陷入了深深的思考。他不禁回想起自己父亲因糖尿病并发症去世时的痛苦模样,心中升起一股强烈的危机感。亲爱的读者,作者写文不易,收入微薄,不得不在文中加入了短短5秒广告,观看即可免费阅读全文。我知道这可能...
患上糖尿病,走路先知?医生直言:走路常有这2特征,尽快去检查
田医生呵呵一笑,摆了摆手:“你这担心得太早了,不过,话说回来,走路有些特征确实可能暗示糖尿病,但不是你想的那么简单。”田医生正了正神色,开始娓娓道来:“你知道,糖尿病对身体的影响是全方位的,尤其是对神经系统和血液循环的影响最大。”“这就导致一些糖尿病患者在早期阶段,身体的某些部位会表现出比较微妙的...
73岁糖尿病学家研究糖尿病49年,总结降糖心得,建议了解一下
这五点则是治疗糖尿病的基本原则,包括教育与心理治疗、饮食治疗、运动治疗、药物治疗和病情监测。教育与心理治疗能让糖尿病患者了解疾病,知道如何对待和处理糖尿病,饮食治疗指的是在患病后要合理用餐,这一点也能为其他治疗手段奠定基础。坚持适量体育锻炼能保持血糖水平正常和身体健美,当饮食和运动治疗不能使血糖维...
如何知道自己得了心脏病?天气变冷,出现这些症状,及时就医!
糖尿病患者体内的高血糖水平会损害血管内皮,加速动脉硬化的过程,因此,糖尿病也是冠心病的重要危险因素。4.吸烟吸烟不仅会直接损害血管,还会降低“好”胆固醇(高密度脂蛋白)的水平,增加心脏病风险。5.生活方式饮食:高盐、高脂肪及高糖饮食会导致肥胖和高血压,从而增加冠心病风险。
糖尿病到底有多可怕?原来糖尿病是这样来的,现在知道还不迟
相信大家从前都不知道糖尿病竟然会有这么大的伤害吧!但是大家也不要心生恐惧(www.e993.com)2024年10月29日。因为随着医学的进步,目前已经有非常成熟的治疗手段能够帮助我们解决这些问题,更好的守护好身体健康问题。比如定期注射胰岛素,吃一些抑制性药物等等。不过注意应该在医生的建议进行治疗,避免自己盲目乱用药,否则很有可能会造成其他的问题。
超过一半的人都不知道自己得糖尿病了,尤其这几种可以当心了
检查结果出来那天,李明紧张地坐在张医生的办公室里。"李明,你的血糖水平异常。"张医生轻声说道,"你可能患有2型糖尿病。"这个消息如同晴天霹雳,李明一时难以接受。"怎么可能?我一直觉得自己很健康啊!"张医生解释说:"实际上,超过一半的糖尿病患者并不知道自己患病。2型糖尿病的发展往往是缓慢而隐蔽的,很多人直...
很多人不知道自己得了糖尿病,出现这些症状要警惕→
如果出现上述症状,建议进行血糖检测,及时了解自己的健康状况。通过早期的识别和适当的生活方式调整,完全有可能阻止糖尿病前期发展成为正式的糖尿病。2潜在的全身危机糖尿病并发症的威胁远远超出了许多人的预期,它们不只是简单地影响一个器官,而是可能波及全身,从眼睛到脚趾,没有任何部位能幸免。
糖尿病对人的寿命影响很大,看完本文就知道如何才能长寿了
所以说,糖尿病人的寿命主要掌握在自己手里。需要跟大家强调的是,发生糖尿病后积极合理地控制血糖当然是第一位的,但是仅仅关注血糖是远远不够的。糖尿病人比其他人更容易发生心脑肾疾病(70%以上的糖尿病患者最终因心脑血管病丧生),因此更要注意采取有效措施预防心脑肾疾病。首先,要严格控制血压,努力把血压控制在130...
5个无意识的伤身“坏习惯”,很多人每天都在做,自己还不知道!
所以,符合人体正常的生理曲度才是最正确的坐姿,而不是过分抬头挺胸。三习惯开夜灯睡觉更易患糖尿病生活中不少人习惯睡觉开个小夜灯,或者有些人习惯不拉窗帘睡觉,从而可能导致外面路灯光线穿透进入卧室。然而这样的习惯可能会导致更容易患上糖尿病!2024年7月,《柳叶刀》子刊发表的一项涉及超过8.4万人的发现...